本书在实践上指导读者如何把握好沉默的分寸，把握好说话时机、说话轻重和与人开玩笑的分寸，把握好调解纠纷时和激励他人时的说话分寸，掌握与不同的人说话的技巧，不同场景下的说话艺术，怎么说别人才会听你的，最讨人喜欢的说话方式及如何说好难说的话等。同时还以生动具体的事例向读者展示了同陌生人、同事、老板、客户、朋友、爱人、孩子、父母、对手沟通的艺术，在求职面试、谈判演讲、尴尬时刻、宴会应酬、探望病人及应酬亲友时的说话艺术。书中将口才、社交和人生融为一体，侧重于对读者综合素质的熏陶，从心灵深处启发读者体味生活，打开社交之门，进而掌握一套善于交际、能言善辩的本领，在人际交往中取得更好的效果。

一个女人可以不漂亮，可以不聪明，但一定要会说话。因为说话是人获得幸福的秘密武器，也是一项投入最少、回报的投资。那些口吐莲花的女人，身上总有一股令人难以抗拒的吸引力，总会轻而易举成为人们瞩目的焦点。对女人而言，好口才是增加自身魅力的砝码，是人际交往中披荆斩棘的利剑，是生活上维护幸福家庭的资本。这本书萃取卡耐基口才培训课程的精华，详细解答了女性读者所关注的一系列口才问题：如何克服内心的恐惧，做到从容自如地与人交谈？如何通过语言表达突显个人魅力，做一个受欢迎的女人？如何在人际交往中，利用有效的沟通拉近与他人之间的关系？……本书语言简练活泼，将理论与实践紧密结合，让女性朋友从中体会到语言的魅力，并有效地学习和借鉴精妙事例中的口才技巧。成功，从改变开始，而这种看似微小的转变将足以使你受益一生。

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古人有云：“穷则变，变则通，通则久”。学会变通，顺应时代潮流，转换思维可以跨越生命中的很多障碍。人生如水，我们既要尽力适应环境，也要努力改变环境，实现自我。我们应该在必要的时候弯一弯，转一转，因为太坚硬容易折断。

《受用一生的餐桌礼仪》是内容品牌“食帖WithEating”签约日本美食及餐桌礼仪顾问小仓朋子，专门为中国读者写作的一本餐桌礼仪书。内容涵盖通用于各国的七大餐桌礼仪原则、日本餐桌礼仪、中国餐桌礼仪、西方餐桌礼仪，以及饮品的餐桌礼仪五个部分，并对中日西各种常见料理的吃法和形成不同餐桌礼仪的文化背景也进行了介绍。让读者不仅掌握礼仪，更能从根源上去理解、体会这些礼仪。精练的文字配以简明的插画，它既是一本用餐指南，也可作为各个年龄层的餐桌礼仪学习书。 本书特约日本知名餐桌礼仪顾问小仓朋子专为中国读者写作，更适合中国读者阅读。 在内容上全面包含了中日西餐礼仪，同时利用插画表现主要餐桌礼仪场景，增添了趣味性且便于读者理解书中内容。 不仅可作为大人提高个人修养的参考读物，也可作为儿童的餐桌礼仪教材。

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《受用一生的餐桌礼仪》是内容品牌“食帖WithEating”签约日本美食及餐桌礼仪顾问小仓朋子，专门为中国读者写作的一本餐桌礼仪书。内容涵盖通用于各国的七大餐桌礼仪原则、日本餐桌礼仪、中国餐桌礼仪、西方餐桌礼仪，以及饮品的餐桌礼仪五个部分，并对中日西各种常见料理的吃法和形成不同餐桌礼仪的文化背景也进行了介绍。让读者不仅掌握礼仪，更能从根源上去理解、体会这些礼仪。精练的文字配以简明的插画，它既是一本用餐指南，也可作为各个年龄层的餐桌礼仪学习书。 本书特约日本知名餐桌礼仪顾问小仓朋子专为中国读者写作，更适合中国读者阅读。 在内容上全面包含了中日西餐礼仪，同时利用插画表现主要餐桌礼仪场景，增添了趣味性且便于读者理解书中内容。 不仅可作为大人提高个人修养的参考读物，也可作为儿童的餐桌礼仪教材。

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本书介绍了如何提升知识处理的速度，如何用笔记管理时间和工作，如何用笔记锻炼大脑思维，如何打造自己的知识资料库等几十个日常工作和学习中的典型问题。本书将带你从笔记的心法、实操到进阶，一步一步走进笔记的世界，逐步成为笔记高手，并学会总结出适合自己的一套笔记方法。

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