都市是令人兴奋但又要求很高的居住场所。尽管我们热爱都市的巨大活力和生活多样性，但每天在通勤时、在人群里、在快节奏生活中穿行的辛劳，会令人感到疲倦和脱节。本书尊重我们在生活或工作中所面对的挑战和优势，并提供实用的建议，让我们有可能将日常体验转化为沉思、减压和令人满足的机会。这是一本指南书，其中充满了深刻的思考与练习，让我们在工作中、在家里、在户外，甚至在乘坐地铁时，都与正念同在，让正念帮助你实现和保持你一直在寻求的平和与平静感。你会发现自己一次又一次地回到这本书中，寻求温柔、幽默的提醒，并以此确定——当我们疯狂地掠过外部世界时，内心却依然可以创造一份宁静。

都市是令人兴奋但又要求很高的居住场所。尽管我们热爱都市的巨大活力和生活多样性，但每天在通勤时、在人群里、在快节奏生活中穿行的辛劳，会令人感到疲倦和脱节。本书尊重我们在生活或工作中所面对的挑战和优势，并提供实用的建议，让我们有可能将日常体验转化为沉思、减压和令人满足的机会。这是一本指南书，其中充满了深刻的思考与练习，让我们在工作中、在家里、在户外，甚至在乘坐地铁时，都与正念同在，让正念帮助你实现和保持你一直在寻求的平和与平静感。你会发现自己一次又一次地回到这本书中，寻求温柔、幽默的提醒，并以此确定——当我们疯狂地掠过外部世界时，内心却依然可以创造一份宁静。

房产小职员朱丽叶，每天都在同一时间搭乘地铁。她喜欢观察周围读书的人：上了年纪的女士、珍版书的收藏者、在247页落泪的姑娘……

房产小职员朱丽叶，每天都在同一时间搭乘地铁。她喜欢观察周围读书的人：上了年纪的女士、珍版书的收藏者、在247页落泪的姑娘……

“叔叔，你觉得写作最重要的是什么？” 本作是一部以梦想与生活为主题的青年短篇漫画集。其中收录了《地铁上的年轻人》《一块烤肉》《爷爷的故事》《好样的》《一条小路》五篇故事，讲述了当代年轻人在成长路途中的那些所见所闻，所思所想。一位青年漫画家，在地铁上偶然遇到了一个正在看书的小朋友，为了满足自己的优越感，彰显自己的阅读量，他与小朋友产生了一场有趣的对谈，并最终被小朋友的问题所触动，开始自我反思……

“把正念带入生活，让生命充满喜悦”，该书是心法与方法并行、道术结合，是一本相信就可以得到。拥有健康身心，创造体验更多美好和价值生命密码的书。心有正念，福祉觉醒，自觉觉他，自利利他，生命顺流而行，福慧入海，是一本可以改变一生命运的书，它兼具知识性和实用性。

现代牛马林夕低血糖晕倒后意外穿越到楚府嫡女林楚晞身上，但却没有林楚晞的任何记忆，任何事情全靠从小长大的婢女传达。楚府面临圣上下旨与沈国公府嫡子沈昭结亲，楚文昌对家中的适龄女子又是如何衡量？这场赐婚是抑制权臣的手段还是一些人有心为之？现在林楚晞被换了“里子”，沈昭亦是早有青梅竹马，这门亲事又能否成为京中佳话？现代人的思维方式在古代该如何生活？让我们一起揭开这场意外穿越的故事。

现代牛马林夕低血糖晕倒后意外穿越到楚府嫡女林楚晞身上，但却没有林楚晞的任何记忆，任何事情全靠从小长大的婢女传达。楚府面临圣上下旨与沈国公府嫡子沈昭结亲，楚文昌对家中的适龄女子又是如何衡量？这场赐婚是抑制权臣的手段还是一些人有心为之？现在林楚晞被换了“里子”，沈昭亦是早有青梅竹马，这门亲事又能否成为京中佳话？现代人的思维方式在古代该如何生活？让我们一起揭开这场意外穿越的故事。

巴黎地铁规模庞大、路线复杂，网络从市区核心延伸到近郊，而路线与地铁站的增长恰恰标志着这个大都会的扩张历程。马克·奥热是个地道的巴黎人，他从儿时回忆说起，以自身的观察穿针引线，串起各方人类学和社会学的相关论述，阐明概念、提点思考。地铁因他的记忆有着不同的意义，但路线和站名并不只是地理的指涉，更承载着集体的身世和整个城市的历史脉络。他以人类学家的眼光，在日常生活的地铁空间中进行着民族志的田野调查。

本书在“美国有史以来十大心灵类畅销书”当中排名第9！2014年2月美国《时代》杂志封面报道；2009年发源于硅谷的核心课程，Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起，2014年超过2000人参与；谷歌公司内部每年举办4次正念课程，每次长达7周，帮助几千名谷歌员工拓展思维空间，激发创意和灵感；在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传，摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。正念的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路，让你回到与生俱来的强大意识之中。我们每个人天生就拥有这样的感知能力，我们每个人都能集中精力活在当下。