本书介绍了有关太极拳的87篇文章，基本上都是从1993年至2018年这20多年时间杨万里与拳友或学生讲解交流的内容，或是当面教学的辅导材料，或是通信及电子邮件。选编时虽然略去了文章针对的对象，但口气基本没有改动，因为每篇文章的针对对象不同，所以语气、文字风格和篇幅都有较大差异，这是读者在阅读相关内容时需要注意和理解的。附录中“黄恺先生关于太极拳的部分论述”，是杨老师的授业恩师黄恺先生关于太极拳的总结概括，是难得一见的精辟拳论，极具学习研究价值。需要指出的是，书中内容是作者在不同时间写给不同对象的，从表现形式上看，不是完整的教科书体系，但从内容实质上看，则是涵盖了太极拳的基础理论、基本概念、动作要领、总体要求、实践体验、健身和技击效果等各个方面，从内到外、从局部到整体系统地论述了太极拳所涉及到的各个方面内容，同时又着重强调了各个环节共同适用的规律。

杨万里为宋代名家,平生交游广泛,著述宏富,集共133卷,向无整理本,此次系首次整理出版,对推进宋代文史研究颇有裨益.书稿主要分校勘和笺证两部分,以艺风堂抄宋本为工作底本,四库本、汲古阁本为校本，参校《荆溪集》等宋刻诗集本；重点对人物、时代、地理、时事、典制、名物等六方面内容笺证，具有校勘简明、笺证精审的特点。

杨万里为宋代名家,平生交游广泛,著述宏富,集共133卷,向无整理本,此次系首次整理出版,对推进宋代文史研究颇有裨益.书稿主要分校勘和笺证两部分,以艺风堂抄宋本为工作底本,四库本、汲古阁本为校本，参校《荆溪集》等宋刻诗集本；重点对人物、时代、地理、时事、典制、名物等六方面内容笺证，具有校勘简明、笺证精审的特点。

此书为南宋著名诗人范成大、杨万里的诗词选集，精选范成大诗词74首，杨万里诗词85首，共计159首。每一首诗词都有精到的导读、疑难字词的注释、通篇的翻译，扫除了读 者阅读的障碍，能够增加读者的阅读兴趣，是一本适应普通读者的大众读物。

此书为南宋著名诗人范成大、杨万里的诗词选集，精选范成大诗词74首，杨万里诗词85首，共计159首。每一首诗词都有精到的导读、疑难字词的注释、通篇的翻译，扫除了读 者阅读的障碍，能够增加读者的阅读兴趣，是一本适应普通读者的大众读物。

杨万里是南宋著名诗人。本书是一部全面研究其思想和文学创作的专著。本书有两个特点：首先，全面研究杨万里在中国思想史和文学史上的贡献。既重视对其诗歌创作及艺术个性的探讨，又注重其诗歌创作的源流及过程的阐释，特别对杨万里的理学思想、易学思想、政治思想、人格及散文创作等进行开拓性的研究。其次，本书传评结合，既展示了杨万里人生的全部历程，又将其置于南宋广阔的社会文化背景中，评价其思想和创作的独特地位及影响。

杨万里与陆游、范成大、尤袤并称“中兴四大家”。其学诗不肯死在“黄（庭坚）、陈（师道）”江西派的篱下，敢于自出手心眼。他的诗颇具奇趣，其活劲儿令人耳目一新，在奇与活之间，自然时时流露出风趣、幽默，形成了独具一格的“诚斋体”。而其散文词赋，也颇可一观。 周汝昌先生自十四岁开始读诗、作诗，如何才是对今天的读者更有助益的注诗方法，是周汝昌先生常常考虑的问题。自于《范成大诗选》初试牛刀、与人合注《白居易诗选》之后，《杨万里选集》成为周汝昌先生真正按照自己的想法贯彻注诗理想的第一部作品。本书精选杨万里诗文词赋作品，加以注释、评笺，注语清新活泼，体贴人心。于1962年由中华书局上海编辑所（上海古籍出版社前身）初版，1979年修订重印，深受读者欢迎，今以繁体横排全新再版，以飨读者。

本书使用一种特殊的语境，向读者介绍太极拳的心法、练法和用法。作者除了对40多条耳熟能详的太极心法进行文字描述，还用实际例子来解释心法的应用和体会。同样，本书还以清晰的结构讲解了修炼太极拳的四层阶段：炼形、炼气、炼神、炼虚；八种劲力：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠；四种根基功：桩功、坐功、行功、卧功；原传拳架：葛顺成传太极拳老架108式。作者尽量通过动作体会的方式进行叙述，部分无法通过外在动作体会的，也用形象的比喻来说明。

本书使用一种特殊的语境，向读者介绍太极拳的心法、练法和用法。作者除了对40多条耳熟能详的太极心法进行文字描述，还用实际例子来解释心法的应用和体会。同样，本书还以清晰的结构讲解了修炼太极拳的四层阶段：炼形、炼气、炼神、炼虚；八种劲力：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠；四种根基功：桩功、坐功、行功、卧功；原传拳架：葛顺成传太极拳老架108式。作者尽量通过动作体会的方式进行叙述，部分无法通过外在动作体会的，也用形象的比喻来说明。