这本书诞生在咨询室的沙发上，形成于作者和11位来访者之间的亲密对话。书中讲述的这些真实故事，都是关于被埋藏起来的创伤，其中有来访者的自述，也有咨询师个人的经历。

这本书诞生在咨询室的沙发上，形成于作者和11位来访者之间的亲密对话。书中讲述的这些真实故事，都是关于被埋藏起来的创伤，其中有来访者的自述，也有咨询师个人的经历。

每个家庭都携带一些创伤历史，这些创伤正潜移默化地影响着我们的精神和身体健康，可怕的是它还会遗传。 这本书诞生在咨询室的沙发上，形成于作者和11位来访者之间的亲密对话，描述了遗传创伤的多张面孔： ●一位拥有美满家庭的女性痛苦于自己的婚外恋，她的出轨与自己“情感死寂”的母亲、当年垂死的外祖母有着怎样的联系? ●一位沉浸在失恋痛苦中两年之久的男子，他的梦境将如何牵扯出祖父自杀的真相，以及自身痛苦的根源? ●外祖母指控哥哥性侵了妹妹，警方多次介入却没有找到证据，事情的真相是怎样的，性侵的幽灵可以影响一个家庭中的三代女性吗? ●为什么一位经历过童年暴力的男子，在咨询的开始展现出了强烈的攻击性，而另一位因为父母意外怀孕而出生的男子，为何在自己初为人父之后怀有自杀的倾向? 这些禁忌的情感，心里遗忘或忽略的记忆，还有我们所爱之人的碎片历史，被作者一个个温柔拾起，像侦探一样按图索骥，把过去的点滴拼凑，最终成功看清真相，得到了自我的释放。 这本书里的故事，或许令人感伤，但结局是充满希望的。希望我们在这些故事里能瞥见自己的影子，自身未被解决的困扰，都能在这本书中得到启发，勇敢探索。

每个家庭都携带一些创伤历史，这些创伤正潜移默化地影响着我们的精神和身体健康，可怕的是它还会遗传。 这本书诞生在咨询室的沙发上，形成于作者和11位来访者之间的亲密对话，描述了遗传创伤的多张面孔： ●一位拥有美满家庭的女性痛苦于自己的婚外恋，她的出轨与自己“情感死寂”的母亲、当年垂死的外祖母有着怎样的联系? ●一位沉浸在失恋痛苦中两年之久的男子，他的梦境将如何牵扯出祖父自杀的真相，以及自身痛苦的根源? ●外祖母指控哥哥性侵了妹妹，警方多次介入却没有找到证据，事情的真相是怎样的，性侵的幽灵可以影响一个家庭中的三代女性吗? ●为什么一位经历过童年暴力的男子，在咨询的开始展现出了强烈的攻击性，而另一位因为父母意外怀孕而出生的男子，为何在自己初为人父之后怀有自杀的倾向? 这些禁忌的情感，心里遗忘或忽略的记忆，还有我们所爱之人的碎片历史，被作者一个个温柔拾起，像侦探一样按图索骥，把过去的点滴拼凑，最终成功看清真相，得到了自我的释放。 这本书里的故事，或许令人感伤，但结局是充满希望的。希望我们在这些故事里能瞥见自己的影子，自身未被解决的困扰，都能在这本书中得到启发，勇敢探索。

一種無法想像的『新新人類』出現了！米寄生是外星人用樹與人結合而成的新人種。他會不會對人類構成威脅？他又為什麼急於獲得地球大亨的腦部基因？難道這一切都與『遺傳』有關？

遗传学（第2版 下册），ISBN：9787040026672，作者：刘祖洞编著

遗传学（第2版 下册），ISBN：9787040026672，作者：刘祖洞编著

找到诅咒的源头，从生命的最后三个月开始。书友交流群：256821343

找到诅咒的源头，从生命的最后三个月开始。书友交流群：256821343

本书深入探讨了那些在日常生活中易被忽视，却又无处不在的精神创伤——“小T创伤”。这些创伤虽然细微，但日积月累，可能对我们的心理健康造成深远的影响。 准确描述这些经历并不容易，尤其是当你感觉到事情似乎有些不对劲，却又难以明确表达（这可能正是所谓的“舌尖现象”），梅格·阿罗尔博士借助她丰富的临床经验，提供了一系列实用的思考提示、解决技巧和心理暗示练习，帮助读者探寻内心问题的根源，并找到解决方案。 本书的目标是启动关于微小创伤的讨论，使之成为我们日常对话的一部分。它旨在帮助读者应对生活中的挑战，克服心理、社会和实际障碍，构建强大的心理抵抗力。这本书的价值在于它将一个经常被忽视的议题带入了公众视野，不仅帮助读者理解微小创伤及其潜在影响，更提供了一套实用的方法论，以促进个人的成长和发展。