2020心理·积极心理学
导演：静柏心然
人，需要过一种有觉悟的生活。
不知你是否留意过自己的情绪。只要外界出现了一丁点儿的风吹草动，自己的内心就会随之不安，或者忧心忡忡，或者怒火满腔。情绪成了左右我们生命状态的不可抗拒的力量，而其实，真正左右我们生命状态的源头却是我们自己的心念。
正所谓，内心平静，人生才安定。可问题是，在很多时候，我们总是沦为自己的负面情绪的奴隶，控制不住自己的火气，也无法面对自己的烦恼。或许只有当我们被自己的嗔恨心折磨得痛苦不堪时才能明白，其实自己真正需要的并不是金钱、地位、珠宝等有形的物质财富或者无形的欲望，而是真正能够化解内心烦恼、熄灭心头怒火的心灵处方。
