A gay couple record themselves on tape on their 5th anniversary. They re-confirm their love for each other. However, the day goes by and there is a strange feeling that this day will be the end of their love.

A gay couple record themselves on tape on their 5th anniversary. They re-confirm their love for each other. However, the day goes by and there is a strange feeling that this day will be the end of their love.

高端牙科诊所的牙医程皓(靳东饰)业余时间经常帮别人出谋划策追女孩，追女孩有无数种方法的他却还没有恋爱过。受过情伤专治各种渣男的罗玥(江疏影饰)来看牙病，偶遇程皓，两人冤家路窄。两个彼此讨厌的人，开始了一段啼笑皆非的情感追逐战。程皓的合伙人张铭阳(李乃文饰)动了真心让程皓帮忙追一个女孩，而这个女孩竟是程皓曾经的暗恋对象。程皓的朋友邹北业(田雨饰)让程皓出主意追女模特乔伊林(宋妍霏饰)。三个遇到不同情感问题的男人成了铁三角，最终他们都找到了最合适自己的另一半，同时也收获了成长 。

高端牙科诊所的牙医程皓身兼双重身份，业余时间还是一名“恋爱先生”，专门在情感的道路上帮人出谋划策，但自己感情生活却一片空白。程皓在客户的一场婚礼前，偶遇伶牙俐齿的罗玥。二人状况百出，彼此嫌弃。但这一切，却在罗玥无辜遭遇“情感骗子”已婚的宋宁宇后，悄然发生改变。宋宁宇的妻子顾遥在被丈夫出轨的消息打击后黯然回国。程皓的兄弟张铭阳在机场邂逅顾遥，以“情场高手”著称的他竟手足无措只好寻求程皓的帮助，岂料顾遥竟是程皓大学时代的暗恋对象。邹北业作为公司CEO迫于精神压力，时常在夜间开专车来消磨失眠的时光，途中遇上风格百变的乔依林，二人因误会渐行渐远，最终在程皓的帮助下收获了期待的爱情。几位都市白领的关系错综复杂，最终他们都找到了适合自己的另一半，同时也收获了成长。

金牌律师江语桑发现自己是被抱错26年的假千金，父母偏爱真千金江蕊，她果断决定买房迁户、为自己而活。为凑首付，江语桑争取sherain集团法务订单，不料该集团总裁竟是五年前断崖式分手的前男友宋司彦。为拿下合作，两人被迫交集，江语桑逐渐察觉宋司彦蓄谋复合，而当年分手原是一场误会。最终二人解开心结，破镜重圆。

林霏与男友戴瞑激烈争吵后，戴瞑倒在血泊中，她被神秘“时空管理局”探员带走。探员告知，戴瞑未死，林霏回想因在生日目睹戴瞑与前女友许悦暧昧、溺水身亡后，陷入了无尽重复当日的时间逆流。想要解除逆流需重历并修正两人吵架事件才能解脱。林霏在歇斯底里中失手“杀”戴瞑正是逆流起点。林霏被迫回到起点（林霏生日），发现戴瞑实际是为她准备惊喜并与许悦“了结”。修正此事件后，她需逐一经历朋友圈记录的吵架副本。一次注销账号的冲动，导致新时空里戴瞑忘记她并与许悦结婚。林霏选择重走逆流，努力修复关系，两人态度改变使感情回温。然而，林霏发现戴瞑当年与自己交往似乎只为气许悦，且一直帮助许悦，心碎欲揭穿。逆流到初识时，她得知戴瞑曾被许悦背叛而抑郁，自己曾温暖过他，但告白动机成谜。最终逆流至2017年（两人尚未相识）。林霏揭示自己才是戴瞑童年救命恩人（戴瞑误认是许悦）。2017年的戴瞑因目睹她死亡不相信系统，将她囚禁以“保护”。探员最后揭露真相：“时空管理局”是戴瞑创建的VR沉浸游戏。现实中，他们在游戏发布会上因许悦吵架，作为首批体验者进入此虚拟时间回溯程序。经历吵架副本后，林霏学会信任，戴瞑学会体贴。通关游戏解开心结，两人携手走向现实幸福。

京海盛世航空集团大公子盛子煜与盛极一时的楚氏集团长女定有婚约，叛逆的盛子煜不愿为了利益而结婚，骑车玩耍之际遇到了自己的真爱林可瑜，而林可瑜却将盛子煜当成了摩的司机，盛子煜对林可瑜一见钟情，只知道林可瑜是盛家女佣的养女，却不知林可瑜正是楚氏集团的长女，面对家族的反对，外界的刁难，两人分分合合最终走到一起

为给父亲筹集医药费，保姆简凝意外救下宋奶奶，应老人要求与宋氏集团继承人宋时聿闪婚。因宋时聿自称心有所属，两人达成隐婚协议，仅维持表面夫妻关系。相处中，简凝对宋时聿暗生情愫，却因他的态度迟迟不敢表露。宋时聿则逐渐被简凝的善良、孝顺与坚韧吸引，还发现她手腕的胎记，与自己寻找多年的救命恩人高度吻合。爱慕宋时聿的赵婉庭因嫉妒屡次刁难简凝，这场始于协议的婚姻，在误会与试探中逐渐偏离预设轨道。

林霏与男友戴瞑激烈争吵后，戴瞑倒在血泊中，她被神秘“时空管理局”探员带走。探员告知，戴瞑未死，林霏回想因在生日目睹戴瞑与前女友许悦暧昧、溺水身亡后，陷入了无尽重复当日的时间逆流。想要解除逆流需重历并修正两人吵架事件才能解脱。林霏在歇斯底里中失手“杀”戴瞑正是逆流起点。林霏被迫回到起点（林霏生日），发现戴瞑实际是为她准备惊喜并与许悦“了结”。修正此事件后，她需逐一经历朋友圈记录的吵架副本。一次注销账号的冲动，导致新时空里戴瞑忘记她并与许悦结婚。林霏选择重走逆流，努力修复关系，两人态度改变使感情回温。然而，林霏发现戴瞑当年与自己交往似乎只为气许悦，且一直帮助许悦，心碎欲揭穿。逆流到初识时，她得知戴瞑曾被许悦背叛而抑郁，自己曾温暖过他，但告白动机成谜。最终逆流至2017年（两人尚未相识）。林霏揭示自己才是戴瞑童年救命恩人（戴瞑误认是许悦）。2017年的戴瞑因目睹她死亡不相信系统，将她囚禁以“保护”。探员最后揭露真相：“时空管理局”是戴瞑创建的VR沉浸游戏。现实中，他们在游戏发布会上因许悦吵架，作为首批体验者进入此虚拟时间回溯程序。经历吵架副本后，林霏学会信任，戴瞑学会体贴。通关游戏解开心结，两人携手走向现实幸福。

本剧以轻松幽默的写作手法和奇幻的想象力讲述沉稳向上老实敦厚的钢铁直男程序员戴瞑与性格纯真善良的 醋坛子少女林霏的爱情故事。 沉稳木讷的戴瞑含蓄内敛地爱着性格火爆急躁的花式作精林霏 ，希望能收获女 友的理解 ，但却因为林霏无止尽的作闹 ，不善哄人的戴暝面对着这段感情的重重挑战。 林霏决心将钢铁直男 戴暝改造成二十四孝完美好男友 ，最初因作闹和戴暝矛盾多多 ， 面临感情破裂 ， 时间逆流开始后随着戴暝闯 关数个“ 吵架副本” ，逐渐再生情愫 ， 戴暝因此找到了爱的正确方式 ， ...