简介：可奇葩，这个简直就是绝世大甜文。甜到爆炸的。而且这个文章的数字也是很浪漫的，是13140哦！这还不甜吗？宝子们，俺写个只是为了好玩，也不靠这个圈钱。所以这些文都是免费且会更完的。要是喜欢的点个赞就好。重要的事情说三遍，千万不要在这里花钱，把钱留给生话。去吃个蛋糕，看个电影，吃个串串。谢谢！

跑步，究竟是一场“自虐”的游戏，还是跑者内心的自我升华？我们为什么跑步？到底该如何跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？《21天爱上跑步》将告诉你一切答案。在这里，你可以看到跑步者的坚持不懈；在这里，你可以感受到跑步者的无限激情；在这里，你可以聆听跑者的伟大精神；在这里，你还可以与自己的身体进行对话。

人们有许多方式可以摆脱功利性、物质性、目的性、实用性，以及世俗对我们精神的困扰，像真正的诗歌（文字艺术）音乐（听觉艺术）、绘画（视觉艺术等形式都可以达到这个目的。当下我们的生活节奏越来越快，时间如流水一般匆匆而过，而缺少生命温度的 网络，以及“朋友圈”等肆意充斥着我们生活的每一个角落。许多人来不及体会生活带给我们的味道，忘却了美好生命里我们应该遇见的感动与曼妙，更没有停下脚步静下心来，将我们的所思、所感用我们的心灵、双手去记录与展现。

本书共五篇21章。第一篇包括初识PHP、配置Web服务器和HTML基础。第二篇包括PHP基础知识、常用流程控制、常用函数、数组、字符串、HTML表单和文件的基本操作。第三篇讲解了类和对象、会话管理、正则表达式和式样匹配和错误调试与异常处理。第四篇包括数据库基础、SQL语言和MySQL数据库基础、MySQL数据类型、MySQL数据库及其图形化管理工具、数据库的优化和PHP操作数据库。第五篇通过具体实例讲解如何使用PHP进行实际开发。

3周课程，从入门到精通；21天，从摹绘到创作。 第一周，入门：从掌握基础用具及配色开始，分析不同画笔、颜料的搭配法则、使用技巧以及注意事项； 第二周，进阶：以构图、上色为基础，剖析了水彩常用的混色、叠色技巧； 第三周，提升：在熟练运用7种水彩技法的基础上，掌握创意画法，打造个人水彩世界。 学习水彩画，这一本就够了。

Oracle是目前全球应用最广泛、功能最强大的关系型数据库。本书结合大量实例，详细地讲述了Oracle数据库各方面的知识。全书内容包括Oracle安装配置、Oracle常用开发工具、SQL Plus、数据表、视图、约束、函数与存储过程、触发器、序列、索引、用户与角色、内置函数、控制语句、SQL查询及更新语句、并发与锁定、正则表达式、与编程语言结合使用。为了便于读者学习与把握，在每章都使用了单独的小节来展示实例，并给出习题和答案。

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这是一本以婚恋为主题的纪实随笔集。 谁也无法保证结果，也并非完全不能出错，但婚姻毕竟是人生头几等大事之一，大家懂的。以当代婚恋为靶心，作者在涉笔成趣中拨动心弦，可歌可泣。仅供适婚人群参考。

你是嘴上说着要早起，却不会利用黄金时间的人吗？ 你是害怕在公开场合说话的人吗？ 你是每天都很努力，却始终一事无成的人吗？ 你是不知道如何向上级汇报的职场小白吗？ 你渴望有高质量人脉，却不敢跟优秀的人说话吗？ …… 学会时间管理、提高效率、赚钱思维、精进表达、向上管理等自我提升的技能，实现从职场小白到职场精英的蜕变！ 写给想要上进却困顿迷茫的年轻人。吕白以21天为一个周期，分享自己作为一名普通“95后”小镇青年如何快速做出改变高效成长的。 拒绝假努力、拒绝空想，去做去执行。 希望那些像他一样，没有名校背景却想通过努力改变命运的普通人也能强势逆袭。 混一天和努力一天，或许当时看不出什么差别，但21天后呢？也许已经悄然拉开了人生的差距。 正确的方法 + 持续的行动 = 逆风翻盘。不管多小的努力，乘以21乘以365都很大！ 从优秀的习惯，到成为优秀的人 掌握快速做出改变的21个秘诀， 打开人生新格局，拉开与同龄人的差距！

自控力实践手册：如何掌控自己的时间和生活 21天自控力训练营：让你成功掌控自己的时间和生活