龟蛇气功，属吐纳派养生功法，兼有导引特色。该功法由周稔丰整理编写而成，发表于1988年。本功法效仿蛇身活泼，骨关节灵通，盘旋屈伸，俯仰吞吐，伸缩自如，性动而善导引行气；和龟能食气耐饥、冬眠长寿，性静而善行气导引的特点，能降低消耗，提高有效呼吸率，调动体内脏腑组织器官的潜力，从而达到防治疾病、延年益寿的目的。对肺部和脊椎、关节等疾病有一定疗效。

本书既是一部关于健身气功的百科全书，也是一本可以让您随时练习的气功手册。书中将健身气功这门深奥的学问进行深入浅出、通俗易懂的讲述，使读者能在最短的时间内对气功有初步的认识和了解。并详细介绍了当下常见的各种健身气功，如八段锦、五禽戏、导引养生法、十二段锦、大舞、马王堆导引术、四十八式太极拳、易筋经、六字诀和太极养生杖等，包括每种健身气功的详细功法及图解，使大家可以了解当下常见的健身气功。用通俗易懂的语言和规范严格的图示，使读者能在最短的时间内对健身气功有初步的认识和了解。通过本书，希望大家可以对健身气功有更加深刻而全面的认识，了解中华传统健身气功文化，找到适合自己和家人练习的健身气功方法。

本教材分为四篇：上篇为基础理论，介绍中医气功发展简史、传统理论及现代研究。中篇为实践技能，介绍气功修炼的基本操作、功法概论及各种功法。下篇为临床治疗，介绍气功疗法的特点、适用范围、临床辨治原则和工作规范及常见适用病种。附篇为古典文献。

气功曾经是人人都拥有的能力，但未知的禁制却给人类的基因上了锁，让人类变成了“普通人”。一次际遇让秦天明有机会修习气功，但也让他卷进了一场决定人类命运的漩涡之中，他该何去何从……

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《太极》以其特别的拍摄方式，诱发出了幻视抑或是梦境般的“太极”意象空间。呈现出来的影像越过了知觉的表面，让人们在凝视中感受：生命形态——内部与外部的运动过程之中，流淌在大自然里能量信息的无尽魅力。这不仅仅是李英杰对太极拳的艺术记忆，更是难以置信地以视觉的方式，达到和展示出了太极拳如此神奇的超化境界——优柔、沉静而却雄浑、强大的生命力量!

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