“谢谢你”“对不起”“请原谅我”“我爱你” 荷欧波诺波诺是至少从数百年前开始，流传于夏威夷的解决问题的方法。 荷欧波诺波诺回归自性法（SITH）零极限清理法，方法极其简单，随时随地都可以一个人实践。荷欧波诺波诺认为，人们之所以会遇到不顺心的事，问题出在潜意识里的记忆，借由消除记忆，便能接收到来自神性智慧的灵感，只要依循灵感生活，事情便会以完美的状态呈现。 本书涵盖： 解析荷欧波诺波诺回归自性法（SITH）基本概念与用语（清晰与明确） 修·蓝博士告诉你关于清理、关于放下痛苦、关于活着、关于爱护自己等真相（倾听修·蓝博士的教诲） 多种清理工具+使用方法（除了“四句话”，还有这些可以用起来！） 书末附赠清理卡片 荷欧波诺波诺践行者的实证分享（增加信心，以及生活里要如何应用的实例） 与修·蓝博士的问答互动+三方会谈（更明确，更贴近）

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《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》中，作者修·蓝博士与KR女士以对话的方式，站在荷欧波诺波诺初体验者的角度上，教你正确地运用“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话来清理自己内在的信息（记忆），使其回归到“零”的状态。与此同时，也更深入、更完整地解答了在运用“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话时可能会有的各种疑问。

★享誉世界心灵导师“转念作业”创始人拜伦·凯蒂代表作全新修订版！全球身心灵经典代表作品！ ★刘亦菲、张德芬、武志红、《当下的力量》作者埃克哈特·托利、《正能量》作者韦恩·戴尔全倾推荐。 ★畅销十余年，被译33种语言，切实帮助全球亿万读者摆脱痛苦的生活方式。 ★造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法。跟着本书一起开始心灵的“转念作业”，让痛苦之念自动放下我们。 ================== 你是否常常因伴侣或别人的一句话而痛苦挣扎多年？你是否常常因过去发生的某件事常常心绪难平，痛苦不已？无论外在的一切多么正常，而你的内心却一直备受煎熬？ 拜伦·凯蒂是享誉世界的心灵导师，“转念作业”创始人。她指出“造成我们痛苦的并非问题本身，而是我们对问题的想法。”所有的痛苦都是因为我们未经审查的错误看法导致的。本书是她最经典的代表作品，也是全球身心...(展开全部)

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《波诺谈波诺》在英国推出后，获得了媒界与摇滚乐迷的广泛赞誉，在销售市场上也成绩斐然。是作为U2乐队旗手的波诺与著名摇滚文化记者、作家米奇卡·阿塞亚斯历时两年的对谈之作。去年在英国推出后，迄今已获得了媒界与摇滚乐迷的广泛赞誉，在销售市场上也成绩斐然。在书中，波诺谈到了他的童年，谈到了U2乐队，谈到了他的献给非洲的歌，谈到了政治，以及对于自身的一些看法。在谈及U2乐队的和平主义行动时，他认为他关于世界的看法没有错，他说，“这个世界比你想象的要更柔韧，它可以弯成一个更好的形状。”“不要让穷人中的穷人把他们的产品放在我们的货架上，这对我来说，不是个慈善问题，而是个正义问题。”说到他自己，他说，“我是个乱涂乱写的人，一个抽烟、喝酒、读圣经的乐手。一个激进的到处兜售思想的人。我下棋，业余时间是个摇滚歌星，唱唱歌剧。”

《波诺谈波诺》是作为U2乐队旗手的波诺与著名摇滚文化记者、作家米奇卡·阿塞亚斯历时两年的对谈之作。去年在英国推出后，迄今已获得了媒界与摇滚乐迷的广泛赞誉，在销售市场上也成绩斐然。在书中，波诺谈到了他的童年，谈到了U2乐队，谈到了他的献给非洲的歌，谈到了政治，以及对于自身的一些看法。在谈及U2乐队的和平主义行动时，他认为他关于世界的看法没有错，他说，“这个世界比你想象的要更柔韧，它可以弯成一个更好的形状。”“不要让穷人中的穷人把他们的产品放在我们的货架上，这对我来说，不是个慈善问题，而是个正义问题。”说到他自己，他说，“我是个乱涂乱写的人，一个抽烟、喝酒、读圣经的乐手。一个激进的到处兜售思想的人。我下棋，业余时间是个摇滚歌星，唱唱歌剧。”本书在英国推出后，获得了媒界与摇滚乐迷的广泛赞誉，在销售市场上也成绩斐然。

日本熱銷12萬冊！ 瞭解夏威夷療法──荷歐波諾波諾，就從這本開始！ 基本概念‧名詞解釋‧清理工具‧實證‧Q&A ★隨書附贈「冰藍╳植物清理卡」 ★彭樹君（作家）、周介偉（光中心主持人）──強力推薦 ▎當你不需要過去的記憶，就能充分享受當下。 透過清理，減少靈魂的負債！ 荷歐波諾波諾的智慧，讓整顆心都輕鬆起來！ 只要四句話，便能消除潛意識裡的記憶，讓自己回到零的狀態， 然後，你真正需要的事物就會在完美的時機到來！ 想擺脫困境，開拓人生新局，方法只有一個： 透過清理，消除自身的記憶 用四句話來清理，從根本解決所有問題，在臺灣引發療癒風潮的荷歐波諾波諾相關書籍已暢銷超過50萬冊，但仍有許多讀者在問，該從哪一本入門？ 這本就是了！ 本書清楚明瞭地介紹荷歐波諾波諾的所有重點，是「零極限系列最佳入門書」，並與讀者分享修‧藍博士至今見證過的美妙奇蹟，以及「荷歐波諾...(展开全部)