学びが脳にとどまる人と、すぐに消えてしまう人の違いは何か?読書、勉強、記憶、情報収集etc…限られた時間で良質な学びを手に入れる、日本一アウトプットする精神科医が教える、脳科学に裏付けられた勉強法。

●一本极具实用价值的心理自助类图书； ●配合实际的案例向大家剖析了不健康的自尊观的形成原因、具体表现及其危害，同时提出了树立健康自尊观的具体方法； ●本书所传达的一个非常重要的观点就是，建立健康的自尊观并非是要求你如何来喜欢自己，而是要学会不去讨厌自己； ●是人生长路的必备手册，它提供了如何来认识自己的价值，帮助建立正确、健康的自尊观，从而走出一条全新的人生之路。 ●本书适合那些自信心不够、有着不健康的自尊观的读者。对于那些希望自己的孩子能够健康成长的家长以及渴望成功的人来说，也极具指导意义。 本书为心理励志类图书，建议书店在上架时放置在心理励志、成功学专架，与中信版《51招提升你的自信》、《做个五星级人物》、《你以为你是谁》、《首先学会爱自己》等书集中码放。

「え？マケインって誰のこと？」 クラスの背景である俺――温水和彦は、あるとき人気女子・八奈見杏菜が男子に振られるのを目撃する。 「私をお嫁さんにするって言ったのに、ひどくないかな？」 「それ、いくつの頃の話？」 「４、５歳だけど」 それはノーカンだろ。 これをきっかけに、陸上部の焼塩檸檬、文芸部の小鞠知花など、負け感あふれる女子たちが現れて――? 「温水君。女の子は２種類に分けられるの。幼馴染か、泥棒猫か」 「なるほど、大胆な分類だ」 負けてこそ輝く彼女たちに、幸いあれ。 負けヒロイン――マケインたちに絡まれる謎の青春が、ここに幕を開ける！

檸檬の退部危機に、温水は――？ 先輩たちが卒業していく、春。 焼塩がこっそりと俺に耳打ちする。 「ぬっくん。あたしとデートしよっか」 ……まさか、自分の高校生活にそんなイベントが起こるとは。 竹島水族館での初デート、やっかい娘たちとの攻防。 けど、そのときの俺は分かっていなかった。焼塩の抱えるもの、心の揺らぎ。 そしてまさか、彼女との“退部をかけた”１００ｍ一本勝負が待ち受けているなんて――。 大人気負け確ラブコメ、第６弾。――こんがり娘が運ぶ、春の嵐。

「――私だけを推してくれませんか」 「いまだけは私を――私だけを推してくれませんか」 生徒会選挙の季節。 会長に立候補した天愛星さんは、なんと推薦人に俺を指名した。 ただでさえ文芸部部長という重責があるのに、俺にそんな余裕はない。 やんわり断るのだけど、天愛星さんはいつにもまして頑なで……。 あの手この手で迫られ、なし崩しに俺は生徒会選挙に巻き込まれていく。 そんなとき、対抗馬の推薦人に八奈見がなったと聞いて―― 「正々堂々やろうよ、温水くん」 ――あなたは推さずにいられるか？ 遅咲きヒロイン、馬剃天愛星ここにあり！！

ツワブキ祭、恋の華は咲くや散るや――？ 10月、俺たち1年にとって初めての学園祭――ツワブキ祭が近づいていた。 3年生はここで引退し、残された俺たちが部を引き継ぐ。 文芸部の展示や部誌、クラスの出し物もあって準備に追われるなか、次期部長に指名された小鞠の様子はどこかおかしくて……？ 生徒会メンバーや姫宮華恋にまで絡まれて、気ままな背景キャラだった俺の高校生活はどうなってしまうのか――。 あ、八奈見は今日も元気です。モリモリ食べてます。なんか安心するな。 大人気負け確ラブコメ、第3弾。――それは、感謝とさよならのラブレター。

焼塩檸檬、まさかの略奪愛……！？ 夏休み後半。 たまたま喫茶店でだべっていた俺と八奈見は、驚くべき光景を目にする。 焼塩と、その思い人である綾野が2人きりで会っていたのだ。 さらには、2人を尾行する綾野のカノジョ――“勝ちヒロイン”朝雲千早ともニアミスしてしまう。 「私は光希さんと焼塩さんの浮気を疑っています」 あれよあれよと巻きこまれた俺たちは、朝雲とともに真相を探ることに。 焼塩にかぎってそんなことはと思う。 でも、2人きりのときの、あの想いがにじんだ顔は――。 はやくも人気沸騰の負け確ラブコメ、待望の第2弾！

夢子のヒミツ……のぞいてみる？ クリスマス間近の12月。 月之木先輩のナマモノBL本が、生徒会に没収されてしまった！ 天愛星さんは職員会議にかけると息まいていて、このままでは文芸部もただでは済まない。 そんなとき、志喜屋さんが協力を申し出てくれて――？ 「天愛星ちゃん……落として……みる？」「はっ！？」 やり方はさておき、新部長の俺が取り返すしかないみたいだ。 八奈見には抜け駆け禁止と釘を刺されるし、志喜屋さんにはなにか違う目的もあるような気がするのだけど――。 ますます絶好調な大人気負け確ラブコメ、第４弾！