当天才医生遭遇人生滑铁卢，被迫返回家乡从零开始。他就地集结一群“不靠谱”的人，热血操刀着“最靠谱”的事。有时世俗定义的次优解，恰恰是你人生的最优解。 该剧改编自刘三叔所著小说《飞刀》。

杨伟因生理缺陷遭妻子赵丽嫌弃，他向兄弟陈磊求助，陈磊却让他骑行三日去苏城取药。路上美女苏清雅不断诱惑，杨伟察觉异常。返回家中，他发现妻子与兄弟的奸情，二人正密谋夺取公司。杨伟不动声色，暗中布局。股东大会上，妻子拿出伪造的出轨视频，以为胜券在握，却不知一切都在杨伟掌控之中，真相即将揭晓。

外卖员陈言携生病的妹妹挣扎于市井烟火之中，身负巨债屡遭刁难，始终坚守善意的他先后邂逅两位贵人。谁知温情援手竟是人为圈套，他隐忍周旋暗自收集证据，揭穿阴谋并守护真心，终于在寻常烟火里，寻得了治愈人生的良方。

小芳与木墩因未孕被婆婆逼离，经不知情媒人介绍，小芳嫁木墩兄长铁柱，木墩则娶同学翠翠。铁柱夫妇勤恳持家，借救助老人的机遇做起药材生意日子红火。木墩眼红犯错后幡然醒悟，后因孩子身世打击住院，又得知铁柱非亲生却仍留家。最终木墩康复，小芳怀孕，家庭重拾和睦。

顶级大厨刘一帆，节目上严苛毒舌，看似不近人情，但工作之外，生活之中，他又是怎样一副面孔？这一次，刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓，浙江松阳、临海，海南海口、万宁，带领着观众深入这些小城市，探寻当地最本土的小店，跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺，走入最寻常的人家，一起做菜煮饭，一起吃饭聊天。 行业顶峰的星级厨师，面对民间传承的烹饪技法，是否能够招架得住？当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么？顶厨与素人的交流，又能碰撞出怎样的火花？一人、一城、一食，生活其实就那么简单与随性，慢慢来，刚刚好。

摄影师万叶从法国回到阔别多年故乡，昔日恋人阿胜与闺蜜阿北已组建了一个幸福的家庭，万叶的到来，让三个人的生活和情感都逐渐微妙了起来。与此同时，万叶偶遇想要前往法国寻梦小镇姑娘小虎，在一座叫“海豚屿”的小岛上，两人开启了一段新的旅程。

镜头深入湖北恩施公安系统，2个城区和2个乡镇派出所，多机位连续跟拍13个月，全面客观地探视警察如何坚守岗位保一方平安，如何抽丝拨茧侦破案情，如何勤恳智慧服务人民…… 近距离观察形形色色的人，法、理、情不断碰撞，人性复杂多变，生活万般无奈，人生状态百出，各种活报剧精彩上演。

宁不凡五年前因误会离开宁家，隐居在小城市与妻女生活，却因入赘身份被百般凌辱，为换取投资被陷害差点呜呼，幸得战神姐姐及时赶到将他救下。宁不凡恢复记忆和神志后返回周家解救妻女，妻子被羞辱、女儿被伤害，宁不凡一一反击。面对亲人背叛、同学羞辱、对手打压时，宁不凡用财力和实力扭转乾坤，搅动小城风云。

这座城镇，绝非寻常之地。 有欢笑（噗嗤嗤！） 有心跳（怦怦♡） 有泪光（扑簌扑簌......） 居民们编织出无法预料的"平凡"日常！ 欢迎来到心跳连发的奇妙CITY！

走过10个城市，我看到了这个时代的烟火气息