在大自然面前我們需要向水學習，老子以水喻有德行之人，水滋養萬物同時利益眾生，不與人爭、謙卑自處，桃園人效法其精神以謙卑治水，創造生態共融。

台灣是全世界高山密度最高的島嶼之一，亦是一個自然環境跟文化豐盛的地方，無論是休閒遊、深度遊、吃喝玩樂之旅皆十分適合。節目將由台北走到台中，遊走各大名山勝景，帶觀眾看遍台灣好風景。遊走台灣陽明山、合歡山、鳳凰谷山麓、谷關、太平山，看出不一樣的台灣面貌。以四大潮山玩法為中心，探索只有當地人才知道的獨有行山體驗。

Chi-Chung Huang is the second son of the Huang family, which owns Taiwan Chao-Lian Group. Chi-Chung and his older brother, Chi-Long Huang, bribe the prosecutor for a death penalty case that his family is involved in. However, the prosecutor changes his mind about the matter. Chi-Chung leads his men to confront the prosecutor, who later falls off an elevated expressway and dies. To lay low for a while, Chi-Chung accepts his brother's arrangement and goes into hiding in the southern region of Taiwan. However, after he arrives there, he is controlled by a crime syndicate. After he is drugged and becomes hardly conscious, he inadvertently rapes Chia-Yi, who is a nice good girl. After the rape, Chia-Yi swears to get Chi-Chung to face up the legal consequences; later, she finds she is impregnated by Chi-Chung, and this strengthens her will to fight a battle between the rich (Chi-Chung) and the poor (herself). As a storm is quietly approaching, who will turn out to be the winner?

E01: 　　去年暑假，《台灣的精靈》帶觀眾認識全球僅剩五十隻的海洋精靈～白海豚，以及參與台灣史上規模最大的小虎鯨救援，並且走入藍鯨和瓜頭鯨的悲慘世界。今年暑假，《台灣的精靈 II》持續關心台灣的海洋生態，了解更多海洋生物。拍攝團隊全程記錄三隻糙齒海豚集體擱淺的緊急救援過程，其中一隻還是懷孕的海豚媽媽，而台灣有史以來、第一次照到的海豚寶寶超音波影像，也首度曝光。海豚寶寶可愛的小腦袋，脊椎骨和尾巴，清楚可見。除了糙齒海豚，節目亦記錄台灣第一隻活體收容的青少年偽虎鯨。牠展現極大的求生意志，救援團隊驚嘆，從沒見過這麼努力想活下來的鯨豚！而去年六月中油外海油管的漏油事件，造成台灣綠蠵龜的最大棲地：小琉球，嚴重汙染。拍攝團隊在第一時間前往小琉球，全程記錄全島總動員清汙的過程，並且持續關注當地的生態變化，以及綠蠵龜的生存現況。每一頭上岸的鯨豚和海龜，都是海洋的信使，帶來海洋的訊息。《台灣的精靈 II : 海洋信使》希望透過節目傳遞一個訊息：我們歸欠海洋的，太多了，付出的，卻太少了。 　　E02: 　　飛鼠和黃喉貂是台灣特有生物，但是在台灣，牠們的生態資料幾乎空白。 榮獲多項國際大獎的「地球的孤兒」《台灣的精靈》系列，2022 年選擇以這兩個謎樣物種為主角，帶觀眾走進未知的領域，解開生態謎題，並傳遞一個重要訊息：地球上，每一個動物都重要，每一個你，也都重要。 是台灣第一次，或許也是全世界第一次，24 小時記錄飛鼠家族的生活。長達 250 天，多達一百八十萬筆的相機影像，詳盡記錄居住在台北公寓的飛鼠母子，牠們戲劇性的生命歷程，以及適應都市生活的過程，包括爬鐵窗，過馬路，用人類的紙屑抹布築巢；此外，也完整拍下野生動物照顧年幼手足的細膩情感。這些珍極其貴的紀錄，不僅是台灣生態研究的重要資料，更改寫動物學家過去的調查結果，結局令人震驚意外。 　　E03: 　　台灣的雲霧森林裡，住著白色精靈：雪寶。雪白的臉孔，閃亮的大眼睛，被封為樹上的星星。但是，棲地破壞、狩獵壓力和寵物市場，讓樹上的星星黯淡墜落。節目除了記錄雪寶飛行、覓食和追逐的珍貴影像，也收錄台灣森林的豐富生態。

五台山以著名的佛教圣地扬名海内外，终日晨钟暮鼓，梵音缭绕，由于日寇的疯狂侵略，使这原本清净的佛教圣地不再清净。在五台山清平庵中，以杨排凤为代表的一批尼姑，在民族存亡的关键时刻，组建了一支女兵排，凭借各自特长，做出了“出家不忘爱国，入世灭日寇，惩恶即扬善”的正义抉择。而由张卫健扮演的女兵排指导员张鸿烈身负护宝职责，在清平庵屡受日寇残忍对待之时率领众女尼们入世灭寇，书写了一幕可歌可泣的动人传说。

五台山作为著名的佛教圣地闻名海内外，每日晨钟暮鼓，梵音不断。然而，日寇的疯狂侵略打破了这里的清净。在五台山清平庵，以杨排凤（李彩桦 饰）为首的一群尼姑，在民族生死存亡之际，组建了一支女兵排。她们依据自身特长，做出了“出家不忘爱国，入世灭日寇，惩恶即扬善”的正义选择。由张卫健扮演的女兵排指导员张鸿烈肩负护宝使命，当清平庵屡次遭受日寇残酷迫害时，他带领众女尼入世抗击日寇，谱写了一段可歌可泣的动人传奇。

