一场赐婚，侯府嫡女临阵逃嫁，庶女宋三愿被迫披上嫁衣，替她嫁给眼盲腿残、人人避之不及的安亲王卫烽。新婚当日，没有花轿，只有一匹战马来迎亲。没有祝福，只有满城看笑话。可谁也没想到，这个被当成弃子的厨娘庶女，竟凭一身胆色与一碗热粥，闯进冷王心里，也搅动了京城风云。

没有爱情运的沈颜回在去约会路上发生车祸，醒来后发现来到了古代，遇到了现实中的心上人顾北。此刻顾北是个名叫苏陌尘的王爷，并不认识自己。不料沈颜回厨技大爆发，各类美食成功获得王爷的关注，同时还和情敌们展开斗智斗勇的日常。当她准备就绪要回到现代时，面对王爷的深情挽留，她作出了一个艰难决定.......

苏妙妙魂穿侯府最惨庶女，吃馊饭、被克扣，连条狗都不如。濒死时饕餮玉佩觉醒，异界食材库任她取用，一碗灵芝粥救回九王爷萧绝的命。谁知好心没好报，王爷直接甩她一百两银子，霸占灶台：“往后本王的一日三餐，都归你管。”这话传到嫡母耳里，成了她私会王爷的铁证。后院阴谋接连砸来，诬陷、下毒、栽赃嫁祸——苏妙妙冷笑一声，刀一横，锅一颠，美食就是她的武器。她偏要在这吃人的侯府里，做出惊天动地的滋味，顺便让那位权倾朝野的活阎王，再也离不开她做的饭。

京城小馆老板苏小圆厨艺清奇，一道焦黑烤鱼意外征服了身患厌食症、失去味觉的璟王萧祈。为保住饭馆并获得丰厚报酬，她被迫签下契约，成为王府专属厨娘。苏小圆以大胆料理挑战王府规矩，也逐渐唤醒璟王沉睡的味觉。两人从互相试探到彼此靠近，一段因饭香而起的欢喜情缘，就此在深宅大院中悄然展开。

将军府小丫鬟阿灿，奉命给脾气暴躁、双腿残疾的战神将军送饭。面对将军“谁爱吃谁吃”的怒吼，阿灿竟真的当着他的面把饭菜吃了个精光，引发将军暴怒。尽管被何嬷嬷指派，阿灿仍心怀恐惧，但美食的诱惑和将军的“特殊”反应让她内心挣扎。一场关于美食与求生、暴躁将军与“胆大包天”小丫鬟的猫鼠游戏就此展开，也揭开了阿灿与将军之间啼笑皆非的日常。

江边卖馄饨的少女苏念念，雨夜救下落难皇后，以善结缘。后偶遇落魄书生顾三郎，互生情愫，殊不知他正是微服太子顾淮安。历经冤案昭雪、战场别离，她凭一己之力将小摊做成酒楼。太子归来以礼求娶，帝后同心相守，最终放下繁华归隐江边，安稳度日。

江南少年陆远舟为谋生路来到东都洛阳，因男扮女装“陆小远”而卷入市井纷争。他凭借一手好厨艺和善良本性，在恶霸刁难、权贵压迫中艰难求生，从工地小工一路逆袭成为酒馆老板。在女装身份的掩护下，他智斗奸商、联合同盟，不仅闯出了一片食肆江山，更在烟火人间中寻得了真爱与心安。

苏暖做的饭菜能带来好运。她喂了陆承志三年，把他从小作坊主喂成县城大老板，却换来一句“家里请来做饭的”和临婚退约。苏暖转头嫁给了暗恋她六年的沈屿，好运随之转移。陆承志的厂子接连暴雷、资金断裂、官司缠身，从云端跌入泥潭。而沈记酱油厂在苏暖的加持下逆势崛起，拿下天味轩、华膳集团等大单，夫妻联手打脸渣男，赢得事业与真爱。

苏木甜本来是相府的千金，擅长做饭，被迫嫁给王爷，新婚之夜在混战中穿越到现代，成为被抛弃的小保姆。刚穿越回来，苏木甜就被前男友和小三苏锦心打了一顿。在医院里，苏木甜遇到了古代的恋人夏青风，夏青风在现代是个医生。苏木甜刚跟夏青风回了家，就被一群黑衣人架走。原来苏木甜是苏氏集团总裁苏康卓失散多年的长女。苏木甜来到苏家，碰到了同父异母的妹妹苏锦心，苏锦心记恨苏木甜，和陈靖一起想方设法加害苏木甜。

侯府庶女苏晚棠，在柴房里长到十八岁，唯一的本事是做饭。嫡女逃婚那天，她被两个仆妇从柴房拖出来，塞进了一身红嫁衣。满城都在看笑话：那个被传成吃人的瞎子王爷，怎么会要一个连名都没听过的庶女？可只有苏晚棠知道，她凌晨三点熬的那碗小米粥，不是用来求活的。三年了，那个把自己关在黑屋子里的男人，第一次在一碗粥里，尝到了人间的温度。而当侯府的旧账被翻出，京城暗流涌向这对被所有人看不起的夫妻时，他们才发现——彼此竟是对方最硬的靠山。