本书介绍了生涯规划的基本概念和操作方式，从高中阶段学生的实际情况出发，提出相关学习与实践建议，并全面梳理了我国高校理工农医方向各专业的发展概况、培养目标、课程设置、学习内容、经验分享、就业方向等内容，具有全面性、前瞻性、实践性等特点。本书适合高中生及其家长、中学教师、生涯规划师、大学管理者等阅读。

本书介绍了生涯规划的基本概念和操作方式，从高中阶段学生的实际情况出发，提出相关学习与实践建议，并全面梳理了我国高校人文社科方向各专业的发展概况、培养目标、课程设置、学习内容、经验分享、就业方向等内容，具有全面性、前瞻性、实践性等特点。本书适合高中生及其家长、中学教师、生涯规划师、大学管理者等阅读。

根据国家新职业《生涯规划师》的定义是：生涯规划也即运用心理学、脑科学和生涯发展学科的专业知识，利用脑AT技术，生涯规划技术，行为改变技术，潜能教育技术帮助个体发现最佳潜能优势结构，并科学确立适合发展的核心目标，制定行动方案，提升自信、完善不足，解决在学习、工作中的各类问题。本书是面对“生涯规划师”的一本专业能力培训教程。

根据国家新职业《生涯规划师》的定义是：生涯规划也即运用心理学、脑科学和生涯发展学科的专业知识，利用脑AT技术，生涯规划技术，行为改变技术，潜能教育技术帮助个体发现最佳潜能优势结构，并科学确立适合发展的核心目标，制定行动方案，提升自信、完善不足，解决在学习、工作中的各类问题。本书是面对“生涯规划师”的一本专业能力培训教程。

本教材以大学生与职业发展作为开篇，首先让学和正确了解大学、认知大学。并完成从高中生向大学生的转变，包括思给转变。通过职业、生涯的讲述让学生了解职业、生涯、及职业生涯规划的重要性，并加强自我认知，结合职业环境设定最适合自己的职业生涯规划。并进一步了解入职前应具备的职业素质。王莹 抚顺职业技术学院（抚顺师专）创业教育中心副主任，副教授，高级职业指导师，心理咨询师，创业咨询师，东北财经大学企业管理硕士，编著《大学生就业与创业指导概论》，主持省级关课题1项，主持市级课题2项，发表就业创业相关论文20余篇。本书系统可以引领大学生和需要做职业生涯规划的社会人员做好职业准备，为今后做好职业生涯规划，提升职业能力和更好地适应社会打下坚实的基础。

本书共分五部分，分别是第一部分建立生涯与职业意识，第二部分生涯探索，第三部分生涯规划与决策，第四部分就业指导，第五部创业。本书引导大学生树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，并在其中融合了大学生应当掌握的各种技能，如自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。

本教材以大学生与职业发展作为开篇，首先让学和正确了解大学、认知大学。并完成从高中生向大学生的转变，包括思给转变。通过职业、生涯的讲述让学生了解职业、生涯、及职业生涯规划的重要性，并加强自我认知，结合职业环境设定最适合自己的职业生涯规划。并进一步了解入职前应具备的职业素质。王莹 抚顺职业技术学院（抚顺师专）创业教育中心副主任，副教授，高级职业指导师，心理咨询师，创业咨询师，东北财经大学企业管理硕士，编著《大学生就业与创业指导概论》，主持省级关课题1项，主持市级课题2项，发表就业创业相关论文20余篇。本书系统可以引领大学生和需要做职业生涯规划的社会人员做好职业准备，为今后做好职业生涯规划，提升职业能力和更好地适应社会打下坚实的基础。

本书共分五部分，分别是第一部分建立生涯与职业意识，第二部分生涯探索，第三部分生涯规划与决策，第四部分就业指导，第五部创业。本书引导大学生树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，并在其中融合了大学生应当掌握的各种技能，如自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。

21世纪是产业与就业竞争日益加剧的世纪，经济全球化的持续深化，科学技术的突飞猛进，生活方式的不断变革，给人们的职业生涯带来了新的机会和挑战。职业生涯规划是当代人力资源管理体系的重要组成部分和崭新的发展方向，由于我国市场经济发展过程中，人力资源市场尚不完整，随着我国经济体制改革逐步向纵深发展，职业生涯规划出现了许多亟待解决的问题。

本书共分七篇，分别为概述篇、自我篇、认识篇、目标篇、能力篇、规划篇、就业篇，主要内容包括职业生涯规划概述、生涯规划中的自我分析、认识工作与职业、职业生涯目标的确定、职业生涯能力与素质的培养、职业生涯规划的制定与管理、就业准备与求职技巧。