作为世界顶级的咨询师和个人成功领域的专家之一，博恩崔西花了25年以上的时间，钻研各行各业最成功的人士所使用的最有效的时间管理方法。在本书中，博恩揭示了一个全面的体系，让你在提高时间效率的同时，体验到自身生产力和收入飞速增长的成就感！

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普普通通的80后，10年间克服各种困难，生养了5个孩子。她不但可以把孩子们的生活安排的井井有条，还为自己安排了各种学习、考证、创业、出国学习、著书、运营自媒体、每月帮近百位妈妈做咨询……从学渣到带五娃创业的“超能斜杠妈妈”，她的精力从何而来？

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在本书中，你会看到在沃顿已成常规的时间管理方式，同时，你还会从中发现沃顿人特有的时间价值观。在融合了商业化的投资观念以后，沃顿商学院的时间管理技巧与知识体现出来的，是现代时间管理投资领域中具有“效率化”、“收益*大化”的各类方法。如果善加利用的话，它们对个人人生所起到的促进作用是毋庸置疑的。

宾夕法尼亚大学沃顿商学院位于费城，创立于1881年，是北美洲第一所大学商学院，也是世界最著名的商学院之一。沃顿在商业实践的各个领域有着深远的影响，通过对沃顿商学院精英的时间管理、自律与自控、理财观念、思维等方面进行进行分析，讲述沃顿人具有的特殊气质，传递给大众自我成才、自我提升的精神力量。阅读本书，你会了解在沃顿商学院已成常规化的时间管理方式，同时，你还会从中发现沃顿人特有的时间价值观。在融合了商业化的投资观念以后，沃顿商学院的时间管理技巧与知识体现出来的，是现代时间管理投资领域中最具有“效率化”“收益最大化”的各类方法。如果善加利用的话，它们对个人人生所起到的促进作用是毋庸置疑的。

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本书总结了21条*重要、*有效的提高生产力和个人效能的方法，能够为你的职业发展提速，同时丰富你的人生。这21种方法和技巧自身都是完备的，但每种方法都是时间管理所必须掌握的。某一种策略可能在某种情境下有效，而其他策略可能适用于其他任务。这21种方法汇总在一起，供你自助式取用，你可以在任何的时间、工作或顺序中使用这些技巧。为了增加可读性和趣味性，作者形象地将处理工作中的难题、重要事项比喻成吃掉青蛙，阅读本书，学会各类技巧，你将轻松自如地“吃掉青蛙”。