“病从寒中来”，本书分别介绍了寒湿对健康的影响，尤其是对体虚人群的影响。书中不仅介绍了寒湿产生的原因，寒、湿既可外感，又可内生；又介绍了寒湿的防治办法，给出了多种对症解决办法。对于体虚人群来说，平时就不仅要注意防寒防湿，更需要分辨自己体内的寒湿情况，因此按寒湿在体内不同的所在，介绍了分别容易产生哪些症状与病症，又都该怎样去防治。

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简介：洛橘不经意地翻开女孩的日记本，第一页就密密麻麻的写满了他的名字。右下角他的名字和女孩的名字写在一起，用一个爱心连接起来。

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人类的寿命更长了，但生活质量也更好了吗？数据显示，如今患慢性疾病的人数量众多，人们的生活质量堪忧。20世纪起，全球死亡的主要原因已从传染病转变为长期慢性疾病。如今让人们死亡的不是流感或结核病，而是心脏病和癌症。事实上，每年有超过120万美国人死于这两种疾病。最新发布的《中国心血管健康与疾病报告2023》指出，中国的心脑血管病患病率处于持续上升阶段，且已成为我国居民健康的最大威胁之一。 妙佑医疗国际（梅奥诊所）的心血管专家斯蒂芬·科佩基（StephenKopeck,M.D.）两次患癌之后，开始探索我们可以采取什么样的行为预防慢性疾病，提升生活质量。他发现只需对日常生活进行微小的改变，就可以获得长期巨大的效益，比如转变饮食习惯、养成良好的运动习惯、管理压力和睡眠等。这些行为不仅可以保持身体健康，还能改善生活品质并延长寿命。需要注意的是，成功的关键不仅在于这些步骤本身，而在于如何完成它们。科佩基博士在自己的生活经验之上提出了一种以证据为基础的方法，这种方法可以指导人们预防常见的慢性疾病，实现长久的健康生活。

人类的寿命更长了，但生活质量也更好了吗？数据显示，如今患慢性疾病的人数量众多，人们的生活质量堪忧。20世纪起，全球死亡的主要原因已从传染病转变为长期慢性疾病。如今让人们死亡的不是流感或结核病，而是心脏病和癌症。事实上，每年有超过120万美国人死于这两种疾病。最新发布的《中国心血管健康与疾病报告2023》指出，中国的心脑血管病患病率处于持续上升阶段，且已成为我国居民健康的最大威胁之一。 妙佑医疗国际（梅奥诊所）的心血管专家斯蒂芬·科佩基（StephenKopeck,M.D.）两次患癌之后，开始探索我们可以采取什么样的行为预防慢性疾病，提升生活质量。他发现只需对日常生活进行微小的改变，就可以获得长期巨大的效益，比如转变饮食习惯、养成良好的运动习惯、管理压力和睡眠等。这些行为不仅可以保持身体健康，还能改善生活品质并延长寿命。需要注意的是，成功的关键不仅在于这些步骤本身，而在于如何完成它们。科佩基博士在自己的生活经验之上提出了一种以证据为基础的方法，这种方法可以指导人们预防常见的慢性疾病，实现长久的健康生活。

简介：厉鬼，僵尸，怨魂，诡影，古老山村，阴森古墓，凶残的南洋巫术，神秘的苗家蛊术，广袤无垠的深山老林，幽深窒息的地底古堡，这是一个黑暗无比的时代，这是一段令人心悸的故事，准备好了吗？我讲给你听

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简介：江以清突然拥有了神豪系统，可只有花在暖阳身上的钱才能返利。于是便开始了砸钱之路。砸钱之路漫漫，还需加油努力。

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