【这苦啊，还是吃一点吧！】 人人都说别再吃苦了，但人生真的能完全避开苦难吗？这篇文章不灌鸡汤，而是帮你分辨哪些苦值得吃，哪些根本不必要。 你会看到，很多苦其实来自他人的不良对待——比如无意义的“苦难教育”、职场的情感消耗。而真正高回报的苦，是那些能让你成长的学习之苦、经验之苦。 文章给出三个具体方法：调动元认知、重视经验整合、明确内在目标。读完你会明白，不是所有努力都叫吃苦，选对方向，你的每一分付出都会更有价值。

一个意外死亡的大学生，在将要投胎转世的时候，灵魂被异世界的女神带到异世界转生成了贵族家的独生子，而女神给予的任务竟是要自己成为最大的大反派，开始了异世界最大反派成长之旅。 （不定时更新，随便写写，欢迎进行点评）

一个意外死亡的大学生，在将要投胎转世的时候，灵魂被异世界的女神带到异世界转生成了贵族家的独生子，而女神给予的任务竟是要自己成为最大的大反派，开始了异世界最大反派成长之旅。 （不定时更新，随便写写，欢迎进行点评）

《你吃对了吗?》内容简介：全书围绕“你吃对了吗？”这一老百姓最关心且最具普遍需求的健康主题展开，具体分为：“柴米油盐酱醋茶，你吃对了吗？”“三大类食物，你吃对了吗？”“蔬菜和水果，你吃对了吗？”“病中饮食，你吃对了吗？”“不同年龄人群，你吃对了吗？”等九章内容。大到营养科学、小到一种食材，那些人们未知的、疑惑的、误解的饮食问题都可以在《你吃对了吗?》中找到答案。 《你吃对了吗?》内容呈现方式独特——“于悦”问答，北京卫视金牌栏目《养生堂》“堂主”悦悦以百姓代言人的身份加盟《你吃对了吗?》，在问题的的深度、广度、关联度上下足功夫，直指百姓最关心也最容易陷入误区的饮食问题。 《你吃对了吗?》主题清晰、分类明确、内容全面，贴近人们的日常生活，可谓是现代中国家庭饮食必备红宝书。 海报：

文案: 姜梓儒喜欢栗锴想和他在一起，是一见钟情。 在一起的时候两个人有多好，分开以后就有多么的讨厌对方。 分开以后多年再遇的两人是在医院，姜梓儒被人扶着走进了病房，抬头看到了栗锴。 “怎么回事”栗锴捏了捏脚踝肿胀的地方，抬起头问到。 “就 就不小心从楼梯上摔下来了。” 然后便是无限的沉默。 姜梓儒一直自以为的了解栗锴，所以自作主张的规划了他们两的未来。可是在遇到问题后，选择把栗锴一脚踹出她的世界。从来没有问过栗锴的建议和想法。自以为的保护其实是最让人痛苦的刀。 复合后的某天，栗锴将姜梓儒的头发别到耳后说:我们永远都是自以为是的为对方好，认为我们认识了那么久该很了解对方 可是我们都变了。我为我这么多年的硬撑买单，我们以后好好在一起好吗? 傲娇学霸×占有欲学渣 禁欲正经医生×作精话痨打工人 久别重逢 相互治愈 相互成长 我自以为是的爱却让我们错过了那么多年。

陆迟是一个书呆子，高冷孤僻，直到遇见了余念，小时候，余念给了他一颗蓝色的糖，带他走出了他害怕的小巷。长大后，他再次遇见余念，少女依旧那么明媚可爱，只是她好像，不记得他了。 “余念，请你吃糖。”陆迟笨拙地用他的方式想要唤醒她的记忆，可是余念却说，“小孩子才吃糖，话说，同学，我认识你吗？” 陆迟黑着脸拿着糖离开了，班上的喜欢陆迟的女生看见陆迟手里的糖，便娇滴滴地说：“陆迟，能给我吃你手里的那颗糖吗？” 只见陆迟抬起头，缓缓地吐出了一个“滚”字。

简介：一个橘子发生的惨案［简介不过关，先这样写着］

文案: 姜梓儒喜欢栗锴想和他在一起，是一见钟情。 在一起的时候两个人有多好，分开以后就有多么的讨厌对方。 分开以后多年再遇的两人是在医院，姜梓儒被人扶着走进了病房，抬头看到了栗锴。 “怎么回事”栗锴捏了捏脚踝肿胀的地方，抬起头问到。 “就 就不小心从楼梯上摔下来了。” 然后便是无限的沉默。 姜梓儒一直自以为的了解栗锴，所以自作主张的规划了他们两的未来。可是在遇到问题后，选择把栗锴一脚踹出她的世界。从来没有问过栗锴的建议和想法。自以为的保护其实是最让人痛苦的刀。 复合后的某天，栗锴将姜梓儒的头发别到耳后说:我们永远都是自以为是的为对方好，认为我们认识了那么久该很了解对方 可是我们都变了。我为我这么多年的硬撑买单，我们以后好好在一起好吗? 傲娇学霸×占有欲学渣 禁欲正经医生×作精话痨打工人 久别重逢 相互治愈 相互成长 我自以为是的爱却让我们错过了那么多年。

陆迟是一个书呆子，高冷孤僻，直到遇见了余念，小时候，余念给了他一颗蓝色的糖，带他走出了他害怕的小巷。长大后，他再次遇见余念，少女依旧那么明媚可爱，只是她好像，不记得他了。 “余念，请你吃糖。”陆迟笨拙地用他的方式想要唤醒她的记忆，可是余念却说，“小孩子才吃糖，话说，同学，我认识你吗？” 陆迟黑着脸拿着糖离开了，班上的喜欢陆迟的女生看见陆迟手里的糖，便娇滴滴地说：“陆迟，能给我吃你手里的那颗糖吗？” 只见陆迟抬起头，缓缓地吐出了一个“滚”字。

简介：一个橘子发生的惨案［简介不过关，先这样写着］