【女性成长+命运抗争+真实记录】她们的一生，是一场需要勇气的冒险。 这本书记录了8名深陷困境的女性，和她们与命运抗争的人生。 她们之中，有女孩遭遇父亲家暴多年，即使神志不清，依然想尽办法帮自己和母亲脱离泥潭； 被胁迫贩毒的山村女孩，为了拿回人生主动权，不仅把毒贩丈夫送进了监狱，还在震惊中外的“湄公河惨案”中提供重要情报，受到了公安部嘉奖； 支援青海医疗建设的女大学生，被土匪掳走遭受非人的折磨，在人生的最后时刻，用咖啡和诗歌对抗着命运的摧残。 书中8名女性都曾经历过一场风暴的冲击，又都在命运的重创中奋力向前，追求着人生的更多可能。 这是她们的故事，也是她们与我们共同拥有的痛苦与快乐，磨难与重生。

【女性成长+命运抗争+真实记录】她们的一生，是一场需要勇气的冒险。 这本书记录了8名深陷困境的女性，和她们与命运抗争的人生。 她们之中，有女孩遭遇父亲家暴多年，即使神志不清，依然想尽办法帮自己和母亲脱离泥潭； 被胁迫贩毒的山村女孩，为了拿回人生主动权，不仅把毒贩丈夫送进了监狱，还在震惊中外的“湄公河惨案”中提供重要情报，受到了公安部嘉奖； 支援青海医疗建设的女大学生，被土匪掳走遭受非人的折磨，在人生的最后时刻，用咖啡和诗歌对抗着命运的摧残。 书中8名女性都曾经历过一场风暴的冲击，又都在命运的重创中奋力向前，追求着人生的更多可能。 这是她们的故事，也是她们与我们共同拥有的痛苦与快乐，磨难与重生。

关于男女平等，她说——

作者王慧玲是当下自媒体平台颇具影响力的女性话题Vlogger，是一位犀利的“基层女性”代表。 没有读过大学的她从在街头卖袜子做起，自学外语与绘画，努力从污泥里挣脱，如今成为帮助上百万女性解决困惑的博主，她的图书《基层女性》上市一年销量数十万册——她活出了自己想要的璀璨人生。 王慧玲在书中以一种亲历者的眼光，体察女性群体在家庭、职场、生活中可能遇到的种种困境，用自己出身底层、从农村打拼到城市的切身经历，总结出实际可行的应对方法，与广大女性分享如何才能挖掘内在的力量，实现物质与精神层面的双重独立。 书中饱含着作者身为一名基层女性对自身命运的觉察与自省，以及她对女性群体的思考和关注。

身处生活底层，基层女性面临着工作、家庭等多方面的难题。想要破局，就从掌握这些生存法则开始。工作之余，提升技能，如学习一门外语或新的手工技艺，增加收入来源。面对家庭琐事带来的坏情绪，找朋友倾诉，或用运动释放。日常消费做好规划，拒绝不必要的开支。面对职场和生活中的不公平，勇敢站出来维权。还可以参加社区活动，拓展人脉，为自己创造更多机会。用这些方法武装自己，在平凡生活中，也能开辟出一条属于自己的康庄大道 。 这本生存指南为诸多基层女性指明方向。工作上，挖掘自身技能，像刘英凭借湘绣手艺成立合作社，带领乡亲致富；张敏靠烘焙特长开工作室，温暖社区。面对情绪低落，学会深呼吸、冥想放松，别让压力击垮自己。家庭里，建立良好沟通机制，合理分配家务。当遭遇不公，勇敢发声，积极参与公共事务，为自己和他人争取权益。记住，你远比想象中强大，利用好这些方法，定能在生活的浪潮中破浪前行，拥抱属于自己的精彩人生。

自立自强的女性，生活才会焕发光彩！文中4位女主人公，善良、宽容、睿智，努力进取、积极向上！工作再低微，也要活得有尊严、有地位！本作品记录了几位普通女性的生活轨迹、心路历程，她们凭借自身修养和智慧，走过荆棘，朝着她们向往的生活前进，完成了属于自己的逆袭！

独木舟重磅新书，人这一生，只有穿过一场场生活的暴雨，才能找到真正的自己 每个人的一生中都有那么一两件事，哪怕明知道很大可能会搞砸，会失败，但还是会去做。 在楚格的故事里，好像一直贯穿着一场雨。无论是她与苏迟的爱情、与桑田和晓茨的友情，还是她自己的工作和事业。冲动的裸辞，让楚格被失败情绪、自我否定以及虚无感消耗殆尽，才知道自己失去的不仅是工作，更是一种惯性的生活。在经历了生活的重锤、好友的离世、爱情的畏缩后，楚格终于体会到，失败是现实而不是感受，是极力想要回避，只想埋头躲在黑夜里，却无力阻止每个黎明的到来。 小时候以为人生是踏歌而行，后来才明白其实脚下踏着的是利刃和刀锋。 但我们仍要向前迈步，穿过暴雨，因为在这个难题和下一个难题之间的空白时间，我们将它称之为生活。 人这一生，终究会穿越一场场暴雨，和自己在一起。

独木舟重磅新书，人这一生，只有穿过一场场生活的暴雨，才能找到真正的自己 每个人的一生中都有那么一两件事，哪怕明知道很大可能会搞砸，会失败，但还是会去做。 在楚格的故事里，好像一直贯穿着一场雨。无论是她与苏迟的爱情、与桑田和晓茨的友情，还是她自己的工作和事业。冲动的裸辞，让楚格被失败情绪、自我否定以及虚无感消耗殆尽，才知道自己失去的不仅是工作，更是一种惯性的生活。在经历了生活的重锤、好友的离世、爱情的畏缩后，楚格终于体会到，失败是现实而不是感受，是极力想要回避，只想埋头躲在黑夜里，却无力阻止每个黎明的到来。 小时候以为人生是踏歌而行，后来才明白其实脚下踏着的是利刃和刀锋。 但我们仍要向前迈步，穿过暴雨，因为在这个难题和下一个难题之间的空白时间，我们将它称之为生活。 人这一生，终究会穿越一场场暴雨，和自己在一起。

简介：简介正在更新

在亲密关系中，你是否有如下困扰： 担心失去对方，而选择无底线地卑微付出？ 担心再次受伤，无法好好享受当下的甜蜜？ 担心再次被抛弃，从来不敢轻易交付真心？ 忍不住寻找对方早已变心的细节或证据？ 明知对方不是对的人，却没有勇气先放手？ 我们在亲密关系遇到的问题，90%都源于童年未得到解决的创伤。亲密关系是自我觉察、修复创伤的一面镜子，它能够袒露我们的真实脆弱，映射出未被满足的需求。只有与童年创伤和解，才能超越原生家庭的桎梏，将对抗过去的力量转化为自我关爱的力量，并在这种滋养中重建治愈型亲密关系。 蔡茜多年来致力于治愈型亲密关系的探索，她从理论模型、亲密关系的危与机、重建亲密关系的方法及治愈型亲密关系实践步骤等模块阐述了治愈型亲密关系的创建过程，帮助我们了解亲密关系的本质，和爱人建立共益型关系，从而在爱与被爱中获得滋养。