这不是一本普通的学习手册，在本书中你绝不会发现“康奈尔笔记法”，也不会有任何思维导图，或是其他从办公室或实验室出炉的“学习方法”，这些离我们的现实生活实在是太远了。本书作者卡尔·纽波特对哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、耶鲁大学、麻省理工学院、哥伦比亚大学、华盛顿大学、芝加哥大学、杜克大学等美国著名大学里的精英领袖们进行了深入采访，他发现学界精英们看似轻松，实则深谙学习之道，他还发现所有的这些学习方法都是相通的，任何人都可以掌握并使用它们。于是，卡尔·纽波特花了整整一年的时间反复试验，总结出了这套精进学习法，它们简单实用，立竿见影，能够一步一步指导你有效学习，用最短的时间获得最大的成效。

这不是一本普通的学习手册，书中的任何建议皆非出自名师或自诩为学习专家之手。在本书中你不会发现“康奈尔笔记法”，也不会有任何思维导图，或是其他从办公室或实验室出炉的“学习方法”，这些离我们的现实生活实在是太远了。 本书作者卡尔·纽波特对哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、耶鲁大学、麻省理工学院、哥伦比亚大学、华盛顿大学、芝加哥大学、杜克大学等美国著名大学里的精英领袖们进行了深入采访，他发现学界精英们看似轻松，实则深谙学习之道，重要的是，他发现所有的这些学习方法都是相通的，任何人都可以掌握并使用它们。于是，卡尔·纽波特花了整整一年的时间反复试验，总结出了这套精进学习法，它们简单实用，立竿见影，能够一步一步指导你有效学习，用更短的时间获得更大的成效。

这不是一本普通的学习手册，在本书中你绝不会发现“康奈尔笔记法”，也不会有任何思维导图，或是其他从办公室或实验室出炉的“学习方法”，这些离我们的现实生活实在是太远了。本书作者卡尔·纽波特对哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、耶鲁大学、麻省理工学院、哥伦比亚大学、华盛顿大学、芝加哥大学、杜克大学等美国著名大学里的精英领袖们进行了深入采访，他发现学界精英们看似轻松，实则深谙学习之道，他还发现所有的这些学习方法都是相通的，任何人都可以掌握并使用它们。于是，卡尔·纽波特花了整整一年的时间反复试验，总结出了这套精进学习法，它们简单实用，立竿见影，能够一步一步指导你有效学习，用最短的时间获得最大的成效。

《有效学习：成为学习高手》以脑力开发技术为依托，结合作者长期学习能力教学经验，详细介绍了高效学习的多种方法，内容充实、实操案例丰富，是一本全面提升学习能力的自助手册。 《有效学习：成为学习高手》包括六大部分，17个章节，在学习领域将快速记忆与思维导图两大方法结合运用，助力学习者开启左右脑学习潜能；内容涵盖日常学习方法、应试技巧，以及脑力竞赛训练方法，向学习者展现了从常规应用到成为大脑明星的完整轨迹；通过讲解呼吸冥想法，让学习者学会用心力支持脑力，实现学习能力的良性可持续循环。 书中方法适合7岁以上学习者使用。在校生可借助方法提升应试成绩；家长可指导孩子进行脑力开发；职场人士可全方位提升大脑效能；学校及培训机构老师可将书作为系统提升学习能力的教材参考用书。

在一个时间极度碎片化的时代，如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去，已经成为每个人须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶，很难并且很辛苦。但是会学习的人，总是能够轻松抓住学习的窍门，让学习变成一件顺理成章且高效的事情。 本书通过相关学习方法的深入介绍，向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法，其中包括如何提高专注能力，提升考试成绩；勇于尝试，让学习停不下来的方法，提高思维能力、记忆力和专注力的学习术；把“做不到”变成“做得到”的学习方法；快乐学习的习惯是如何养成的等方面。

在一个时间极度碎片化的时代，如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去，已经成为每个人须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶，很难并且很辛苦。但是会学习的人，总是能够轻松抓住学习的窍门，让学习变成一件顺理成章且高效的事情。 本书通过相关学习方法的深入介绍，向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法，其中包括如何提高专注能力，提升考试成绩；勇于尝试，让学习停不下来的方法，提高思维能力、记忆力和专注力的学习术；把“做不到”变成“做得到”的学习方法；快乐学习的习惯是如何养成的等方面。

在终身学习的时代，如何学习与坚持学习一样重要。我们自己所习得的学习技巧，可能都不再适应当下的处境，尤其是在这样一个时间碎片化的时代，如何系统化学习，成为每个人解决的问题。《学习》是一项的研究成果，美国智库研究员伯泽尔将向你展示国际上关于“如何学习”这一学科的新成果，以及相应的简单技巧。这些观点和技巧都采用具有启发性的故事和语言进行讲解，它们将会颠覆你之前所接受的学习方式，把学习改造成一个人人可以掌握的过程。