你心目中的“美胸”是什么样的呢？虽说每个人对“美胸”的定义都不同，但塑造理想美胸的第一步，是了解不为大众所知的乳房知识。 本书主要介绍了乳房的基本知识、乳房常见问题、乳房保养及乳房疾病预防等内容，分享了打造健康美乳的饮食方法和按摩手法等；还讲解了乳房健康自检方法，预防乳腺增生、乳头干燥、乳腺癌等的常识和方法以及医疗美胸的相关内容。这是一本简单有效的乳房保养指南，内容详尽，能够让万千女性真正认识乳房，呵护乳房！

★子宫好，女人好！女人内调才会外美。 ★日本针灸按摩师、芳疗师联合医学博士、妇产科医师，专门写给广大女性的子宫保养必读课。 ★从认识子宫&卵巢、自测月经状况、了解排卵日&基础体温、提升骨盆力，到利用穴位按摩&芳疗改善各种不适等多方面，为现代都市女性带来详尽生动的子宫保养“秘籍”。 ★图文并茂，科学易懂，在日常生活中就能现学现用。 ★每天六招简易保养操，结合穴位按摩、芳疗、食疗，让你拥有“美子宫”。 ………………………………………………………………………………………… 子宫是女性身体重要的一部分，也是孕育新生命的温床。健康有活力的子宫是粉红色的。专为女性服务的医疗健康研究集团总代表藤原亚季将状态完好的健康子宫称为“美子宫”，把为“美子宫”所做的规划称为“粉红色子宫计划”。 本书堪称女性的“贴心好闺蜜”，关爱女性的身体状况，守护女性的健康与美丽。带领读者...(展开全部)

“眼看着30 岁生日一天天逼近，我却处于无工作、无男友、无健康的“三无”状态。这种“焦虑”和“恐惧”每天都在压迫着我。 后来通过改善睡眠质量，我成功减重15 kg，体质明显变好了；公司也开起来了，年收入创下了历史新高……我能完成人生的大逆转，就是因为我在改善睡眠质量上下了一番功夫。‘睡得对、睡得好’就是我的成功秘诀。” 这是本书作者友野尚的亲身经历。你是否也有过类似的烦恼？ 明明睡了很久，可是一大早就困意来袭；年纪轻轻，却已经长了好几条颈纹；每次睡醒后，不是腰疼就是肩膀疼…… 让日本睡眠专家告诉你，如何打造有“量”更有“质”的睡眠；如何挑选合适的枕头远离颈纹，如何找到合适的床垫、被单…… 本书将陪伴你，帮助你快速提高睡眠质量，让你更期待每天清晨醒来的那一刻。 优质的睡眠，对于女性来说更为重要。睡得好，才能拥有健康的身体、良好的心态、完美的肌肤、优异的...(展开全部)

日本祛寒名医写给每一位女性的暖养指南。通过温暖体质，改善各种身体不适，让每位女性都能收获美丽和健康。当代很多女性都是“寒性体质”。体寒是万病之源。本书从运动、饮食、泡澡、暖养小物以及分季节袪寒要点等多个方面，介绍了让每位女性在生活中就能轻松实践的暖养妙招，有效解决头痛、失眠、便秘、痛经、不孕、皮肤干燥等各种烦恼。暖养自己，做健康美人！

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《什么都想要的兔狲》是给3-6岁孩子的自然启蒙绘本。兔狲是猫科动物里的猛兽。故事灵感来源于青海民间传说，世界之初。动物都是没有斑纹的。兔狲也是其中一个，它觉得到处灰蒙蒙的，很无聊，直到某天被地上一个闪光的东西迷住……本书由国际安徒生插画奖入围画家、儿童文学作家熊亮领衔作品，国际插画展金苹果奖画家黑眯暖心绘制。他们走遍高原，特地去青海、西藏等地采集故事传说并拍摄资料，历时7年创作。呆萌可爱的高原动物、饱含东方哲学的自然故事与充满童趣的木刻版画融合，是原创绘本中难得一见的佳作。

乳房，是女人健康的保证，呵护乳房是每个完美女性的必修课！挺起胸膛，做完美女人！谨以此书献给所有爱健康、爱美丽的女人！让你的乳房不得病、不衰老、挺得起、挺得美！

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"倪景兮伸手轻轻地勾了下他的小手指。 尾指被轻勾了下，他低下头，就见她雪白的小指已缠了上来。 霍慎言突然想起她第一次随自己回霍家的情景。因长辈们都知道他们私自领了结婚证的事情，那摆明是一场鸿门宴。 她明面上看着淡然冷静，应对长辈们的问题颇有条理，丝毫不显慌乱和怯弱。 直到霍老爷子拿起拐杖在地上重重地敲了几下，因着地面上没铺地毯，拐杖敲地的声音听起来极吓人。 霍慎言倒是不怵，他打小跟在老爷子身边，犯错挨打时老爷子可是实打实地打。如今老爷子的拐杖没敲在他身上，霍慎言自然觉得这是轻的。 他不在意，谁知旁边的人却格外担心。当着长辈们的面儿，倪景兮不敢安慰他，最后悄无声息地寻着他的小手指，伸手勾了勾。 这个小动作是他们两人之间的小秘密。 在霍慎言心里，她是只身闯战场、英勇无畏的记者，是冷静机智、不畏强权的小战士。 霍慎言那么冷淡的一个人，都被她勾软了心，心底暖...(展开全部)