抗日时期，日军进驻 五台山地区，铁匠鲁志成救下险些被日军非礼的杨万凤，因搏斗中砸死数名日军，鲁志成心生畏惧，逃回老家，哪知家人已被日军屠杀，愤而杀敌，被日军围追堵截，逃上五台山，杨万凤一路追随。二人先后在寺庙和尼庵暂时安身，方丈明空允许让鲁志成在伙房帮忙。日军联队队长柳生霸川为寻鲁志成下落，在寺前以比武之名大开杀戒，妄图入寺盗取镇寺之宝。日本僧人静云和尚以礼佛为由进入寺庙。八路军团长富大龙受命带 兵工厂政委田英，厂长魏红军，副厂长傅卫国受命选址兵工厂，途中遭遇日军阻击，鲁志成拔刀相助，救下了田英，带其躲进寺庙，日军杀进寺庙，静云和尚出面劝退日军。军统特务残月假扮和尚，潜入天塔寺。唐代高僧墓葬被盗，明空方丈决定组建大刀 自卫队以护寺为主，鲁志成被收为 俗家弟子。杨万凤误以为鲁志成已出家，一怒之下要削发为尼，了尘师太无奈允其在普济庵 带发修行。八路军团长富大龙号召成立独立连，推荐鲁志成为连长，田英为兼职指导员。杨万凤想要加入独立连，被鲁志成拒绝后，竟赌气成立女兵排，自任排长，战士只有妙洁一人。 菩萨顶明空方丈、了尘师太等五台山各寺主持被抓。明空方丈则被囚于柳生霸川驻地，被船头正治施以酷刑。鲁志成率队不顾明远以死相谏，欲下山强行救出明空方丈。柳生霸川专门针对独立连设下伏击圈，专等独立连来救明空方丈。静云则用唐代金佛 换出明空方丈。仍不明情况的鲁志成中了柳生的埋伏，幸而杨万凤协助得以解围，万凤中途受伤，田英将其救出。鲁志成识破柳生霸川的 障眼法，带领独立连击毙日军司令龟田井，取得重大胜利。柳生霸川万分懊恼，展开大规模围剿。鲁志成受嘉奖后 醉酒麻痹大意，错失抵抗时机，独立连损失惨重连夜转移。鲁志成等人进城买粮被日军发现，为救杨万凤，鲁志成身负重伤，杨万凤带其前往普济庵，了尘师太将鲁志成治愈。柳生霸川知情后，命船头正治搜查普济庵，杨万凤吸引日军追捕负伤，被鲁志成背回天塔寺照顾。静云和尚欲盗文殊菩萨金像未遂，转而求助于柳生霸川，柳生闯入寺庙，大开杀戒，杨万凤带领独立连逃脱，不料宝物竟被吴有德盗取，转至黑风寨。鲁志成和杨万凤大闹黑风寨，却被吴有德双双囚禁，随后吴有德凭借着自己的民族大义将两人放掉，并决定要金盆洗手，一起抗日。日军得到消息后包围黑风寨。柳生霸川假设鸿门宴，欲探宝物详情，席间几处危机均被吴有德轻松带过。柳生霸川恼羞，下令攻山，为不连累百姓，鲁志成接受了柳生霸川的战书，双方战平。鲁志成和傅卫国被带回县城接受酷刑，两人誓死不屈，随后逃脱。最后傅卫国和吴有德，及吴有德的妻子小满均在战斗中牺牲。静云欲在 日本投降前夺到 佛家四宝，说服柳生霸川再次搜剿 五台山。鲁志成将佛家四宝转交给明空方丈。静云和影子武士追随而来。明空方丈担心柳生霸川会毁掉白塔寺，希望独立连能保护好白塔寺。静云等人几番周折找到并进入了白塔寺后山的暗道。吴有德的儿子大志猜出开启通往白塔寺暗道的 偈语打开了闸门，却遇到了暗道里的静云等人。双方交战，明远牺牲，明空负伤。明空带着大志将佛家四宝送到塔顶的密室。柳生霸川不顾静云的阻拦，在白塔寺放好炸药，要炸白塔寺。静云暗示柳生霸川，佛家四宝就在白塔寺。静云与鲁志成等人在暗道相遇，发生激烈交战，静云被杀死。鲁志成等人在暗道放火后关掉了闸门。鲁志成与柳生霸川在白塔寺下对峙，杨万凤为救鲁志成严重受伤，鲁志成愤然杀掉了柳生霸川。杨万凤临死前与鲁志成互诉衷肠。日军投降，全寺欢呼。大志剃度，明空赐其法号大慈，将佛家四宝交给大志保管。白塔寺重归安宁，鲁志成在杨万凤墓前告别，带着独立连撤回延安 。

1937 年，七七事变爆发，全面抗战的大幕就此拉开。日本侵略者的残暴行径彻底点燃了全国军民的抗日怒火。在这民族生死存亡的危急时刻，五台山地区众多僧众在晋察冀八路军的带领下，组建了和尚连，毅然与日本侵略者展开了殊死搏斗。 在长达八年的抗战里，五台山有 1000 多名僧人投身抗日，和尚连的战士们在战斗中伤亡巨大。抗战胜利后，和尚连幸存的人员中，有的脱下军装重回佛门，有的则带着爱人奔赴解放前线。五台山僧众积极投身抗战、保家卫国的精神，为我国波澜壮阔的抗战历史增添了绚丽的色彩。