预收《和宿敌绑定二选一系统后》求收藏~-明浮玉穿到修真界，成了小说里的黑心大夫。原身是神医谷传人，却作恶多端，人人喊打，名声败坏。她意外绑定了神医系统，每招揽一个病人，获得医术+1；医术+10，获得灵针一套；医术+60，丹田变成药泉，站着就能回血；医术+100，开启药田空间，珍贵药材灵植取之不竭。她帮剑君治愈旧伤，为顶级世家家主延命；救过的人越多，靠山也越多，无数奇珍异宝涌入神医谷。仙魔大佬排队上门求医，天下医修将她捧上神坛。对上反派BOSS，直接开启丹田药泉。反派惊恐发现，打她还没她回血快，打不死，根本打不死。耗光灵气，卒。*殊闻是原书龙傲天男主，重伤后被黑心大夫捡到，制成了傀儡。本以为会成为试药工具，没想到那黑心女人只是盯着他怪言怪语。“傀儡？活死人？医学奇迹啊。”“身材真好，腹肌居然有八块，摸一下不过分吧……”他皱眉忍耐，并发誓，终有一天，他要解开傀儡契，亲手杀了她。后来明大夫救人无数，名满天下。生辰那日，三界好友来贺。席上觥筹交错，有美少年捧杯自荐。回到房间，男人变得比以往都凶狠，咬破了她的嘴唇。“仔细想想，年下的弟弟也不是不行。”明浮玉摸着他的腹肌说。殊闻：“你先把手从我身上拿开再说话。”冷面酷哥X毒舌神医一生气就做饭男主X特别会气人女主文案24.6.19已截图，更新于25.6.7--预收文案：穿到修真界19年后，姜鱼觉醒了一个没用的金手指，她绑定了一个二选一系统，该系统只在她的死对头宿舟面前生效，不选就会倒霉。一场比试过后，姜鱼拿出帕子，系统忽然弹出选项：比试后你和宿舟大汗淋漓，你选择——【A给他擦汗/B给自己擦汗】姜鱼：？她果断点向B，不料手一滑，按到了A。姜鱼：……锦帕替他擦去额角微汗，淡淡香泽飘入鼻端，死对头表情僵硬，耳根泛起了红。*和师兄妹一起闲聊，宿舟路过，系统：你和师妹们谈论师兄和宿舟，你选择——【A夸奖师兄/B夸奖宿舟】这次姜鱼稳稳选下了A。师兄被夸得心花怒放，宿舟抿了抿唇，不愉离开。*后来，她和宿舟被困秘境，眼看无路可逃，系统：生死之际，你选择——【A扶起他一起跑/B背上他一起跑】姜鱼：？？？我选C，我自己跑。系统：【本系统没有C选项。】姜鱼：￥#@%%！她咬牙扶起重伤倒地的宿舟，和他一起逃出了秘境，没注意到宿舟眼中黯淡的光再度亮起。不久后，姜鱼竟然罕见收到了宿舟的生辰贺礼，还有系统的惊喜弹框：你与宿舟两情相悦，你选择【A向他告白/B等他告白】姜鱼：？？？悦个锤子，破系统休想驴我。她选了B，心想等到躺进棺材那天，那个冷漠自大狂也不可能跟她告白。当夜，纱窗被人敲响。少年抱剑，削瘦身影映在窗边，他说：姜鱼，我喜欢你。

谌淼淼为了钢琴梦想复读考到西浔。她没想到居然能跟高中暗恋三年的少年再次重逢。但重逢的地点不对，时机更不对。她喝着酒，烂醉。他把她从酒吧带离。她哭，她闹，她抱着他，还狠狠咬了他。“谌淼淼，你跟他分手了吗？”“谌淼淼，别的男人碰你，我会受不了。”-物理系学霸陈霈晞，拼命维护的理智与冷静，在她面前，永远不堪一击。她在他的每一个平行时空里，都是唯一变量。是所有理性计算都无法覆盖的例外。-我爱你，与你无关，甚至于我也无关。我只是无法停止。-专心扰乱我。

