出生大家族的东尼一直比不上其它兄弟而得不到父亲欢心，唯有他的游泳天份令其父另眼相看。东尼在短短几年间赢尽各游泳赛事，更有机会进军奥运。此时，他发现所付出的努力不只为博取父亲的欢心，而是让自己寻回失去的自尊……

本片讲述了垂翁镇四个男生，因为不同的心愿走进小镇游泳池，通过一场特别的水上游泳秀去实现梦想的故事。其间，他们放弃过、怀疑过，闹出了不少啼笑皆非的故事，但最终依然坚持实现了目标，也改变了小镇游泳池的命运。影片以幽默轻松的桥段，记录了他们难以忘怀的青春经历，期望以小见大，激起观众关于青春的共鸣。

在生活中我们往往会选择避开危险，而有这样一群人，却用危险来定义自己。他们每个人，都在为这一天做准备。尽管这一天，可能会成为他们人生中最伟大的成就，也可能会成为最惨烈的失败。但他们勇往直前，破晓而出。有时候，某一刻，能改变一天，而这一天，将改变一生。

在纽约求学的广东女孩Jane是同栋大楼另一户夫妻的第三者，每日Jane与男友短暂缠绵后，男友必须回家与老婆共进晚餐，而Jane只能拿着望远镜偷看男友与老婆窗内的美满时光。那是种自我折磨，逃不开一团烂泥般的关系。某日，Jane一如以往窥视男友，却看见另一扇窗户内的神秘女子Mina也在观察自己。Mina被铁链栓在房间中，却不挣扎不哭闹，只是抽着烟对着Jane微笑……。

在纽约求学的广东女孩Jane是同栋大楼另一户夫妻的第三者，每日Jane与男友短暂缠绵后，男友必须回家与老婆共进晚餐，而Jane只能拿着望远镜偷看男友与老婆窗内的美满时光。那是种自我折磨，逃不开一团烂泥般的关系。某日，Jane一如以往窥视男友，却看见另一扇窗户内的神秘女子Mina也在观察自己。Mina被铁链栓在房间中，却不挣扎不哭闹，只是抽着烟对着Jane微笑……。

日记是记录每天所发生过的事，但梁咏娜（蔡卓妍饰）的日记是记录将来所会发生的事……记录她妄想出来的“事实”！ 咏娜原本有一个快乐的家庭，有一个爱惜她的情人。一天咏娜回家发现她的情人亚坤不辞而别。咏娜接受不了亚坤无声的离弃，无助下向友人（梁洛施饰）诉说如何爱亚坤，亚仪竟教唆咏娜怎样向一个背弃自己的人报复！ 一天咏娜在街上碰上亚坤，原来亚坤从不认识她，一切只是咏娜妄想出来的，他的真名是伟豪（余文乐饰），她想念的亚坤原来早已在两年前的交通意外中死去。咏娜向伟豪哭诉这一切，伟豪对她由怜生爱。二人过快乐的同居生活，但自此伟豪的性格显得怪异，更不愿上班，说每天只要和咏娜一起便足够。 一晚，二人在屋内共享烛光晚餐，窗外下雨，咏娜一时感触，哭诉她与亚坤的一段情，说亚坤两年前因癌症去世。伟豪听后觉得奇怪，伟豪质疑咏娜前后矛盾，咏娜便拿出自己的日记为证，读出亚坤癌病死去的一天那页，当咏娜读到日记的最后一段时，突然目露凶光地走到伟豪面前，质疑伟豪对她的爱……究竟谁是谁非？

日记是记录每天所发生过的事，但梁咏娜（蔡卓妍饰）的日记是记录将来所会发生的事……记录她妄想出来的“事实”！ 咏娜原本有一个快乐的家庭，有一个爱惜她的情人。一天咏娜回家发现她的情人亚坤不辞而别。咏娜接受不了亚坤无声的离弃，无助下向友人（梁洛施饰）诉说如何爱亚坤，亚仪竟教唆咏娜怎样向一个背弃自己的人报复！ 一天咏娜在街上碰上亚坤，原来亚坤从不认识她，一切只是咏娜妄想出来的，他的真名是伟豪（余文乐饰），她想念的亚坤原来早已在两年前的交通意外中死去。咏娜向伟豪哭诉这一切，伟豪对她由怜生爱。二人过快乐的同居生活，但自此伟豪的性格显得怪异，更不愿上班，说每天只要和咏娜一起便足够。 一晚，二人在屋内共享烛光晚餐，窗外下雨，咏娜一时感触，哭诉她与亚坤的一段情，说亚坤两年前因癌症去世。伟豪听后觉得奇怪，伟豪质疑咏娜前后矛盾，咏娜便拿出自己的日记为证，读出亚坤癌病死去的一天那页，当咏娜读到日记的最后一段时，突然目露凶光地走到伟豪面前，质疑伟豪对她的爱……究竟谁是谁非？

故事发生在一个风景秀丽的英国小镇中，安吉拉带着儿子卢克像往常一样来到了儿童游乐场，两人都以为今天也只不过是他们日复一日的平凡生活的一个缩影而已，可是，悲剧发生了，当卢克离开家人和其他孩子一起玩耍时，安吉拉被一个神秘的凶手杀死了。而唯一的目击证人是一个名叫露西（莱斯利·夏普 Lesley Sharp 饰）的女人。 　　妮娜（因迪拉·瓦玛 Indira Varma 饰）和搭档鲍比（罗伯特·格林尼斯特 Robert Glenister 饰）负责调查此案，根据露西的证言，这个凶手很可能是一个流窜在各国进行跨国作案的连环杀手。可是鲍比却坚持认为，胡言乱语有些神经质的露西才是真正的凶手。

故事发生在一个风景秀丽的英国小镇中，安吉拉带着儿子卢克像往常一样来到了儿童游乐场，两人都以为今天也只不过是他们日复一日的平凡生活的一个缩影而已，可是，悲剧发生了，当卢克离开家人和其他孩子一起玩耍时，安吉拉被一个神秘的凶手杀死了。而唯一的目击证人是一个名叫露西（莱斯利·夏普 Lesley Sharp 饰）的女人。 　　妮娜（因迪拉·瓦玛 Indira Varma 饰）和搭档鲍比（罗伯特·格林尼斯特 Robert Glenister 饰）负责调查此案，根据露西的证言，这个凶手很可能是一个流窜在各国进行跨国作案的连环杀手。可是鲍比却坚持认为，胡言乱语有些神经质的露西才是真正的凶手。

A desperate wife whose husband is shot after a robbery attempt. Desperate to help him financially, she turns to Kap, a man who's always been interested in her, sparking an affair that shatters their relationships.