在中国，成年人脂肪肝患病率高达35%，内脏脂肪已成为不容小觑的健康威胁。久坐、少动、高糖饮食容易导致内脏脂肪积累，增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病风险。本书不仅介绍了内脏脂肪积累的原因，还详细列举减少内脏脂肪的饮食方法、生活习惯，以及解读体检报告的实用技巧，帮助读者增进对内脏脂肪的理解，从而主动预防或者缓解内脏脂肪的积累。

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简介：流水会随着我的心而跳动——水平静如水的水王子也会爱上一个人类？水的王子，他动情了人类有一天也会变成神女与水的王吗会的，只要遇到爱的人

罗斯·埃伦霍恩结合自身的经历和治疗实例，总结出人们总是难以改变的十大理由，并且介绍了实用的方法帮助人们改变，具备心理学专业性内容，辅以可供借鉴的真实案例，让本书不失可读性，能够给读者带来很好的启发。 本书打开了全新的学术视野，以前沿的心理学理论和丰富的案例，引导人们勇敢地改变现状，发挥自身优势，创造更加美好的生活。

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简介：原名《嘉瑞：恶梦成真》ABO校园文   ooc致歉 详细内容请看《番外梳理（+正剧）》这一章自从格瑞做了噩梦以后，事情变得不一样了。内含雷安不火就不更系列［骗你的（骗你的）］

世上所有的暗恋都是藉藉无终的，当喜欢上一个人，第一次心跳，第一次脸红，少女初开的情窦弥足珍贵。我也这样想，和你余生欢喜......

《我想和你虚度时光》收录了李元胜从1990年代到现在各个时期创作的90首诗。其中同名诗歌《我想和你虚度时光》被彝族音乐人莫西子诗谱成曲，由独立民谣女歌手程璧演唱，并收入其第三张专辑中。程璧也将其第三张专辑命名为《我想和你虚度时光》。李元胜不仅是一位诗人，也是一位记者，一位摄影师。他喜欢用自己的镜头捕捉花鸟虫鱼，用自己的诗歌记录日常生活的事物和经验。湖水，小雨，晨露，乌鸦，甚至是一个旧信封，一只水杯在他笔下具有时光的痕迹，都会引起人们的困惑与哀愁。不知是他为这些日常的小事物带去了诗意，还是这些每每被我们忽视的小事物带给了他无限的灵感与诗情。 作者简介：李元胜，诗人、生态摄影师。重庆文学院专业作家，重庆市作协副主席、中国作协诗歌委员会委员，曾获鲁迅文学奖、人民文学奖、十月文学奖，出版《无限事》《我想和你虚度时光》《沙哑》等多部诗集。

《我想和你虚度时光》收录了李元胜从1990年代到现在各个时期创作的90首诗。其中同名诗歌《我想和你虚度时光》被彝族音乐人莫西子诗谱成曲，由独立民谣女歌手程璧演唱，并收入其第三张专辑中。程璧也将其第三张专辑命名为《我想和你虚度时光》。李元胜不仅是一位诗人，也是一位记者，一位摄影师。他喜欢用自己的镜头捕捉花鸟虫鱼，用自己的诗歌记录日常生活的事物和经验。湖水，小雨，晨露，乌鸦，甚至是一个旧信封，一只水杯在他笔下具有时光的痕迹，都会引起人们的困惑与哀愁。不知是他为这些日常的小事物带去了诗意，还是这些每每被我们忽视的小事物带给了他无限的灵感与诗情。 作者简介：李元胜，诗人、生态摄影师。重庆文学院专业作家，重庆市作协副主席、中国作协诗歌委员会委员，曾获鲁迅文学奖、人民文学奖、十月文学奖，出版《无限事》《我想和你虚度时光》《沙哑》等多部诗集。

回避型依恋×入室抢劫型恋人 苏然第一次见到林染的时候就觉得这人独立于这个尘世之外，感觉下一秒就要消失，不知为什么，苏然想将她拉到这喧嚣热闹中来，想给她很多的爱。 林染从小没有得到过关心与爱，也不知到怎么爱人，但是苏然的出现让她明白了什么是爱，让她觉得这世间还有值得期待的事情。 回避型依恋遇上入室抢劫定恋人究竟会碰撞出怎样的火花呢？ 温馨小甜饼，主角有嘴！没有误会情节！短篇小说，不讲废话水字数！