谁也想不到，身为蔡康永私家造型师，外形帅气阳光的Aven老师做得一手好菜。在本书中，你会看到他玩转厨房的身影，看到这些可爱而漂亮的菜品，其实操作起来如此简单。Even老师就像有一双魔术手，不论是大菜硬菜，还是点心甜品，不论是西式烹调，还是传统台湾清粥小菜，二十五道菜品如此漂亮鲜亮更主要是充满创意地亮相！

谁也想不到，身为蔡康永私家造型师，外形帅气阳光的Aven老师做得一手好菜。在本书中，你会看到他玩转厨房的身影，看到这些可爱而漂亮的菜品，其实操作起来如此简单。Even老师就像有一双魔术手，不论是大菜硬菜，还是点心甜品，不论是西式烹调，还是传统台湾清粥小菜，二十五道菜品如此漂亮鲜亮更主要是充满创意地亮相！

这本书的故事是以我的人生经历和我朋友的一些故事来写的，反映了当下社会关于青春、关于爱情、关于物质、关于奋斗的故事。通过郑红旗、赵明月、陈玲等视角去看这个金钱至上物欲横流的世间还有那么一丝温暖。书中罗琳的故事是真实存在的，我基本上没有做过多的修饰和更改。第一写网络小说，不是什么爽文爆文，只是真实记录平凡世间小人物的悲欢离合、人生百态。

这本书的故事是以我的人生经历和我朋友的一些故事来写的，反映了当下社会关于青春、关于爱情、关于物质、关于奋斗的故事。通过郑红旗、赵明月、陈玲等视角去看这个金钱至上物欲横流的世间还有那么一丝温暖。书中罗琳的故事是真实存在的，我基本上没有做过多的修饰和更改。第一写网络小说，不是什么爽文爆文，只是真实记录平凡世间小人物的悲欢离合、人生百态。

瘦身是当前很多人的刚需，但是对于瘦身的误区和盲点又很多，所以健康的生活方式、健康的食材选择和健康的烹饪方式，可以让瘦身变得更轻松、更安全、更稳定。本书从硬核早餐、元气主食、花样菜入手，搭配汤、补能小点心和越喝越美丽饮品，每一餐都吃得丰富。每餐还贴心指出食材热量以及难易程度的说明，低油、低脂，控制全天热量的摄入，操作简单方便，让读者达到瘦身的目的。

瘦身是当前很多人的刚需，但是对于瘦身的误区和盲点又很多，所以健康的生活方式、健康的食材选择和健康的烹饪方式，可以让瘦身变得更轻松、更安全、更稳定。本书从硬核早餐、元气主食、花样菜入手，搭配汤、补能小点心和越喝越美丽饮品，每一餐都吃得丰富。每餐还贴心指出食材热量以及难易程度的说明，低油、低脂，控制全天热量的摄入，操作简单方便，让读者达到瘦身的目的。

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冰波童话·桥梁书：孤独的小螃蟹，ISBN：9787535872579，作者：冰波 著

简介：嗯对 是代餐 但是凹凸版