一开始，坏心情只是个好小好小的东西。可还没等埃德反应过来，坏心情就开始变大了。 当然，要是埃德能抬起头看看天空，他会发现很多美丽的事物，比如摩天轮、飞翔的风筝，那些能让他的心灵为之欢唱的事物。但他就是不肯抬眼。 坏情绪变成了一场巨大的风暴，席卷了整个城镇……坏情绪变得那么那么大，埃德能把坏情绪扫除吗？

一开始，坏心情只是个好小好小的东西。可还没等埃德反应过来，坏心情就开始变大了。 当然，要是埃德能抬起头看看天空，他会发现很多美丽的事物，比如摩天轮、飞翔的风筝，那些能让他的心灵为之欢唱的事物。但他就是不肯抬眼。 坏情绪变成了一场巨大的风暴，席卷了整个城镇……坏情绪变得那么那么大，埃德能把坏情绪扫除吗？

今天是放假前的大扫除日。搬书桌、擦地，大家干得热火朝天，洋葱头和青椒却用扫帚和抹布打起了棒球。从天而降的扫帚打中了西红柿，西红柿推倒了端着水桶的卷心菜……搬着桌椅的牛蒡撞碎了教室的玻璃窗……

今天是放假前的大扫除日。搬书桌、擦地，大家干得热火朝天，洋葱头和青椒却用扫帚和抹布打起了棒球。从天而降的扫帚打中了西红柿，西红柿推倒了端着水桶的卷心菜……搬着桌椅的牛蒡撞碎了教室的玻璃窗……

吼～～真的会被这个冷淡的女人气到吐血！ 他鼓起毕生勇气向她告白,想要从酒伴、玩伴,变成携手一辈子的老伴, 可不知是他表达能力有问题,还是佳人存心装傻, 竟只“哦”了一声,说了一句“那很好”,就默不作声、毫无表示, 出师不利正想再接再厉,竟中途杀出一个蕾丝边狐狸精, 用苦肉计将他的女人拐了去,抛下他独自一人生闷气！ 没关系,国父十次革命才成功他才告白失利一次不算啥米, 只要他继续用爱和耐心坚持下去,将该死的狐狸精赶到天边去, 嘿嘿,美好的两人世界绝对幸福可期……

拥有超强情绪力的人才能赶走坏情绪，掌握自己的未来。科学主动管理自身情绪是一种高级的自律行为，特别是摆脱愤怒、焦躁、抱怨和冲动等负面情绪的困扰，更好地掌控自己的人生。 本书从情绪本质、情绪来源、情绪表达、自我认识、稳定情绪、压力管理、情绪选择、情绪调节、情绪转移、情绪疏导、情绪平衡和情绪优化等方面详细阐述了情绪掌控的方法和策略，从而可以打造一套主动“趋利避害”的情绪机制，有效应对生活和工作中的各种负面问题。

拥有超强情绪力的人才能赶走坏情绪，掌握自己的未来。科学主动管理自身情绪是一种高级的自律行为，特别是摆脱愤怒、焦躁、抱怨和冲动等负面情绪的困扰，更好地掌控自己的人生。 本书从情绪本质、情绪来源、情绪表达、自我认识、稳定情绪、压力管理、情绪选择、情绪调节、情绪转移、情绪疏导、情绪平衡和情绪优化等方面详细阐述了情绪掌控的方法和策略，从而可以打造一套主动“趋利避害”的情绪机制，有效应对生活和工作中的各种负面问题。

化医学领域的创始人，以他数十年的精神病医生经验，为理解精神疾病开阔了新思路。 为什么我总是心情不好？为什么会有抑郁症？为什么会产生各种各样的精神问题？ 伦道夫•尼斯博士经典著作《我们为什么会生病》开辟了演化医学领域。现在他带着新著作回来了，它会改变我们对精神障碍的认知：演化是人们的精神变得脆弱的原因。 在危险面前，焦虑可以保护我们免受伤害，但总有不可避免的误报。情绪低落可以阻止我们去追求无法实现的目标，但它往往会升级为病理性抑郁症。其他精神障碍，如上瘾和厌食症，是现代环境和我们远古经历不匹配的结果。性功能障碍和精神分裂症基因持续存在有很好的演化原因。这本书的将帮助你理解人类苦难的普遍性，并找到缓解苦难的新途径。

化医学领域的创始人，以他数十年的精神病医生经验，为理解精神疾病开阔了新思路。 为什么我总是心情不好？为什么会有抑郁症？为什么会产生各种各样的精神问题？ 伦道夫•尼斯博士经典著作《我们为什么会生病》开辟了演化医学领域。现在他带着新著作回来了，它会改变我们对精神障碍的认知：演化是人们的精神变得脆弱的原因。 在危险面前，焦虑可以保护我们免受伤害，但总有不可避免的误报。情绪低落可以阻止我们去追求无法实现的目标，但它往往会升级为病理性抑郁症。其他精神障碍，如上瘾和厌食症，是现代环境和我们远古经历不匹配的结果。性功能障碍和精神分裂症基因持续存在有很好的演化原因。这本书的将帮助你理解人类苦难的普遍性，并找到缓解苦难的新途径。

本书讲述了一个小女孩的心情变化，有时候会开心，有时候会伤心，有时候会生气。每当她心情不好的时候，她会选择离开现实世界的烦恼，进入自己的幻想世界。在这个幻想的野外世界里，小女孩看到了树木、高山、各种动植物……渐渐地，她平复了自己的心情，愉快地返回现实世界的家里。正好，家人摆好了碗筷和美食，开饭了。