范志红老师20多年扎根于食品营养研究领域，将彻底改变了3,200,000人的饮食法，在本书中与读者分享，搭配《范志红28天减肥记录》使用，教你吃出健康好身材。她想让你明白，变健康永远比变瘦更重要。你将得到的不仅仅是减掉几千克体重、缩小几厘米腰围，而是全方位的身心健康。

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没有"毫无人性"残酷节食，没有"惨无人道"的魔鬼训练，仅仅把自己想象成美人，一年内减掉30公斤！这就是本书要告诉你的奇迹。 痛定思痛的作者，意识到自己的人生只有减肥期和反弹期两个阶段，开始寻求长久瘦身之道，经过再三探究，作者找到了行之有效的方法，为全人类的"胖纸"带来福音。这个方法，居然就是仅仅想象自己是个美人！而靠这个方法，作者居然一年内减掉30 公斤，成功变身，成为了真正的美人！ 只要你从内心开始瘦，你才能真正瘦下来！日本精神专家名越康文看过本书称赞道：据我所知，这是日本唯一一本引导缺乏恒心的减肥失败者走向胜利的纪实漫画。 作者本书中完整记录下从95公斤到65公斤的减肥历程及克服各种阻碍的心理挣扎，漫画俏皮可爱，幽默有智慧。读到最后，相信你会为之感动。相信本书也能成为激励你变成美人的指导良书！

虚拟世界内。张洛看了眼时间，满面焦急地呼喊道：“主角还有十分钟抵达！技术部门，再把布景调整一下！”“群众演员？剧情都记住没？等主角开始和反派战斗，你们要做的就是惊叹！情绪一定要做到位！”“1号群演，你的任务就是解说，大家跟着1号群演的节奏震惊，一定要注意节奏。”转过身，张洛擦了擦额头汗水，一把拉过终极反派，语气凝重道：“这回一定要注意，千万不能再把主角打死了！一定要掌握好力道，等主角开大，你就立即死掉，不要拖沓，明白没有？”终极反派抿着嘴唇，用力点了点头。张洛手一挥：“好！各就各位，3、2、1……Action！” 　　主角定制小说为转载作品，章节由网友发布

简介：（云瑄工作室）云愁江绾雨萧萧，瑄星光景似海棠。

【编辑推荐】 ！！明星离婚公关大战背后有什么不可言说的秘密？互联网爆款视频背后到底是谁在充当幕后推手？国内公关行业资深人士揭秘公众事件背后的公关操作内幕，根据真实案例改编，现实的狗血程度永远超乎你的想象。说它是小说，比小说更真实；说它是实战，比实战更精彩！ ！！高能预警：爱看明星八卦的读者慎入，因为这本书可能会毁掉你不多的生活乐趣。重要的从来不是你看到了什么，而是别人想让你看到什么。但，当眼见不为实，你还能相信谁？ ！！《定制曝光》以公关公司作为切入点，放大的是当下中国独特的复杂商战、媒体战争、明星纠葛、危机公关等热门议题。究竟是道貌岸然的公关专家还是居心叵测的幕后玩家？这本书告诉你关于公关公司的一切。 提及公关公司，总是让人感到无限暧昧，这是一个让人浮想联翩的行业。酒店公关、挑战高薪、帅哥美女、危机专家、搞定客户、权力谋略、无限创意……很少有人能说...(展开全部)

这是个……机甲世界？喋血霸王？天命垂钓?仰望着世上的传奇机甲，赵潜心向往之，很想大吼一声：我的征途是星辰大海！金手指，不，银手套发光了。“啥？机甲定制师？”在机甲世界里，开一间机甲手工坊，赵潜对客人微笑招手：来这吧，你们的征途是星辰大海！PS：机甲，才是男人的浪漫。PS：本书也许大概可能MAYBE是种田文。 　　机甲定制大师小说为转载作品，章节由网友发布

简介：极致温柔隐忍不发法医姐姐A×超级会装外冷内热弟弟O人前禁欲清冷美人O，人后竟然是娇妻？看似性冷淡的工作狂貌美A，事实上除了老婆谁都不爱。儿时还未分化，方辞就贪图温言的甜美香气咬了一口，却由此引发了一场混乱，方辞从此成为了温言的专属抑制剂。温言本以为他们会成为彼此的伴侣，却不想自己只是误会了这个姐姐的心思，于是在有人给他求婚后，温言带了一些赌气的心思答应了，在他订婚的那个晚上，不出意外的出了意外，温言掉海里了，顺便绑定了一个恋爱养成系统。温言在这另一个空间里，实现了和姐姐恋爱的愿望，在那个空间里，他们彼此相爱，他们彼此陪伴，结婚生子，白头偕老，所有的承诺可以毫无避讳的说出来，可是系统里温言实在是太逼真了，方辞不得不怀疑他的身份，这让温言有了被抹杀的风险。直到方辞找到系统主神……

简介：〖IDOL〗陪你走过籍籍无名直到星途璀璨你眼里有星河/

简介：『Empress』☆女孩子输就输在根本没想赢，只想被爱☆『Tender协会☆还有星月可以寄望，还有宇宙浪漫不止』 每天一更主铺：曲糖酒不招美工图片来自堆糖头像：爱豆头像/动漫头像/真人头像/闺蜜头像（可多人）/明星闺蜜头像/动漫闺蜜壁纸：爱豆壁纸/唯美壁纸/可爱壁纸/文字壁纸表情包：爱豆表情包/动态表情包/静态表情包文案：节日文案/发朋友圈文案/土味情话文案/怼人文案/渣男文案/绿茶文案现在可以发定制文⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄定制请收藏本书，并关注大大谢谢