米奇和戴夫在一起长大，曾经是最要好的朋友。在一起时间长了，两个人难免会在脾气、性格上有些相似。随着时间的逝去，好朋友也会有自己的生活而疏于联系，所以在成年后，米奇和戴夫简直成了截然不同的两个人。　　戴夫现在是一个工作勤勉的律师，一个好丈夫和几个孩子的爹；而米奇则依然单身，工作不稳定，年龄不小了却还孩子气十足，从来不为明天考虑，整日和漂亮姑娘厮混。在戴夫的眼里，米奇拥有他所幻想的一切：高薪的工作、极为崇高的社会地位、漂亮的对他崇拜有加的老婆、完满的家庭和和谐的生活。可是在米奇看来，戴夫的那种无忧无虑、没有负担和责任的生活才是“梦想中”的完美。　　在一个喝得醉醺醺的晚上，两个人对生活大发感慨。在许愿喷泉和女神下尿尿的时候，他们不禁说出了“我想要你的生活”的愿望。结果第二天早上起来，戴夫和米奇互换了身体。　　有了负担的米奇和丢掉了负担的戴夫对这种互换的生活一开始还觉得很新鲜，但是渐渐地，他们才发现对方的生活并没有表面上看起来那么光鲜亮丽。三个孩子的确很烦，单身生活也并非那么有趣。在律师事务所里，漂亮性感的女同事赛伯瑞纳频频向住在米奇身体里的戴夫示好；而与米奇长期分居的老父亲现在又重出江湖，跑来和儿子“捣蛋”，这弄得变成了单身汉的戴夫焦头烂额。　　互换了身体的戴夫和米奇都在小心翼翼地过着他人的生活，生怕自己的愚蠢和以往的性格将好朋友的生活毁于一旦。与此同时，他们还要努力地找到把身体换回来的办法。

顾鹤州被爷爷逼迫相亲，误将季绵绵认成相亲对象，准备离开时接到爷爷病危电话，不得已答应季绵绵过分要求，两人在民政局门口遇到女主表姐，季绵绵被表姐嘲讽，气血上头跟顾鹤州闪婚，然后同居，季绵绵表姐催促绵绵参加同学会，绵绵无奈孤身赴宴，被众人刁难，关键时刻顾鹤州出面解决问题，众人离开时被顾的未婚妻叶芸静看到，训斥季绵绵表姐管好绵绵，因此牵扯出一场“真假千金”的往事，顾鹤州和季绵绵也产生矛盾，两人不欢而散～

沈如溪嫁给李鑫的三年在李家当牛做马，自己母亲生病丈夫却不肯拿出钱帮忙，沈如溪只能去酒吧陪酒赚钱。但意外和李鑫的老板还发生一夜情，而更吃惊的是两人居然灵魂互换了。

沈如溪嫁给李鑫的三年在李家当牛做马，自己母亲生病丈夫却不肯拿出钱帮忙，沈如溪只能去酒吧陪酒赚钱。但意外和李鑫的老板还发生一夜情，而更吃惊的是两人居然灵魂互换了。

沈言与林小溪自幼青梅竹马，历经兄长逼婚、亲戚刁难等重重阻碍，终成眷属。然而沈言意外离世，其母沈曼君认定林小溪嫁入豪门只为钱财，将她逼离家门。一场离奇意外让婆媳二人互换身体，沈曼君被迫直面林小溪被原生家庭吸血的困境。昔日对立的两人为换回身体结成同盟，一边联手反击极品亲戚与村中非议，一边在相处中逐渐看清彼此的真心，解开过往误会，在啼笑皆非与风雨考验中，朝着相互理解、彼此守护的方向靠近。

美艳却备受打压的糊咖钟意在酒会上被人灌酒，醉酒后无意中拉着陆谨行掉进泳池，两人身体互换。 醒来后陆谨行发现是有人设计陷害钟意，只得先行离开酒店。钟意在老宅醒来，和陆谨行一番商量，决定先一起去参加陆家家宴。上演了啼笑皆非的故事，最后两人互换身体走入婚姻殿堂。

女外卖员温言在送外卖时与傅氏集团总裁傅彦之被困在电梯里。电梯急速坠落时，两人意外地交换了灵魂。此时，傅氏集团正面临项目危机，温言不得不代替傅彦之去公司上班，而傅彦之则以温言的身份生活。面对突如其来的变化，两人只能互相指导，帮助对方应对各自的生活挑战。 　　男主角傅彦之是一位习惯于商场斗争的霸总，突然间他必须处理与后母及心机深重的继妹之间的复杂关系；而女主角温言则进入了一个充满权势与尊敬的新世界。起初，两人都对这种变化感到困惑和排斥，但随着时间推移，他们在彼此的角色中逐渐找到了共鸣，并携手寻找解决灵魂互换的方法。 　　剧中，两位主角在适应对方生活的过程中逐渐理解了对方的难处，最终走到了一起。

女外卖员温言在一次送外卖的过程中，与傅氏集团总裁傅彦之，共同被困在电梯里。电梯急速坠落之时，二人意外灵魂互换。彼时傅氏集团的项目突发危机，温言被迫代替傅彦之去公司上班，傅彦之也以温言的身份生活。面对现状，两人只能相互指导，帮对方遮掩。

男主遇到意外，昏迷落，被正好在泳池边发呆的女主救了，第二天意外发现互换了身体，女主用男主的身体大吃大喝，揭露女配，男主在女主的身体里被章妈虐待，被婆婆和女配欺负，最后关进小仓库，还被三弟下药骚扰，关键时刻婆婆带着一家子人来捉奸...