节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！#奔跑吧#

奔跑吧团建一起奔赴天路！

在那个久远的时代，人类的村落总受龙族侵袭，由于龙族没有“雌性”，于是每年要生育的季节，恶龙就会前往人族村落强掳人类少女。人族为了免受恶龙的侵害，每年挑选几位最美貌的少女作为祭品，高唱“龙之歌”召唤恶龙。然而某次挑选的几位少女中，有一位姑娘的情人因不舍爱人离去，上山将恶龙打死，人族以为世间再无恶龙，封此人为“龙斗士”，从此过上了一段相安无事的生活。几十年后，“龙斗士”所在城镇公爵的小女儿米拉 （ 玛利亚·波叶扎耶娃 饰）要出嫁，在结婚典礼上众人早已习惯了没有恶龙侵扰的生活，为表喜悦重新唱起了“龙之歌”，孰料当年已死的恶龙居然还有一个后裔阿尔曼 （ 马特维·雷科夫 饰），“龙之歌”将刚成年的小龙召唤而来强行将米拉掳走，然后从此开始了一段人与龙的跨种族爱恋，米拉一边努力在荒岛上活下去，一边试图唤醒龙的人性，而另一边爱上龙的米拉终于明白，爱能战胜恐惧，跨越种族冲破禁忌，人与龙过上了幸福的生活 。

在那个久远的时代，人类的村落总受龙族侵袭，由于龙族没有“雌性”，于是每年要生育的季节，恶龙就会前往人族村落强掳人类少女。人族为了免受恶龙的侵害，每年挑选几位最美貌的少女作为祭品，高唱“龙之歌”召唤恶龙。然而某次挑选的几位少女中，有一位姑娘的情人因不舍爱人离去，上山将恶龙打死，人族以为世间再无恶龙，封此人为“龙斗士”，从此过上了一段相安无事的生活。几十年后，“龙斗士”所在城镇公爵的小女儿米拉 （ 玛利亚·波叶扎耶娃 饰）要出嫁，在结婚典礼上众人早已习惯了没有恶龙侵扰的生活，为表喜悦重新唱起了“龙之歌”，孰料当年已死的恶龙居然还有一个后裔阿尔曼 （ 马特维·雷科夫 饰），“龙之歌”将刚成年的小龙召唤而来强行将米拉掳走，然后从此开始了一段人与龙的跨种族爱恋，米拉一边努力在荒岛上活下去，一边试图唤醒龙的人性，而另一边爱上龙的米拉终于明白，爱能战胜恐惧，跨越种族冲破禁忌，人与龙过上了幸福的生活 。

曾经的神庭神主罗华强，为了保护儿子罗非余选择隐姓埋名，来到云州当一个扫地工，可罗非余并不理解父亲的良苦用心，觉得罗华强给自己丢脸，还和自己老婆将罗华强赶出家门，可就在神庭举办的腾龙宴上，罗华强竟意外来到了场上……

冰寒大地，恶龙肆虐。每到特定日子，人们必须献祭出美丽的女孩，让其成为恶龙的“新娘”。勇敢的屠龙者历经千辛万苦，凭着对女孩的真爱找到龙的巢穴…

《奔跑吧·黄河篇》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀，节目以“黄河生态经济带”沿线地区为依托，跑进黄河上中下游沿线重要城市，通过创新游戏设置、直播带货扶贫等新形式，展现黄河流域的重要地位，描绘黄河生态经济带城市“文化之美”。

循自然之序，与万物同行，体验充满新意的活力奔跑开启惊喜满分的生态旅程! 11月18日起每周六晚和《奔跑吧·生态篇》一起置身自然画卷，迎山向海，绿色相伴，感受多样的生态之美吧!

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《奔跑吧》的公益衍生篇，跑男团将在青海、陕西、宁夏通过创新游戏设置、直播带货扶贫等新形式，展现黄河流域作为生态屏障、经济发展、脱贫攻坚关键区域的重要地位，描绘黄河生态经济带城市“文化之美”。