🙋 ◎生为女人，一生至少读一次的书 阅读这本书，你可以获得： ❊外阴、阴道正常时，该知道的健康知识 ❊外阴、阴道异常时，该如何检查和应对 ❊认识常见妇科病的症状，了解相关的治疗和护理方案 🌸 ✬我们不是在讨论身体里不容易观察到的某个角落，或是一些每年只影响几千人的罕见的问题，每个女性都有外阴、阴道，每个女性一生中总有些时候会有些麻烦！ 我们讨论的可不是身体里某个不容易观察到的角落。不同于子宫、卵巢、输卵管这些藏在体内的女性生殖器官，外阴和阴道在体外就能看到，异常状态很容易被识别。只要我们了解外阴和阴道的构造、学会怎样观察它们、掌握正确的护理方法，就能避免很多的困扰，也能避免疾病迁延、发展成重症。我们讨论的也不是一些每年只影响几百人、几千人的罕见病。阴道炎症、宫颈癌、生殖器疣、过敏、皮肤病……女性私处的健康问题几乎困扰着每一位女性。 💥 ✬ 关乎约7亿...(展开全部)

本书是作者根据20多年妇科疾病，尤其是阴部疾病的诊疗经验编写而成。分成三部分详细叙述：第一部分，外阴阴道健康时就该注意的事项，以及如何保养；第二部分，当身体开始出现问题时，该注意什么及如何处理；最后一部分，则针对特定的健康问题与治疗，提出深入的剖析指南。 本书内容广泛、权威，包含所有年龄段女性需要了解的外阴阴道知识，是一本不可多得的佳作。

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当今社会生活的节奏越来越快，女人们每天穿梭于行色匆匆的人群之中。一提起女人，人们很容易联想到那些衣着光鲜的靓女们。殊不知，沉重的工作压力、无规律的饮食习惯等，让她们在展现自身光彩与荣耀的同时，也无奈地透支着健康。确实，在我们的日常生活当中，又有几人能够真正做到重视自己的健康呢?在环境污染严重、工作繁忙和生活节奏加快的今天，也许你只顾着忙工作、赶时间、赚钱了，而对于健康问题，你有没有用“显微镜”去真正地透视过呢？也许你的回答是：“我没有时间!”。是的，雨后庭院，春光明媚，满目青枝，绿红相扶，一派春意盎然，而你却没有时间欣赏；花时，你在电脑前策划；花盛时，你在忙碌着落实各项工作……在你的生活中，永远没有停下来的时候。

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《多囊卵巢综合症完全指南》写给多囊卵巢综合征患者的自救指南，三甲医院妇科、生殖内分泌科医生鼎力推荐。1200篇国内外文献全面总结，400页详细严谨的调理建议，特别附加多囊患者的备孕、减肥专业指导！《桥本甲状腺炎90天治疗方案》+《桥本甲状腺炎90天营养方案》中文电子版首次出版！豆瓣8.2！提供一种除服用激素外，不同以往的治疗方式，重新恢复健康生活！搭配90天治疗方案，提供营养学知识、详细的营养评估表格、以及超过120道简单美味的食谱，战胜桥本甲状腺炎，除了营养，你没有更好的答案！《深筋膜徒手松解疗法》四十多年实践经验、中医的经典理念、西医的最新发现完美地结合起来，康复师、徒手治疗师、按摩师必读

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对所有希望体形更好的女性来说，《女性健身全书》将是一本不可或缺的健身指南！《女性健身全书》提供了数百个实用性技巧，619个针对全身各个部位的训练动作，世界各地职业教练屡试不爽的健身方案，以及一些针对健身需求的营养知识。对于初学者和健身达人来说，《女性健身全书》都堪称一个塑造体形的强大工具。所有这一切都是为了教会你如何让自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身都变得更加紧致有型，塑造出你一直梦寐以求的好身材！

健康，是每个家庭最朴素也最迫切的愿望。我们关心身体的每一个信号，担心家人的每一次不适，却常常在海量的健康信息中迷失方向——什么是科学的？什么是有用的？什么是真正适合我们家的？ 《家庭健康管理全书》给出了一个清晰的答案：最好的治疗是预防，最好的医生是自己。 作者冯雪凭借扎实的医学功底和丰富的临床经验，为普通家庭量身打造了一套完整的健康管理体系。这套体系有三个突出特点： 全覆盖：从洗手、刷牙到饮食、睡眠，从孩子成长到父母养老，从慢病预防到急症应对——涵盖全年龄段、全生活场景的健康需求。 真实用：摒弃复杂的医学术语和病理机制，每一条建议都直指生活实处，拿来就能用，用了就有效。 重预防：这不是一本“生病了怎么办”的医学书，而是一本“怎样让全家人少生病、不生病”的生活指南。它教你的不是如何治病，而是如何通过改善生活方式，为全家人筑起一道坚固的健康防线。 在这本...(展开全部)

《梅奥健康怀孕全书（第2版）》成为准爸妈们值得信赖的资源。第2版经过全面修订后，你会发现更新的指导和实用技巧，包括:一个顶尖的医生团队和护理人员，基于循证医学为准父母提供建议；关于怀孕计划和生育能力的信息；胎儿每周生长和变化情况；孕妈妈每月的变化；孕期营养、锻炼和体重增加；关于工作、旅游和孕期管理的技巧。