《备孕怀孕坐月子全程指导百科每周一读》内容涵盖孕前准备、怀孕、生产、坐月子、新生儿喂养与护理的关键点，涉及营养、胎教、运动、心理辅导、亲人辅助等孕期的方方面面，图文对照，科学安排孕妈妈时间，胎儿发育好，孕妈不臃肿、更健康月子桥护理，宝宝不遭罪、少生病。

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孕妈妈的身体每个阶段会有什么样的变化，如何安排膳食和运动，如何保证健康和安全，怎样给胎宝宝做胎教，需要关注生活中的哪些细节，怎样预防孕期各种疾病和意外，如何做产检及选择分娩方式……孟斐编著的《怀孕每周一读》以科学严谨的态度、通俗易懂的语言为您解析孕期可能遇到的各种情况，解除孕妈妈不必要的困惑，陪伴您度过快乐美妙的孕期时光。

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生儿育女成就了一个女人的完美。可是“坐月子”这三十天的讲究，对于女人今生的健康和幸福，都是至关重要的。如何才能在经历了孕育新生命的阵痛与喜悦后，让美丽能够重新破茧而出，让身体迅速回到从前的状态，本书将从分娩、产后、月子期三个方面系统的讲解各方面的知识。

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母爱是人世间最伟大、最无私的爱，孕育是上天赋予女性最温柔、最动人的体验和最神圣的职责。即将成为妈妈的人，为了新生命的萌芽而欣喜和骄傲；已经成为妈妈的人，为了新生命的降生而坚强和满怀感激。“十月怀胎，一朝分娩”，其中的甜蜜与艰辛，只有经历过的人才能体会。

这是一本怀孕百科全书，产检、营养、保健、胎教全囊括，月月都有大事件提醒，产检一次通过妙招分享，二维码互动式阅读，超多超实用干货，让你的孕产之旅安心无忧。

本书将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合，按从备孕到产后的时间划分，每个时间段都有这个时间段的营养需求的阐述，包括营养需求、配餐方案、每个月的营养摄入原则，真正让准妈妈们吃得明明白白，为胎宝宝提供均衡的营养。让准妈妈补充营养的同时，既能知其然，也能知其所以然，快乐享受幸福妊娠时期的美味！同时，在每章最后还会以专题的形式告诉准妈妈孕期吃对不吃错的忠告，真正让孕妈妈在怀孕这个特别的时期里吃出健康，吃出美味。

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