简介：恒铭桂瑞奇文

你每天的心情，有多少是别人传染给你的？ 你每天的情绪，有多少是被他人左右的? 你每天的时间，有多少是自己主动规划的？ 我们每个人都生活在纷扰繁杂的尘世中，常常不自觉地陷入盲目攀比中，又或因他人的闲言碎语和越界要求而烦恼不安。尽管十分不情愿，但我们却又不得不受身边人的情绪和评价左右，被他人的情绪污染从而被负面情绪缠身，因他人的评价而变得郁闷焦虑，失去自我。 人的心灵空间是有限的,当我们的内心被消耗自己的人和事塞满，自然就不下梦想和未来。久而久之，我们活得又累又消耗又没有方向。 人生在于选择，学会屏蔽，坚守自我，是每一个成年人都应该拥有的了不起的生活能力。 屏蔽力是一个人排除负面信息、隔离无效信息、抵御他人情绪和评价的能力，是一种清醒的生活方式。 这本书是带你做好内心的精神防守，过富足自在人生的生活能力指南，通过屏蔽他人的情绪污染、屏蔽外界和他人的看法、屏蔽无用信息和无效社交4大维度，分析缺乏屏蔽力的表现，系统解读了屏蔽力的6大法则，以及35种行动指南教你如何在这个纷扰的世界自在地活着。

伴侣忽然冷淡，是不是我做错了什么？ 同事一起吃饭没有叫自己，是不是我不太合群？ 领导开会时候的训话看了我好几次，是不是在暗示我做得不好？ 坐飞机一直想东想西，害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情，总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的，传授让心情轻松的建议和实践性的对策。

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简介：千万别看！

人都是生来如此，此后便如此，只有少数人可以挣脱枷锁，得见真实。 剑宗弟子江衍真，因魔祸被迫逃离三千域，一心想要撬动各方势力反攻魔族的他，却因得见一朵白莲，从此以往的认知，开始变得虚假…… 本文境界划分： 聚气、凝神、筑基、金丹、元婴、洞虚、大乘、劫灭、飞升、禁忌、真仙（古仙/上尊）

男主（沈西）嘴欠毒舌反差 女主（池月）高冷卷王学霸

李祯卿一朝魂穿架空大夏王朝，成为镇国公世子。 此时王朝正值内忧外患，女帝登基，镇国公府地位一落千丈。 李祯卿当即打定主意，一定要抱紧女帝大腿，不仅能自保，还能让镇国公府重现往日荣光。 几日后。 【武曌喝了一口帝京最火茶品，忽然蹙眉，“此茶可有名字？”】 【上官婉儿想起李祯卿的招牌，“陛下，此乃……蜜雪冰茶”】

简介：男主萧墨清是太子,也是男主邵寅羯(侠客)的杀父仇人的儿子,于是被邵寅羯绑到小黑屋，进行折磨,最后两人和好,甜蜜恋爱。