日本祛寒名医写给每一位女性的暖养指南。通过温暖体质，改善各种身体不适，让每位女性都能收获美丽和健康。当代很多女性都是“寒性体质”。体寒是万病之源。本书从运动、饮食、泡澡、暖养小物以及分季节袪寒要点等多个方面，介绍了让每位女性在生活中就能轻松实践的暖养妙招，有效解决头痛、失眠、便秘、痛经、不孕、皮肤干燥等各种烦恼。暖养自己，做健康美人！

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暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质，特别定制并分享“暖女人24小时养身时刻表”，将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中，中国女性量身参考的养身红宝书。“暖女人24小时养身时刻表”分享。针对起居、饮食、穿着、皮肤保养、进补、减肥、疾病等女人都在意和关注的健康细节，让中国女性每时每刻都有健康轨迹可循，是一本很实用、每天可以遵照执行的暖女人身心养护宝典。佟彤在书中强调，女性的快速衰老和许多疾病的罹患都是由于在生活细节中忽视了护养阳气，以及坏习惯日积月累，以致身体阳气受到折损的结果。诸如面无光泽、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损等无一不是“生活方式病”。遵从“暖女人24小时养身时刻表”，让女人每时每刻都对健康有迹可循，从细节下手改变，过不伤阳气的日子。养护阳气，暖养生命，成为健康美丽的“暖女人”。“

“十个女人九个寒”，这个寒并不是简单的冷，而是体质，很多女性的身体都是偏“寒”的。女性要更好地养生、美容，就要了解自己的身体状况，看看自己是不是偏寒。本书分八章，阐述了如何通过饮食、运动、四季、特殊时期等的调养，让女人获得健康与美丽。

暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质，特别定制并分享“暖女人24小时养身时刻表”，将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中，中国女性量身参考的养身红宝书。“暖女人24小时养身时刻表”分享。针对起居、饮食、穿着、皮肤保养、进补、减肥、疾病等女人都在意和关注的健康细节，让中国女性每时每刻都有健康轨迹可循，是一本很实用、每天可以遵照执行的暖女人身心养护宝典。佟彤在书中强调，女性的快速衰老和许多疾病的罹患都是由于在生活细节中忽视了护养阳气，以及坏习惯日积月累，以致身体阳气受到折损的结果。诸如面无光泽、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损等无一不是“生活方式病”。遵从“暖女人24小时养身时刻表”，让女人每时每刻都对健康有迹可循，从细节下手改变，过不伤阳气的日子。养护阳气，暖养生命，成为健康美丽的“暖女人”。“

一觉醒来，云知微成了三界之内最炙手可热的存在——她的真身，是能令仙妖人疯狂的绛云灵蕈妖界至尊苦苦追求，妖界四君为她兵戈相向；人界第一世家的少主，愿以举族之力奉她为珍宝；就连那九重天上冷漠了万年的上神，也为她一次次破例可她，只想回家。面对众大佬的深情告白，云知微收起行囊，神色疏离：“谢谢，不约。”*******当终于找到回家方法的那天，云知微松了口气。可她没想到——打开家门，那群本该称霸三界、搅动风云的大佬，正挤在她的小公寓里手忙脚乱。系着围裙的妖尊正和掌管天条的上神争论火候，狐君与羽君为谁装饰的客厅更美险些现出原形，那位人间少主举着锅铲探头：“微微，先洗手，还是先吃饭？”众人、妖、仙小心翼翼地举起写着“欢迎回家”的精致无比的蛋糕：“这次，换我们来找你。”*******云知微：我真的服了...*******【食用指南】：1.乙女向，以女主感受为中心！2.不可能出现真正伤害女主的东西&人！作者是女主亲妈。3.女主相貌平平，全员单箭头。4.后期多修罗场~~

主角利殷穿越到异世界后，发生了很多事情，也让他遇到了今生最爱的两人

了解乳房、关爱乳房、护理乳房。专业与通俗结合，预防调养与诊治结合。从日常生活的点点滴滴护理乳房，就能够大大降低乳房疾病的发生教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房，是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《女人最想要的乳房护理书》专门讲述了乳腺和子宫、卵巢一脉相连，乳腺和气色、身材之间有着密切的关系，养好乳腺，就能拥有好气色、好肌肤，拥有羡煞旁人的火热身材。

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《不想要的命》是一部饱含人生苦难与挣扎的自传。作者生于复杂家庭，历经童年阴影、家庭破碎、婚姻波折、职场困境等重重磨难。从童年时家庭的贫困、父母的争吵，到成长中亲人的离散、疾病的困扰，再到婚姻里的背叛、职场上的倾轧，生活的艰辛如影随形。但作者始终坚强面对，其经历真实而残酷，展现了在命运无情打击下不屈的灵魂，能引发读者对人生无常的感慨与对生活苦难的深刻共鸣，是一部触动人心的生命纪实。