本书从探寻真正的自我之旅开始，步步澄清了原生家庭、友谊、爱情中的心理误区，并为读者提供了行之有效的心理测评练习，通过这些练习和思考，鼓励读者学习怎样去爱一个具体的人，更加勇敢地迈入一段真实的人际关系。

毋庸置疑，抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人，越能够承受职场、生活中的压力，成功应对挑战。那么，我们该如何培养抗压力呢？

毋庸置疑，抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人，越能够承受职场、生活中的压力，成功应对挑战。那么，我们该如何培养抗压力呢？在本书中，作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践，从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面，详细讲述了培养抗压力的技巧，帮助你成为一个“能抗事儿”的人！

毋庸置疑，抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人，越能够承受职场、生活中的压力，成功应对挑战。那么，我们该如何培养抗压力呢？ 在本书中，作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践，从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面，详细讲述了培养抗压力的技巧，帮助你成为一个“能抗事儿”的人！

股神巴菲特说过的一句话：“靠谱，是比聪明更重要的品质。” 作家王潇也曾经说过：“面子是别人给的，别人会把面子给那些靠谱的人。” 靠谱是一个人的品牌魅力。与靠谱的人相处，踏实又安心；与不靠谱的人交往，不仅浪费时间，甚至还会伤财害命。 那么怎样的人是靠谱的人呢？如何远离不靠谱的人呢？本书给你答案。

毋庸置疑，抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人，越能够承受职场、生活中的压力，成功应对挑战。那么，我们该如何培养抗压力呢？

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本书为茅盾文学奖得主乔叶的最新散文集。乔叶擅长在琐碎日常的生活中捕捉富有诗意的细节，在娓娓道来中展现每个人面对生活时最坦诚、最细微的情绪与情感——似乎万事万物都理应是美好的、雅致的，形形色色的生活都值得我们一再品味欣赏，而这种观察和欣赏之下，更多的是对当代人内心的体察——既看到生活美好的细节，也坚持去看我们灵魂深处最真实的模样；既珍爱当下我们拥有的一切，也执着于抵抗虚无和消极，这个时代真正的爱，一定是对具体的人。

本书为茅盾文学奖得主乔叶的最新散文集。乔叶擅长在琐碎日常的生活中捕捉富有诗意的细节，在娓娓道来中展现每个人面对生活时最坦诚、最细微的情绪与情感——似乎万事万物都理应是美好的、雅致的，形形色色的生活都值得我们一再品味欣赏，而这种观察和欣赏之下，更多的是对当代人内心的体察——既看到生活美好的细节，也坚持去看我们灵魂深处最真实的模样；既珍爱当下我们拥有的一切，也执着于抵抗虚无和消极，这个时代真正的爱，一定是对具体的人。