讨好型人格？自我价值感缺失？

讨好型人格？自我价值感缺失？

我们似乎生来就被教育得要拼尽全力才行，所以失败后来不及安抚自己，就更努力地去奋斗；受伤后来不及疼痛，就更用力地去挣扎…… 可庄子说：“拼命不一定有用，努力不一定成功。人如果不能回来做自己，都只能扮演别人剧本里的配角。” 在这个心灵的花园中，从播种、浇灌，到花开和结果，每个阶段都需要用心去感悟和觉察，才能成长和喜乐。 逍遥于心是一种心无挂碍的自在，是不被别人的好坏评价所左右，自己活得心如花开般的自由和美好。 200多幅心理疗愈漫画，让心乱如麻的生活变得顺心如意，让心烦意乱的心情变得幸福开心。来趟说走就走的从心之旅。 世界很大，烦恼自找。笑对人生，解锁内心。自由自在，逍遥于心！

我们似乎生来就被教育得要拼尽全力才行，所以失败后来不及安抚自己，就更努力地去奋斗；受伤后来不及疼痛，就更用力地去挣扎…… 可庄子说：“拼命不一定有用，努力不一定成功。人如果不能回来做自己，都只能扮演别人剧本里的配角。” 在这个心灵的花园中，从播种、浇灌，到花开和结果，每个阶段都需要用心去感悟和觉察，才能成长和喜乐。 逍遥于心是一种心无挂碍的自在，是不被别人的好坏评价所左右，自己活得心如花开般的自由和美好。 200多幅心理疗愈漫画，让心乱如麻的生活变得顺心如意，让心烦意乱的心情变得幸福开心。来趟说走就走的从心之旅。 世界很大，烦恼自找。笑对人生，解锁内心。自由自在，逍遥于心！

每一段亲密关系，都是自我成长的旅途。 亲密关系不仅包含爱恋，更涵盖你与伴侣、孩子、父母，以及自己的相处。 你很爱对方，却害怕步入婚姻； 你想做一个好妈妈，却让孩子和自己都失控了； 你讨厌伴侣，却又离不开； 你觉得受够了，可又不知道为什么受够了； …… 这些大大小小的疑惑，都是未活出自己时的困惑，很可能是因为你对自己不重视，对边界感不清晰。 亲密和独立从来都不是泾渭分明的，而是你中有我、我中有你的关系，其中的边界就是找到关系中那个被你尘封的自己，力所能及地做自己，力所能及地帮助伴侣、孩子、父母。 在看见自己的那一刻，你会惊奇地发现，不少问题不再是问题，很多办法生发出来，你开始真正享受亲密而独立。

加布里埃·可可·香奈儿是一个多世纪之前的名字，但时间证明，她让自己的时尚成为了永不消逝的经典，成了令全世界女性不可能拒绝的象征。 她是一名白手起家的成功商人，没上过一天学，没有过完整的家庭，一生未走入婚姻，更没有子嗣，但她创造的成功和作品令无数男人都望尘莫及。 在香奈儿的人生里，从没有牺牲的字眼，她用自己的方式去爱，去创造，去体验，去与自己、与男人、与社会、与命运斗争。她想要获得的不仅仅是那些成功和财富，名誉和利益，更不是任何令人艳羡的标签。她一次次的站起来去反抗和斗争，博得的，无非是一个女性对自我的创造和启迪。 香奈儿的一生，是对于自我的完成，以及自身精神价值观的彻底贯彻。 每个女人都能从她的生命经验中得到启发。男人们也能从她的人生故事中，学习如何去尊重女人，如何从更大、更具有意义的角度去看待女性的价值。

正确护肤、坚持健身；找到适合自己的穿衣风格，突出优点，打造独特的外在美；培养有趣的灵魂、独立的个性；提高人生格局……作者用细腻的文字讲述人生点点滴滴的小故事，告诉你如何将自已打造成为一个独立而优雅的女性。 我们无需羡慕他人，只要取悦自己，跟随内心，活出光芒和华彩，你就是完美的存在。

《纽约时报》畅销书榜冠军图书、《臣服实验》作者 迈克·A. 辛格全新作品 从“臣服实验”到“不羁人生” 为你在通往自我实现和无条件快乐的路上指明方向 收录盖茨基金会原中国区首席代表、“奴隶社会”公众号和一土教育共同创始人李一诺与迈克·A. 辛格深度访谈 ☆ 本书是广受好评的《臣服实验》作者迈克·A. 辛格的全新作品。曾深受《臣服实验》抚慰和鼓励的读者，可以在此书中找到更切实可行和具体的践行“臣服实验”、摆脱挣扎阻碍、活出不羁人生的指南。 ☆ 什么才是完美的人生？做什么才能获得完全的幸福呢？人们的回答很多时候总是关乎外界的人、事、物，比如令人垂涎的工作、新房子、豪华的假期，甚至一段新的亲密关系。然而这些真的可以带来内心的快乐和满足吗？从宇宙大爆炸到意识之座上的自我，辛格从外部世界、思想和情绪入手，抽丝剥茧、层层深入，带你认识造成人类困境的三大干扰源，开...(展开全部)

自古以来，女性背负了太重的精神枷锁，很容易陷入情绪内耗中不得脱身。本书作为写给女性的自我成长方案，通过30个真实的女性成长故事，为新时代女性赋能，帮助女性强势崛起。本书分为三大版块：第一大版块是独立与价值实现，包括公益、独立意识、女性成长三个部分；第二大版块是剖析羁绊关系，分别讨论自我认知、亲密关系和家庭；第三大版块是商业关系，包括职场、创业和资源。女性在成长道路上所关注的要点，本书都有涉及。书中没有说教，只有一个个真实的故事。我们能看到这些思想鲜活的女性如何从各自的苦难中挣脱出来，得到成长，从而活出闪闪发光的人生。

无论学校还是社会，都在乐此不疲地向我们传授“生存”的技术——如何谋生，如何竞争，如何出人头地，等等。但，“生活”的艺术，也就是让人生过得圆满自在，这是可以从外界学习的吗？还是说，我们必须自己去找寻？ 在这本书中，克里希那穆提建议我们回归内心，去寻找人生的解答。他提醒人们：引发痛苦的，往往并非事件本身，而是我们对事件的看法和反应。个人的偏见、野心、欲望等，遮蔽了心灵，阻碍了我们看到事物的真实面目，找到正确的解决之道，以至于我们总是难以摆脱内心的冲突和矛盾。唯有返归自我，充分理解自我的心灵活动，方可消除痛苦，获得内心的和平安定，在喧嚣的世界活得自在而丰盛。