你情绪低落，对什么事都提不起兴趣吗？你觉得自己很糟糕，毫无价值吗？你感觉疲乏，想睡却彻夜失眠吗？你内心自卑，害怕麻烦别人吗？你整日不想说话，拒绝社交？……如果你有这些感受，你可能正在经历抑郁。这是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事读物。2018年1月，作者被确诊为重度抑郁症，康复过程中目睹和倾听了许多抑郁患者的故事，深受触动，康复后她创办了抑郁研究所。书中记录了16个打动人心的抑郁故事，他们有年轻创业者、产后妈妈、当红网络主播、富二代、留守儿童、家暴和性侵受害者等。他们讲述自己真实抑郁经历，从患病到康复，希望这些故事，能带给你勇气和力量！书里还收录所长近3万字的抑郁日记，真实还原了她患病期间的崩溃与挣扎，让更多人了解抑郁的真相。有数据表明我国泛抑郁人群多达1.8亿人，抑郁症患者达9500万，抑郁也许每天都在你身边发生。所长说：“别放弃，我们一起活到好事发生的那一天！”这个世界总有一万种方式让我们再次爱上它，愿做黑暗中温暖你的一束光。

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本书是一部散文集，分为三部分。第一部分“你并不孤独”为文艺名人印象速写，以平实文风，写出了众多不同领域、各个年龄段的文艺名家的新侧面。第二部分“华灯初上”是文艺评论单元，从电影、电视剧、文学到歌剧、话剧、戏曲等，作者以近年国内外焦点文艺作品为观察靶向，点评作品、阐述观点，客观中不乏犀利与新意。第三部分“每到花时不在家”单元里作者写家乡江苏，写北京的漂泊，写戛纳、柏林、圣塞巴斯蒂安、开罗、塔林、杭州、桂林、三峡的走马观花，从美食民俗、名胜典故、城市风貌到人情世故，不乏金句，更有令人动容之段落。

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★★★ 美国亚马逊自尊、焦虑类图书分类榜NO.1，自助类图书TOP5 正视我们内心的冲突，摆脱“我就是能力不够”的负面思维模式 重建自我价值，实现自我对话的内省，找到赢得自尊、自信、自爱的答案 …………………… ◎ 编辑推荐 ★ 焦虑是不可避免的存在，这两年，焦虑被众多平台夸大，甚至以贩卖焦虑赚取巨额利润，如何正确面对这一客观存在，不再被焦虑，成了亟待解决的问题； ★ 作者将自己15年来与社交焦虑斗争的经验，与更多的人分享，帮助读者找到适合自己的应对之法，赢得独属于自己的自尊、自信和自爱； ★ 整本书传达给读者一个理念：选择怎样的人生，终究是自己的事情。接纳自己的缺点，学会爱自己。 …………………… ◎ 内容简介 知识爆炸的时代，越来越多人焦虑了，更可怕的是我们正在经历被焦虑。 如何判断是否存在社交焦虑？又如何面对各类焦虑？作者将个人经历加以总结，与...(展开全部)

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简介：唐诗芮和宋星然是十多年的朋友，可是高二那年顾辰回来了，开启了和唐诗芮的甜宠蜜恋。

恭喜大家又长大了一岁！但是长大究竟是怎样一件事，你知道吗？衣服又变小了，脸浸在水里的时间变长了，不怎么爱哭了，除此之外其实还有很多很多……

祝贺你又长大一岁！幼儿园绘本大赏，长年稳居畅销榜高位，幼儿园小朋友必读绘本！ 《长大这件事（新版）》是一本表达孩子“想要长大！”的心声、为每一个成长中的孩子加油的绘本。作者用简洁的图画和语言将孩子身体和心灵的成长描绘得真实又生动。书里的很多场景能让孩子意识到自己正在长大，产生“我也想试试！”“我也想做到！”的动力。 《长大这件事（新版）》是一本优秀的绘本，会让爸爸妈妈和孩子一起感受成长的喜悦，忍不住反复阅读。