简介：双A校园双女主清冷学神×冠军体育生

·中国体育初代“大魔王”、乒坛传奇邓亚萍个人作品 ·大心脏世界冠军解读人生关键时刻制胜心法 ·实力=技力×心力，技力奠定下限，心力成就上限 ·人人都要学会掌控心态、战胜拖延、提升效率、精准抗压 ·郎平欣然作序，陈薇、董明珠、曹国伟、白岩松、王潮歌、杨澜、撒贝宁、樊登联袂力荐 实力不等于简单的能力积累，心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力，意志力时时要经受考验，即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧，结合心理学经典洞察，针对生活与职场痛点提出稳定心态、提升效率、打造强大抗压力与意志力的可复制技巧，以帮助读者从容应对种种挑战。

·中国体育初代“大魔王”、乒坛传奇邓亚萍个人作品

如果让你回到二十多年前呢？你能称霸整个乐坛吗？前提是你必须坚持初心。 男主：能！绝对能 但也未必...... 你玩我呢，行不行，不行我换人了 男主：绝对行，行，行 记住你要克制自己的心魔...

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《积极心力》以积极心理学为理论根基，聚焦“幸福力”的构建与提升，系统阐释如何通过唤醒个体的积极天性、激发内生动力、重塑思维模式，最终实现从认知到行为的转化。 全书以“去专业化、强工具化”为特色，兼顾理论深度与实践亲和力，围绕“三自技术”“心流技术”“REBT技术”“可拓学技术”及“阳明心学与模型疗法”等核心工具展开，结合大量案例分析与实践练习，将抽象的心理学理论转化为可操作的行动指南。通过觉知自我、认知自我、疗愈自我的递进式训练，帮助读者突破情绪困扰、建立成长型思维，在生活与工作中获得“自得其乐”的最优体验，实现从“追逐幸福”到“创造幸福”的心智跃迁。 深受焦虑、抑郁等情绪困扰的普通读者，可借助书中技术工具实现自助疗愈；心理学爱好者与从业者，可系统掌握积极心理学的跨界应用范式；教育工作者、企业培训师及管理者，可将其转化为提升团队心理资本与自驱力的实用指南。

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中国正在经历一场经济和人口的空间大变局！

我们沿着不同的轨迹前行，当彼此命运交合的一瞬间，才发现我们用心在世间画了一个圆。世上万物，向心公转，我们用爱，彼此成全。

向心而行，随心而动。 人的大脑蕴藏无尽的奥秘，在几年后，脑科学研究出现革命性的增长，这一切都来源于那一声巨响。