新一代女性，要做智慧的女人、成功的女人、健康美丽的女人，先要学会用脑、用心吃饭，吃对食物，健康100分。知晓一些食疗（饮食疗法）食养（饮食养生）的基本知识；了解女性不同时期的生理特点和所需要的营养；掌握如何通过饮食呵护我们的身体和特殊的生理健康；懂得一些女性常见的疾病和食疗食养方法；更重要的是知道如何通过饮食让我们保持健康美丽的容颜，让魅力永存。

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血是生命的根本，气血充足与否，和饮食、穴位、运动、季节等方面息息相关。本书详细介绍了各种有效调理气血的方法，助您调好气血，还健康好肤色。

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貓奴必須擁有的經典之作！ 寵物營養師蘇菁菁暢銷作品《貓咪這樣吃健康！》 2018年經典重製好讀版。 愛貓如己的你，是否常也有以下疑問？ 讓寵物營養師蘇菁菁，一一為你解答迷思。 ? 貓咪理想的飲食是怎樣的呢？ ? 生食餐到底好不好？ ? 真的值得花多點錢買無穀飼料嗎？ ? 是否只有吃乾飼料才能保持貓咪牙齒健康？ ? 貓咪跟我一起吃素可以嗎？ ? 人類食物貓咪全都不能吃？ ? 為何貓咪的尿結石老是復發？ ? 如何讓貓咪多喝水？ ? 為何那麼多貓咪有腎病？ ? 處方減重飼料也幫不了貓咪減肥，怎麼辦？ ?…… ?…… 大型寵物食糧回收事件頻傳，商業食糧的高風險讓人擔憂！而寵物市場上一波波新興的飲食風潮，如生食餐（BARF）、無穀食糧風潮等，也讓家長們在挑選時產生種種疑慮，甚至引發了學著自製貓鮮食的想法。 本書深入分析貓咪天生獨特的營養需要，增添了討論貓生食、...(展开全部)

作者簡介 蘇 菁菁 Ching Ching So, R. D., MSc. Nutrition, MAAVN 美國註冊營養師、香港首位寵物營養師。畢業於美國 Simmons College 並取得營養學榮譽學士及碩士學位，現為美國註冊營養師，並是 American Academy of Veterinary Nutrition 會員。著有《貓貓食得天然》( 台灣版《貓咪飲食祕笈》)、《狗狗食得天然》( 台灣版《鍾愛狗一生》／《歡樂狗生活》)。

（1V1身心干净甜宠文）前脚撞破现男友和亲姐姐的好事儿，后脚就被准姐夫求婚，WTF，这个世界是玄幻了吗？ 婚前，慕棉眼中的陆之宸：高冷冰山不谈感情。 婚后，慕棉看见的陆之宸：温柔体贴很负责任。 婚前，她受尽委屈，婚后，她霸气反击，啪啪打脸。 渣渣上前？关门，放陆boss。 于是，所有人都知道了，结婚后的陆之宸把一个人捧在心尖上宠着，从此，抱陆boss大腿米有用，想有用，那得去找陆太太。

简介：          醒年哥哥的葬礼回来，我跟平年姐姐说:“如果有来生，我一定要做心上人的一颗牙，这样，他拔去我会痛，失去我会疼，如果有来生，我一定要做心上人的心脏，我高兴就跳，他让我不高兴，我就不跳了，如果有来生，我也想做一棵树，一棵长在山涧，小溪旁笔直，自由自在的树，女子无才，是美德，我因而也害怕来世，成为学堂外一棵郁郁葱葱的大树，我多么的爱那些活沷可爱的娃娃，可我也害怕自己有文化，文化让我大道理都懂，因为太懂，对世间不聪明，不圆滑，妥协，以至于让我尝尽世间所有的苦，如果有来生，我不要成为小鸟，小鸟搬家，筑巢，小鸟淋雨，什么“不是鱼，不知道鱼的快乐”，小鸟飞来飞去的觅食，天灾人祸，九死一生，小鱼游来游去，一天二十四小时都不能睡觉，既使睡了，也得睁着眼睛，多累！如果有来生，我不做树了，因为，我怕成为心爱的人门前的一颗树，他说，他会叫他调皮捣蛋的孩子，每天往树根撒尿，而且有事无事，都往树上，扔小石子！如果有来生，我要做一朵洁白，轻盈，自由自在的云，我想山，就飘去山涧，想河，就飘去河岸，想雪，就去找雪，我可以什么都想，也可以哪儿都去，既使飘出宇宙也是心甘情愿，无怨无悔！那么，这一世，我成为人，并且拥有许多姐妹，可是，这一世，如果死了，我想马上化成灰，撒在大海，小溪，往世界各处去！我不要别离，不要葬礼，也不要哭泣，这是遗言！”       玫瑰花园那，我说:“亲爱的平年姐姐，如果有来生，如果还有来生，我愿意做山涧，一朵为你盛开的玫瑰，亲爱的醒年哥哥，如果有来生，我愿意做小溪旁，一朵洁白，深情的白合，我在溪边，轻轻盛开，悠悠闲的等着你边唱歌边走来！　　如果有来生，亲爱的爸爸妈妈，哥哥姐姐，我愿意，做小山坡，一棵树，我守着，望着你们！”多平台发布，谢谢！

本书凝结了美国著名心脏病专家史蒂文•R.冈德里40多年的临床行医经验，他提出一套全新的健康饮食体系，将颠覆我们对饮食和健康的固有观念，引发新一轮营养革命。 比起我们吃的东西，我们不吃的东西更重要，冈德里医生将告诉我们只要避开食物中的凝集素，就能获得真正的健康；吃对的食物并避开有害食物，不控制热量摄入、不运动，也可以减肥。 作者将带你重新认识谷物、脂肪、糖、蔬菜等对身体的影响，帮助你养成良好的饮食习惯，从根本上改善身体状况，提高生活质量，有效延长寿命。 本书提供了一条减肥的捷径，适合所有关注饮食和身体健康的读者，尤其适合不想运动还想瘦身的你。

《会吃的孩子更健康》从孩子怎样吃才能更有营养、少生病、更聪明这三个方面来给出培养食商之道，具体包括：如何培养儿童营养意识和合理安排饮食，如何通过饮食改善儿童的体质，在病期和病愈后如何对儿童进行饮食调理，儿童常见疾病的食疗计划，及益智、增高、明目、健齿、提升注意力、提高记忆力、增强思维力的饮食方法。针对具体的问题，都会给出科学饮食的原则方法，有哪些宜忌，并会给出两三道针对性强的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。