圣多纳释放法是一种通过心理层面的放手动作，清理我们在事业、家庭、感情、金钱、健康等方面产生的种种情绪与压力的方法。采用自问自答的方式，让我们学会接纳不完美，帮我们放下执念，启发我们学会转化能量，唤醒我们的内在力量，最终让我们活的更加从容。 这种方法是经过哈佛大学验证的科学高效的内在成长方法。它的命题是””每个人的本质都是快乐、全知、全能而无限存在的，因为积累的习惯、情绪、妄想、压力、关系、定见等而觉察不到。”它的主要逻辑是“每个人对情绪天生就有加以释放的能力，但因长期社会性的影响而逐渐遗忘，只要透过有意识的觉察，这个能力就能立刻恢复。” 书中分为理论和应用两部分，理论深入阐述什么是释放，释放的目标、内容和原理，应用部分则通过真实故事，教大家将方法运用到生活中，解决负面情绪、不良习惯、经济压力、人际关系、情绪性疾病等难题，甚至助力带领一个有凝聚力高效的...(展开全部)

圣多纳释放法的创始人莱斯特·利文森，是一位成功的物理学家和企业家。作为一个人人艳羡的成功人士，他在43岁时遭遇了人生最大的考验，不仅多种疾病缠身，第二次心肌梗塞病发甚至差点要了他的命，且医生放弃了对他的治疗。面临死亡威胁，不甘心的莱斯特在绝望中探索内心，最终发现了放下内心痛苦与限制的方法。在这个过程中，他的身体逐渐恢复健康，并在自由与宁静之中又继续生活了四十余年。在20世纪90年代开始，圣多纳释放法由莱斯特的一位叫做海尔·德沃斯金(HaleDwoskin)的学生（本书作者）继续推广。 本书作者——海尔·德沃斯金，圣多纳训练协会的首席执行官和培训主任。该协会主要教授他的导师莱斯特·利文森创立的圣多纳法的相关课程。40多年来，他一直致力于将圣多纳法传授给美国及世界各地的个人及企业。

永恒圣堂门开，狂雷洗涤异世之魂。拥有神识海的骑士学徒，死不瞑目的元素魔法师。一直被坑的丁馗集两家血脉传承精髓，走上空前绝后的法武双修之路。积功开辟根据地，以一隅谋全国，靠的是两世战争经验。人魔最终之战时，毅然舍去历尽千辛万苦所取得的一切。神圣，神圣，原来神之上是圣！ 　　法武封圣小说为转载作品，章节由网友发布

简介：       无父无母的他，阴差阳错成为了魔法师，遇见一个个朋友，又和自己的青梅竹马重逢。魅影再现，需要他们披甲出征；灵法大会，需要他们斩获头筹；兄弟之仇，需要他们一雪前耻！殊不知，他们自己正一点点拉开了大戏前的幕布，一下下拨开了破晓的晨雾；一步步揭开了阴谋的面目。       在人性的蚕食下，一步步走向深渊。从一个天真无邪的正义少年变成一个凶残麻木的嗜血邪神。       君子报仇十年不晚，少年归来日，汝等身亡时！       他，亦善亦恶，亦正亦邪，是魔王，亦是英雄。

简介：       无父无母的他，阴差阳错成为了魔法师，遇见一个个朋友，又和自己的青梅竹马重逢。魅影再现，需要他们披甲出征；灵法大会，需要他们斩获头筹；兄弟之仇，需要他们一雪前耻！殊不知，他们自己正一点点拉开了大戏前的幕布，一下下拨开了破晓的晨雾；一步步揭开了阴谋的面目。       在人性的蚕食下，一步步走向深渊。从一个天真无邪的正义少年变成一个凶残麻木的嗜血邪神。       君子报仇十年不晚，少年归来日，汝等身亡时！       他，亦善亦恶，亦正亦邪，是魔王，亦是英雄。

简介：本书讲述了一个孤儿自小因嘴欠被追杀时被四个老头救下，四个老头从来没有过孩子，都把这孩子当做自己的娃一样揍，孩子生性活泼好动，不服软，在一次逃跑中遇到了一个漂亮的大哥哥，最后被哥哥悟化与哥哥一起锄奸扶弱的铁血故事。

简介：本书讲述了一个孤儿自小因嘴欠被追杀时被四个老头救下，四个老头从来没有过孩子，都把这孩子当做自己的娃一样揍，孩子生性活泼好动，不服软，在一次逃跑中遇到了一个漂亮的大哥哥，最后被哥哥悟化与哥哥一起锄奸扶弱的铁血故事。

本书是作者的处子作，讲述的是围绕着不死族的公子“原罪”展开的一系列故事。种族有不死族、兽族、精灵族、人类这四大类。

本书是作者的处子作，讲述的是围绕着不死族的公子“原罪”展开的一系列故事。种族有不死族、兽族、精灵族、人类这四大类。

简介：女主:卡瑞莎父母:里斯(混族的继承人)，伊莱娅(已故)(圣天血脉，母亲是圣族圣女王娲丝的妹妹利莱亚，父亲是天族王子天宇王子)女主身份:圣族和天族的公主封号天羽公主舞法:拥有星月与圣光的圣耀天女同样女主可以上天舞台和圣舞台还有混舞台拆里芙Cp