姜雪岩，乡村小学教师一枚。都说男人四十一朵花，姜雪岩充其量是棵狗尾巴草。四十了，老婆出轨，孩子青春期，职称遥遥无期。能力一般，长相一般，至于钱，大概拖了全民进入小康社会的后腿。出轨冒险，离婚要脸，收拾这一地的鸡毛，凑合过吧！

姜雪岩，乡村小学教师一枚。都说男人四十一朵花，姜雪岩充其量是棵狗尾巴草。四十了，老婆出轨，孩子青春期，职称遥遥无期。能力一般，长相一般，至于钱，大概拖了全民进入小康社会的后腿。出轨冒险，离婚要脸，收拾这一地的鸡毛，凑合过吧！

抑郁不是病，它是理、它是道。 道是可以说的，道是不可以说的

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给20-30岁年轻人的避坑指南。当你纠结“应届生身份有多重要？”“月薪一万要牺牲多少生活？”时，这本书用28个真实案例给你答案：教你用排除法筛选职业方向、拆穿职场四十万定律谎言、识破跳槽涨薪的隐形代价。作者以十年职场观察，直击“五千块工资困局”“学历贬值真相”“兴趣与职业的悖论”等扎心现实，给出“坑专业自救四步法”“对抗信息茧房实操指南”。没有鸡汤，只有血淋淋的规则拆解，如同过来人递给你一张避坑地图，告诉你哪些弯路不必走，哪些代价付不起。

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江湖，一个充满变数和机遇的世界。 有人想逃离，有人想掌控。 江湖，也是一场没有硝烟的战争。 金钱、名声、权力和爱情，是这场战争中的筹码。 我将分享我的故事，如何从一名普通的旁观者，成长为一个能够左右大局的棋手。 在这个过程中，你会看到人心的复杂，感受到江湖中的尔虞我诈。

《四十不坏》是孔庆东年届四十时结集出版的“改邪归正”之书。书中谈文学、谈读书、谈语文教育、谈高考等，一改其惯有的嬉笑怒骂之风，颇中规中矩。但解读之独到，见解之精辟，文字之生鲜猛辣，绝不同于老学究。四十果真不坏。

人们总在各种各样的痛苦中挣扎：负面的情绪和想法；不愉快的记忆和往事；想要逃避的欲望和情感；令人沮丧、岌岌可危的关系；生活和工作中的挫败……痛苦如同心理上的流沙，你越挣扎就陷得越深。 其实，痛苦本来就是人生不可避免的一部分，逃避或是忍受痛苦只会使你备受折磨。你该怎么办？打开本书，它会带你一步一步走出痛苦，拥抱生活。作为接纳承诺疗法（ACT）的开山之作，你将了解： 为什么语言是人类痛苦的根源； 如何摆脱逃避痛苦的陷阱； 如何培养接纳痛苦的心态； 如何审视自己的思维； 如何使用正念，活在当下； 如何过上充满活力，且有价值的生活。

人们总在各种各样的痛苦中挣扎：负面的情绪和想法；不愉快的记忆和往事；想要逃避的欲望和情感；令人沮丧、岌岌可危的关系；生活和工作中的挫败……痛苦如同心理上的流沙，你越挣扎就陷得越深。 其实，痛苦本来就是人生不可避免的一部分，逃避或是忍受痛苦只会使你备受折磨。你该怎么办？打开本书，它会带你一步一步走出痛苦，拥抱生活。作为接纳承诺疗法（ACT）的开山之作，你将了解： 为什么语言是人类痛苦的根源； 如何摆脱逃避痛苦的陷阱； 如何培养接纳痛苦的心态； 如何审视自己的思维； 如何使用正念，活在当下； 如何过上充满活力，且有价值的生活。