我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

豆瓣评分：8.1 片长：50分钟 导演：Toby Macdonald 年代：2012 地区：英国 类型：纪录片 语言：英语 编剧： 影片别名： 更新时间：2018-10-01 上映：2012-02-28 主演：Michael J. Mosley

简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。详情

迈克尔·莫斯利就我们人格是如何塑造的以及是否能够被改变探索了最新的科学进展。莫斯利事实上是一个悲观主义者，经常为未来感到担忧。他想减少自己的忧虑，变得更加乐观。他尝试了两种方式来改变自己的人格，结果产生了惊人的结果。他带我们走访了前沿的基因科学和神经科学来发现塑造我们人格的力量。

豆瓣评分：7.3 片长：50分钟 导演：Helen Nixon 年代：2013 地区：英国 类型：纪录片 语言：英语 编剧：Nicola Cook 影片别名： 更新时间：2018-10-01 上映：2013-07(英国) 主演：Michael J. Mosley

简介：Michael Mosley explores the latest science about hMichael Mosley explores the latest science about how our personalities are created - and whether they can be changed.　　Despite appearances, Mosley is a pessimist who constantly frets about the future. He wants to worry less and become more of an optimist.　　He tries out two techniques to change this aspect of his personality - with surprising results.　　And he travels to the frontie...详情

味觉是我们最放纵的感觉，然而仅仅在过去几年中我们才逐渐开始理解为什么我们喜爱某些食物，而且其中的道理一定会让你大吃一惊，甚至有一种方法可以无须添加糖份而通过操纵你的大脑来使食物吃起来更甜。“地平线”节目组走访了一位种植出了最完美的番茄（比市面上的任何一种都要更甜、有更多的水分）的科学家，也拜访那些希望成为专业品尝师的人们。