导演:安娜贝尔· 阿布兹
⭐本书揭示了夜晚的神秘面纱,帮我们打破黑夜里“失控、孤独、恐惧”的刻板印象,为那些有睡眠困扰的人们提供启示和安慰; ⭐对于那些黑夜是困扰之源的读者而言,本书犹如一盏心灵之灯,照亮通往与漫漫长夜和谐相处的道路,是一本不可或缺的心理疗愈宝典; ⭐本书讲到夜晚对女性大脑的影响,引导读者重新审视自己的睡眠习惯,改善自己的睡眠状况,学会与失眠的自己和解,进而提高生活质量; ⭐作者安娜贝尔在书中提出,失眠也可以是一件美妙的事,她向我们展示了夜晚独具的创造力和治愈力,带我们感受无眠之夜的无限可能与神奇力量。 ---------------------------------------------------------------------------- 当夜色温柔地拥抱世界,女性的大脑仿佛被施予了神秘力量,展现出与白昼截然不同的魅力。这不仅是时间的更迭,更是...(展开全部)