一直来，我们推崇敦厚、谦让的品格，从小，父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让，要相信吃亏是福，从而导致了大部分人不好意思，所以遇事不争，委曲求全。随着时代的发展，目前社会越来越遵循丛林法则，适者生存，弱肉强食之下，不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。

“不好意思”是普遍存在的大众心理，本书主题切中要害，具有广泛的适用性和很好的实用性。“不好意思”的本质，是不敢做真实的自己。很多人都受过“不好意思”的苦，或因此而招惹麻烦，或因此而蒙受损失。现在的社会竞争愈发激烈，这本书利用案例和理论，让我们学习如何正视并克服“不好意思”这个看似普通却十分顽固的难题，学会拒绝，学会坚持自我。

一直来，我们推崇敦厚、谦让的品格，从小，父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让，要相信吃亏是福，从而导致了大部分人不好意思，所以遇事不争，委曲求全。随着时代的发展，目前社会越来越遵循丛林法则，适者生存，弱肉强食之下，不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。

在工作、生活和人际交往中有这样一类人，他们工作勤勉负责，待人接物和气谦让，很少与人争执，也不会越过边界去干涉别人。本来这些都是很好的品质，但在当下日趋复杂的社会环境下，这样的“老实人”却往往会因为自己的“不好意思”“不懂拒绝”“不愿争取”等心理特征遭遇不公平的对待。 因为“不好意思”，他们往往要负担许多超越自己本职范围的额外工作；因为“不懂拒绝”，他们的大量时间和精力被他人随意消耗，甚至应得的利益遭到侵害；也因为“不愿争取”，他们的一些正确主张无法实现。久而久之，他们的人生就会陷入被动的局面之中。 而这样的局面并非无法改变，改变其实并不困难。 著名心理学专家、百万畅销书《别让不好意思害了你》作者周维丽暌违3年，经长期调研采证，以及对大量案例深度剖析之后，结合社会学、心理学、行为学等领域的理论成果，开发出了更具实操性和实用性的克服“不好意思”的心理课程...(展开全部)

“不好意思”是谦虚还是自卑？是脸皮薄还是胆子小？都不是。“不好意思”是你人生道路上的绊脚石。不好意思争取个人权益，不好意思拒绝无理要求，不好意思赞美别人，不好意思开口说句“对不起”……不好意思，会让你在生活中，在职场里，在情感上，失意、失利、倍受打击，这样的人生，想必你也不好意思继续下去吧？本书通过丰富的实际案例，阐述了一系列进行自我改善和提升的实用建议与方法，将彻底治愈你“不好意思”的心理顽疾，让你成为一个敢想、敢说、敢做的人，一个信心满满、充满阳光的人，一个与众不同的人。

“不好意思”是谦虚还是自卑？是脸皮薄还是胆子小？都不是。“不好意思”是你人生道路上的绊脚石。不好意思争取个人权益，不好意思拒绝无理要求，不好意思赞美别人，不好意思开口说句“对不起”……不好意思，会让你在生活中，在职场里，在情感上，失意、失利、倍受打击，这样的人生，想必你也不好意思继续下去吧？本书通过丰富的实际案例，阐述了一系列进行自我改善和提升的实用建议与方法，将彻底治愈你“不好意思”的心理顽疾，让你成为一个敢想、敢说、敢做的人，一个信心满满、充满阳光的人，一个与众不同的人。

不是教你玩阴的，教给你的，是最现实的生存法则。不是教你弄虚的，教给你的，是最实在的处世之道。闯荡社会的必修课，让自己不中枪、不憋气的处世哲学。对自己狠一点，离成功近一点。拒绝不好意思，找回强势的自己。才能在人生的道路上游刃有余走社会，少走弯路不吃亏。你不是超人，不可能让每个人都满意；你也不是钞票，不可能让每个人都喜欢；你没有金刚钻，却偏要揽瓷器活……千万别逞能了，千万别不好意思了！因为面子，因为不好意思拒绝，就丧失了对自己生活的掌控权。烦恼就会接踵而来。

简介：简介总是被吞，大家看评论（作者懒得打字了）概括：疯子爱上疯子，这不是理所应当的事吗？

3年不见的两人 因一场聚会，让两人再次相遇 一个夏天倘若冬天，两人关系僵化缓和，曾经的事让她到现在都心中懊悔 “不好意思，我以后都不会再打扰你了”