随着社会的进步与教练行业的不断发展，教练技术开始进入人们的视野，越来越多的人在面对困境时开始选择寻求教练的帮助。本书作者拥有丰富的行业经验，通过分享教练职业生涯中的一个个真实故事，结合自己原创的教练模型、理论与多年的实践感悟，为读者提供专业且实用的教练方法与思路，激发读者自身寻求解决办法和对策的能力。本书结合作者的教练生涯心得，以案例剖析的方式帮助读者从事业、家庭、爱情、个人等多个维度教练自己，为自己提供支持，增强已有的技能、资源和创造力，为个人、团队、企业赋能，有一定管理方法上的指导价值。

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《一生受用的公式》利用数字、符号来模拟现实并加以预测与控制是很有魔力的，就好象在变法术一样，让你享受着因好奇心而带来的喜悦。不幸的是，拥有这种能力不一定会带来足够的智慧和远见，因此，我们发现了危险性技术的发展激增，也看到了很多人对数量的迷恋，其中最有代表性的，是几乎所有的事情都屈服于全球经济之下（这里倒没有收录计算高利贷的公式）。此外，数学工具在很多领域里好象都有共通性，例如，我们以前曾以为光与电是不同的，但在现今电磁场的理论里，它们是一体的两面。爱因斯坦著名的（或许也是所有公式里最知名的）公式E=mc2，可能是这种“双刃剑”的最佳例证：一方面它将永远是核武器的源头，另一方面，它也是质量与能量统一的科学发现。

古人有云：“穷则变，变则通，通则久”。学会变通，顺应时代潮流，转换思维可以跨越生命中的很多障碍。人生如水，我们既要尽力适应环境，也要努力改变环境，实现自我。我们应该在必要的时候弯一弯，转一转，因为太坚硬容易折断。

《受用一生的餐桌礼仪》是内容品牌“食帖WithEating”签约日本美食及餐桌礼仪顾问小仓朋子，专门为中国读者写作的一本餐桌礼仪书。内容涵盖通用于各国的七大餐桌礼仪原则、日本餐桌礼仪、中国餐桌礼仪、西方餐桌礼仪，以及饮品的餐桌礼仪五个部分，并对中日西各种常见料理的吃法和形成不同餐桌礼仪的文化背景也进行了介绍。让读者不仅掌握礼仪，更能从根源上去理解、体会这些礼仪。精练的文字配以简明的插画，它既是一本用餐指南，也可作为各个年龄层的餐桌礼仪学习书。 本书特约日本知名餐桌礼仪顾问小仓朋子专为中国读者写作，更适合中国读者阅读。 在内容上全面包含了中日西餐礼仪，同时利用插画表现主要餐桌礼仪场景，增添了趣味性且便于读者理解书中内容。 不仅可作为大人提高个人修养的参考读物，也可作为儿童的餐桌礼仪教材。

古人有云：“穷则变，变则通，通则久”。学会变通，顺应时代潮流，转换思维可以跨越生命中的很多障碍。人生如水，我们既要尽力适应环境，也要努力改变环境，实现自我。我们应该在必要的时候弯一弯，转一转，因为太坚硬容易折断。

分類就是將繁瑣雜亂的事物整理成單純簡單的狀態，可快速找到需求的東西。思考如何分類，可培養思考力，增加思考彈性。而遇到無法分類的事物，就表示你需要建立一個新的分類，使分類架構更完整，讓事物之間的關係更緊密。籍由分類，可以釐清工作概況，有助於進度及績效的掌握。本書是一本最完整的分類技術讀本。

本书介绍了如何提升知识处理的速度，如何用笔记管理时间和工作，如何用笔记锻炼大脑思维，如何打造自己的知识资料库等几十个日常工作和学习中的典型问题。本书将带你从笔记的心法、实操到进阶，一步一步走进笔记的世界，逐步成为笔记高手，并学会总结出适合自己的一套笔记方法。

本书在实践上指导读者如何把握好沉默的分寸，把握好说话时机、说话轻重和与人开玩笑的分寸，把握好调解纠纷时和激励他人时的说话分寸，掌握与不同的人说话的技巧，不同场景下的说话艺术，怎么说别人才会听你的，最讨人喜欢的说话方式及如何说好难说的话等。同时还以生动具体的事例向读者展示了同陌生人、同事、老板、客户、朋友、爱人、孩子、父母、对手沟通的艺术，在求职面试、谈判演讲、尴尬时刻、宴会应酬、探望病人及应酬亲友时的说话艺术。书中将口才、社交和人生融为一体，侧重于对读者综合素质的熏陶，从心灵深处启发读者体味生活，打开社交之门，进而掌握一套善于交际、能言善辩的本领，在人际交往中取得更好的效果。

作者林彼得将12年个人学习心得和7年执教超级记忆的教学经验，整理成一套简易实用的记忆技巧。《一生受用的记忆提升宝典》的技巧帮助作者自己和学员实现了有效记忆，本书的理论简单易懂，提供渐进式的记忆训练技巧以及实战应用案例，以最简单的方式让读者掌握高效记忆技巧，做到倒背如流，精准定位，过目不忘地有效记忆信息。学生人群应用在各学科知识的记忆以及考试考点记忆；职场人士应用于工作信息的记忆以及职场职称考试知识的记忆；脑力教育的同仁，可以从本书借鉴更多的实操经验和技巧。任何需要改善学习记忆力的人士，《一生受用的记忆提升宝典》都是非常值得推荐的。