沟通与说话，常常被描述为艺术，但本书作者更加强调它的技术性，即“有规律、可训练、熟能生巧”。在本书中，作者详解了青年职场人常用的90个人际沟通说话技巧。每个技巧简单易学、普遍适用，能够有效地帮助读者改善人际交往。 本书内容出自“叨老师说话训练营”在线学习社区，不只是作者个人经验的总结，而且是一套经过大量学员实践验证的沟通方法。通过特定训练，大量青年职场人不仅习得了这些技巧，而且成功地建立了自如交谈、有效共事的能力，扭转了曾经的社交窘迫。 这本书并不是要阐明什么深刻的道理，而是一本像菜谱和电器说明书一样的工具书。作者期待读者在翻阅两三个技巧之后，立即开始应用，体验效果、反复实践，*终达到自己所期待的说话目的。千万不要本末倒置地沉浸于阅读本身，而忽略了应用与实践。

本书作者为象棋国家级裁判，对目前国内象棋升级赛水平了如指掌。本书按照每日60分钟的时间，从杀法、残局、布局、中局、棋形对比5个方面，进行专项强化训练。书中独特的练习方式，摆脱传统教科书中的常规练习形式，注重实战着法拆解和预知结果后反推着法过程的逆向思维训练，可使读者扩展思路的同时，进行主动性思考和记忆，在完成习题的过程中，将所学内容融会贯通。本书可帮助欲参加升级赛的棋手迅速提高棋艺水平，并可作为象棋爱好者的自测用书。

本书作者为象棋国家级裁判，对目前国内象棋升级赛水平了如指掌。本书按照每日60分钟的时间，从杀法、残局、开局、中局、盲棋记忆5个方面，进行专项强化训练。书中独特的练习方式，摆脱传统教科书中的常规练习形式，注重实战着法拆解和预知结果后反推着法过程的逆向思维训练，可使读者扩展思路的同时，进行主动性思考和记忆，在完成习题的过程中，将所学内容融会贯通。本书可帮助欲参加升级赛的棋手迅速提高棋艺水平，并可作为象棋爱好者的自测用书。

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《30天数独训练营》题目是专门为小学生读者设计的，因此难度上有一定的控制，没有收录五星难度的题目，而是设计了一些可以稳步提高水平的基础题。除了四宫、六宫、八宫和九宫的标准数独外，本书还包含各种比赛中常见的变形数独，比如对角线数独、锯齿数独、连续数独、杀手数独、奇数数独、无马数独、无缘数独等。如果你坚持刷题30天，数独水平一定会有非常明显的提高，这时你可以尝试挑战完成结营测试题。除了青少年读者，本书也适合那些对数独感兴趣且刚刚入门的成人读者，小开本图书方便你随时随地刷题，磨砺自己的大脑。

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本书共分为十章内容：1.发音技巧；2.心理素质；3.态势语；4.演讲；5.朗诵；6.话剧；7.音乐剧；8.讲故事；9.幼儿教师说话技巧；10.应聘说话技巧。每一章内容又分两部分：理论概述和训练材料。论述严谨、内容充实，具有理论视野的前瞻性与学科研究的前沿性。

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你是不是经常被朋友、孩子、另一半拒绝？老板、客户是不是常对你说“请给我一个理由”？