【末世穿书+死亡回档+打脸爽文+异能+晶核+变异生物】 大四实习的叶晞，在抄掉十六个老板后，熬夜猝死穿书了。 好消息：穿到了大小姐身份。 坏消息：末世了，大小姐身份失效，被小团体霸凌。 刚睁眼，就听见白莲女主苏婉莹在床边嘤嘤造谣：“要是晞晞勇敢点就好了，这样秦曜哥哥就不会被受伤了~” 是可忍孰不可忍，叶晞果断打脸，以一怼三。 大家都只活一次，凭什么我要让着你？ 你要说一个人打不过怎么办？死呗！ 叮！ 【恭喜宿主绑定摸腹肌回档系统】 摸腹肌就涨积分，涨积分就换道具。 【回档次数、丧尸退退剂、体质强化剂、晶核追踪器、储存仓库...】 为了换这些道具，叶晞盯上了团队里的几个帅哥。 【摸温柔学长】：“学长，我有皮肤饥渴症...”林清宇信了，八块温玉腹肌任她摸，积分+5！新手礼包get√！ 【摸冷酷男神】：“顾夜冷，你是不是暗恋我？”趁他愣神，叶晞魔爪伸向那冷硬如刀的腹肌... 末世艰难？稍有不慎就得死？没关系，请你大胆的往前死！ 叶晞依靠着兑换的回档次数，一次又一次的死亡，积攒生存经验。 提前布局，抢夺机缘异能，踹飞绿茶白莲，囤爆物资。 死亡不过是她刷分的试错工具。 从末世萌新，一步步成长为杀伐果断的大佬。

简介：【快穿+abo+1vN+双男主+海糖设定+快穿话本子+坑货系统】（完整版简介在正文第1章）苏诺快穿话本子开启收藏美男记，各种类型美男s到腰软。①现代娱乐圈娱乐圈顶级霸总VS怂包傲娇小狼狗副CP：傲娇心软经纪人VS年上伪奶狗小歌手（beta，alpha）“顾逸辰，劳资要对面那座大厦！”“想要？那诺诺先让我吃饱，吃饱了才有力气给诺诺买。”平常不苟言笑的霸总现在如今眼睛里闪着精光。“嗷嗷！别摸了，狼尾巴要没了呜呜呜……”“可是……它真的好软……诺诺~”②青春校园腹黑装傻学渣VS清纯洁癖学神“拿开你的脏手！”“诺神~”江泽突然靠近，而洁癖的诺神强忍着难受别开了头。“呵呵呵……诺神害什么羞~昨晚你不会不认账吧？”江泽不说这话还好，“滚！”苏诺耳尖泛起一片粉红，昨晚竟然跟这个讨厌的家伙……“嗯~别乱摸……有人……”“没人就可以吗？”【高甜】③章节：《朕再也不敢了》战神将军VS傀儡皇帝副CP：东厂九千岁X皇家暗卫队长文案：“我救了你，你便应当以身相许。”④章节：《大少不要了》民国富家大少VS柔弱孟l戏子【3人行/戏院兔女郎】⑤章节名：《我不要标记》【人类顶级alphaVS海神之王美人鱼omega】“小鱼你好美啊……”顾琛笑得一脸猥琐，大手也摸上了深蓝色的鱼麟。“从了我吧，嗯？宝贝~”“哇咔咔咔……”混蛋！它被标记了。⑧章节名：《众兽恩宠》【本篇兽世nnnnnp海棠设定】【清冷美人爱哭包VS威武霸气狮王，柔美心机蛇王，温柔精明兔子，神秘莫测高深独角兽，烧气粗暴虎王，黏人精绿色藤蔓（八个触角）】苏诺意外掉进古老山洞，这里同外界不一样，人们头上长角像是野兽，苏诺听不懂他们的话，不仅如此他还经常看到他们变成动物。第一次遇到一只狮子，看着很威风，苏诺新奇的摸了摸他的耳朵，下一刻就被rua了。第二次在溪边饮水，被水里怪物拉下去洗澡，最后哭着呛水上岸。第三次在草丛里发现可爱兔兔，刚摸了没几下，眼前白光一闪，被按进草里，苏诺惊呆了。

