自立自强的女性，生活才会焕发光彩！文中4位女主人公，善良、宽容、睿智，努力进取、积极向上！工作再低微，也要活得有尊严、有地位！本作品记录了几位普通女性的生活轨迹、心路历程，她们凭借自身修养和智慧，走过荆棘，朝着她们向往的生活前进，完成了属于自己的逆袭！

关于男女平等，她说——

作者王慧玲是当下自媒体平台颇具影响力的女性话题Vlogger，是一位犀利的“基层女性”代表。 没有读过大学的她从在街头卖袜子做起，自学外语与绘画，努力从污泥里挣脱，如今成为帮助上百万女性解决困惑的博主，她的图书《基层女性》上市一年销量数十万册——她活出了自己想要的璀璨人生。 王慧玲在书中以一种亲历者的眼光，体察女性群体在家庭、职场、生活中可能遇到的种种困境，用自己出身底层、从农村打拼到城市的切身经历，总结出实际可行的应对方法，与广大女性分享如何才能挖掘内在的力量，实现物质与精神层面的双重独立。 书中饱含着作者身为一名基层女性对自身命运的觉察与自省，以及她对女性群体的思考和关注。

身处生活底层，基层女性面临着工作、家庭等多方面的难题。想要破局，就从掌握这些生存法则开始。工作之余，提升技能，如学习一门外语或新的手工技艺，增加收入来源。面对家庭琐事带来的坏情绪，找朋友倾诉，或用运动释放。日常消费做好规划，拒绝不必要的开支。面对职场和生活中的不公平，勇敢站出来维权。还可以参加社区活动，拓展人脉，为自己创造更多机会。用这些方法武装自己，在平凡生活中，也能开辟出一条属于自己的康庄大道 。 这本生存指南为诸多基层女性指明方向。工作上，挖掘自身技能，像刘英凭借湘绣手艺成立合作社，带领乡亲致富；张敏靠烘焙特长开工作室，温暖社区。面对情绪低落，学会深呼吸、冥想放松，别让压力击垮自己。家庭里，建立良好沟通机制，合理分配家务。当遭遇不公，勇敢发声，积极参与公共事务，为自己和他人争取权益。记住，你远比想象中强大，利用好这些方法，定能在生活的浪潮中破浪前行，拥抱属于自己的精彩人生。

女性的命运有三个转折点：原生家庭，婚姻和觉醒的自己 每个人需要在某个时间点获得觉知 否则我们就会看到越来越糟糕的自己 从小我到本我，从抗拒真相到与痛苦之身和解 在变化时代稳住自己，踏上心智成熟的旅程 这不是一本令人舒适的书，它将给你带来巨大的心灵冲击。 这是一本写给女性的觉醒之书，帮助你解构自己和身处的世界，解构你的原生家庭、你所扮演的多重角色——女儿、妻子、母亲，解构你的文化背景，还有你的人格特点、生理特征，帮你分析人生中每个阶段会遇到的困境。 大多数女性会在某个时刻进入“觉醒期”，比如遭遇情感问题、前途问题、财务问题、家庭问题时，有些人就像乘自动扶梯时一脚踏空，步子越来越乱，跌入谷底。我们之所以害怕人生的低谷，是因为原先那个虚假的“自我”在重压之下四分五裂了，原来的习惯和应对策略也跟着一起跌入谷底。我们只觉得情感仿佛失去了依托，没有了那层防御，我们到底是谁呢？ 心理治疗师总是静候来访者出现跌入谷底的感受，这意味着真实的自我即将暴露出来。经历自我崩溃，其实是通往重生的入口，放下生命中不再适合我们的东西，放下令我们停滞不前的模式，放弃旧的思维方式，离开带给我们伤害的亲密关系。 拿起这本书，你就已经迈出了追求本真、重建自我的关键一步。这本书会徐徐展开，心智成熟的旅程就此开启。

世界变得更好，从第一个说“不”的人开始。

1999年，“奇迹医生”穆奎格创办潘齐医院。20多年来，他在这家医院救治了5万多名遭受性暴力的女性，她们中有在自己家人面前遭到强暴的，有被带入丛林中当作性奴隶的。她们的身心遭到极大的伤害，然后被孤立、被污名化，但她们仍凭着强大的韧性，在这个极端厌女的国度里顽强地活下去。 在这本充满反思、令人震惊的作品中，穆奎格医生讲述了这些女性的故事。她们每个人都是一束光，刺穿了虚伪的男性气概的面具。同时，也正是这种女性的力量，支撑着他走过动荡不安的两次刚果战争时期，哪怕遭受6次暗杀，仍然坚持帮助这些女性。

本书第一篇《我们都应该是女权主义者》由尼日利亚作家奇玛曼达•恩戈兹•阿迪契根据她2012年的Ted演讲修改成的长文。阿迪契从自身的女性经验出发，逐一反驳人们对“女权主义者”的各种认识误区和偏见，犀利地指出在职场、家庭、公共场合，女性因性别因素承受的各种不公境遇。阿迪契巧妙地借用她在尼日利亚、美国亲历、见证的一系列故事，号召那些或沉默、或逃避的男性和女性一起，直面社会对待性别问题的伪善和不公，“修正”性别问题，为创造让女性享有平等人性的社会和文化而努力。 本书的另一篇《婚事》是阿迪契的一篇短篇小说。“我”经过寄养的叔叔阿姨介绍，和一个认识仅两周、在美国行医的尼日利亚医生结婚后，跟随新婚丈夫来到美国。“我”一直被教育要遵循妻子、女人的本分，但这一脆弱的身份一再被丈夫刻意模仿的美式生活方式所否定。在剑拔弩张、疏远寡淡的新婚生活中，“我”逐渐意识到丈夫的冷漠...(展开全部)

世上的每位女性都能靠自己的力量成为美丽的人。评判美的标准，是要有一颗有品质的心。敢于接纳不完美的自己，保持令人愉悦的微笑，设身处地为他人着想，以爱、信赖、敬畏之心教养下一代…… 《女性的品格》不是一本道德说教书，而是一本品格养成书。本书集中探讨的是“女性是什么样的，应该要活成什么样”，从得体的言行，有爱意的生活态度、独立的人格到有进退的处世原则，给广大女性提供参照，为我们分享如何成长为优雅、知性、成熟的女性。 品格是从学习之心而来。温和的微笑，美丽的语言，以他人为先的关怀，彬彬有礼的举止，独立人格的理智，体贴别人且不迷失自我的强大与优雅……通过努力、学习让自己成为更美好的存在，是女性应该有的姿态。希望每位女性都能以学习之心，成就有品格的人生。愿你成为最好的女子。

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