简介：【快穿+abo+1vN+双男主+海糖设定+快穿话本子+坑货系统】（完整版简介在正文第1章）苏诺快穿话本子开启收藏美男记，各种类型美男s到腰软。①现代娱乐圈娱乐圈顶级霸总VS怂包傲娇小狼狗副CP：傲娇心软经纪人VS年上伪奶狗小歌手（beta，alpha）“顾逸辰，劳资要对面那座大厦！”“想要？那诺诺先让我吃饱，吃饱了才有力气给诺诺买。”平常不苟言笑的霸总现在如今眼睛里闪着精光。“嗷嗷！别摸了，狼尾巴要没了呜呜呜……”“可是……它真的好软……诺诺~”②青春校园腹黑装傻学渣VS清纯洁癖学神“拿开你的脏手！”“诺神~”江泽突然靠近，而洁癖的诺神强忍着难受别开了头。“呵呵呵……诺神害什么羞~昨晚你不会不认账吧？”江泽不说这话还好，“滚！”苏诺耳尖泛起一片粉红，昨晚竟然跟这个讨厌的家伙……“嗯~别乱摸……有人……”“没人就可以吗？”【高甜】③章节：《朕再也不敢了》战神将军VS傀儡皇帝副CP：东厂九千岁X皇家暗卫队长文案：“我救了你，你便应当以身相许。”④章节：《大少不要了》民国富家大少VS柔弱孟l戏子【3人行/戏院兔女郎】⑤章节名：《我不要标记》【人类顶级alphaVS海神之王美人鱼omega】“小鱼你好美啊……”顾琛笑得一脸猥琐，大手也摸上了深蓝色的鱼麟。“从了我吧，嗯？宝贝~”“哇咔咔咔……”混蛋！它被标记了。⑧章节名：《众兽恩宠》【本篇兽世nnnnnp海棠设定】【清冷美人爱哭包VS威武霸气狮王，柔美心机蛇王，温柔精明兔子，神秘莫测高深独角兽，烧气粗暴虎王，黏人精绿色藤蔓（八个触角）】苏诺意外掉进古老山洞，这里同外界不一样，人们头上长角像是野兽，苏诺听不懂他们的话，不仅如此他还经常看到他们变成动物。第一次遇到一只狮子，看着很威风，苏诺新奇的摸了摸他的耳朵，下一刻就被rua了。第二次在溪边饮水，被水里怪物拉下去洗澡，最后哭着呛水上岸。第三次在草丛里发现可爱兔兔，刚摸了没几下，眼前白光一闪，被按进草里，苏诺惊呆了。

忆雨的第一本小说，不喜勿喷

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身为一名穿越而来的新晋恶役，莉丝小姐自认为出场三集十秒暴毙的结局不过尔尔。 女主天降到家，并准备时刻代替自己？ “没关系，真千金又如何，只要自己能摸鱼不就好啦。” 『你想多啦，你就是个假千金，过不了多久就会便当的那种。』 “啊？这不对吧？”...

身为一名穿越而来的新晋恶役，莉丝小姐自认为出场三集十秒暴毙的结局不过尔尔。 女主天降到家，并准备时刻代替自己？ “没关系，真千金又如何，只要自己能摸鱼不就好啦。” 『你想多啦，你就是个假千金，过不了多久就会便当的那种。』 “啊？这不对吧？”...

腹肌训练是男士健身训练中非常重要的内容之一，拥有腹肌线条几乎是每位男士的梦想。《疯狂腹肌：巧克力腹肌8周训练计划》针对这一锻炼需求，提出了为期8周的训练计划，旨在帮助锻炼者按照有效激活腹部肌肉、燃烧腹部脂肪和强化负重训练的顺序进行腹肌锻炼。此外，《疯狂腹肌：巧克力腹肌8周训练计划》通过真人示范及解剖图解的形式，对训练计划中采用的训练动作的锻炼目标、执行步骤、技术要点和注意事项等内容进行了全面介绍，并免费提供了大部分训练动作的演示视频。《疯狂腹肌：巧克力腹肌8周训练计划》将帮助爱好健身的男士，以及想要强健腹肌、打造腹部线条的男士获得理想的锻炼效果。