本书分为三个版块：“情绪解读”“积极情绪练习”“写给成年人的话”，通过对51种情绪的解读，并给出相应的情绪训练方法，帮助孩子学会情绪管理，让孩子拥有健康积极的心理状态。另外，每小节以“写给成年人的话”版块作为结尾，帮助家长正确解读孩子的情绪，给出合理的建议，让家长加深对孩子的了解，鼓励在陪伴孩子练习的同时不断挖掘孩子的优点，激发孩子获得积极的情绪。

本书的作者是由日本筑波语言技术教育研究所所长三森由利加，他通过讲解如何运用逻辑沟通法，让孩子学会在日常生活中进行沟通的50种技巧。本书共分为“基础篇”“实践篇”和“应用篇”三个部分。在“基础篇”中，作者展示了在生活中最常见的场景中应该如何表达，包括打招呼、拜托他人、感谢他人等。在“实践篇”中，作者介绍了如何阐明自己的理由和意见，如何运用“5W1H”进行说明等。 在“应用篇”中，作者让孩子学会做演讲、做采访、做说明、做描述、做汇报等，帮助孩子成为社交小能手。

本书通过三个版块：“案例展示”“心理咨询师如是说”“应对方式”，并以案例分析的形式来解决孩子出现行为异常时的49种心理护理话题，给出解决方案。每小节均配有大量插图，内容通俗易懂，版式活泼轻松，很适合低年级的孩子和父母进行亲子阅读。

2017年德國紅點設計獎 烏托邦工具箱，是對於未來工作的一種基本創造力的激勵。中文版的問世，是因應台灣以及全球在劇烈的時代變遷下，對當前社會的重要貢獻論述。本書聚焦在最珍貴的人力資源──創造力，為我們的共同生活設計未來。這本書是為無論在哪裡工作或生活在哪個社會中的所有人準備的，為加入台灣觀點，原書其中有關歐洲內容的一小部分將替換成與台灣相關的內容，如近年執行社會設計相關的最新成果。本書想傳達的是一種面向未來的態度，不僅將歐洲案例介紹給亞洲社會，同時也把台灣的觀點立場，增列到書中產生對話關係。 這是一本能在日常生活中發揮作用的操作說明書，書裡包含了文字論述、影像、談話、名言佳文的摘錄與「Do-it-yourself」活動紀錄等，以創造力貫穿全書，收錄了藝術、科學、經濟、教育……等領域的文章；另外，書中穿插出現的空白頁面，提供讀者實踐的空間，讀者可以發揮...(展开全部)

经过20多年的应用和发展，"精益"应用的领域从汽车制造业延伸到一般制造业甚至银行、医院等服务业，并由跨国公司和精益生产专家推广至全世界的范围内。"精益企业"既是现代企业管理技术的潮流，也是有志于在竞争中处于不败之地的组织的不二选择。 精益工具箱虽然主体部分为各种实用经典的精益工具，如看板系统的设计、物料库存管理、布局设计、生产线平衡、浪费的识别、价值流分析和设计、持续改善循环等，它还包括了与精益转型密切相关的其他主题，如精益评估、精益实施路线图、变革管理、精益会计与衡量指标，事实上，精益变革的成败在很多程度上恰恰决定于它们。此外，作为工厂精益实施的延伸，本书对于精益供应链、新产品设计也都做了精要的介绍。 不管是急于改变目前的企业管理面貌的中高级经理人员，还是希望提升自己的业务能力的一线员工，在开始精益之旅之前，都有必要系统地阅读本书，在该书的具体指导...(展开全部)

经过20多年的应用和发展，"精益"应用的领域从汽车制造业延伸到一般制造业甚至银行、医院等服务业，并由跨国公司和精益生产专家推广至全世界的范围内。"精益企业"既是现代企业管理技术的潮流，也是有志于在竞争中处于不败之地的组织的不二选择。 精益工具箱虽然主体部分为各种实用经典的精益工具，如看板系统的设计、物料库存管理、布局设计、生产线平衡、浪费的识别、价值流分析和设计、持续改善循环等，它还包括了与精益转型密切相关的其他主题，如精益评估、精益实施路线图、变革管理、精益会计与衡量指标，事实上，精益变革的成败在很多程度上恰恰决定于它们。此外，作为工厂精益实施的延伸，本书对于精益供应链、新产品设计也都做了精要的介绍。 不管是急于改变目前的企业管理面貌的中高级经理人员，还是希望提升自己的业务能力的一线员工，在开始精益之旅之前，都有必要系统地阅读本书，在该书的具体指导...(展开全部)

《记忆魔法工具箱》是世界记忆冠军多米尼克·奥布莱恩最新作品，也是他从事记忆训练20余年来开发的第一套互动性学习用品。《记忆魔法工具箱》包括1张记忆路径图，一本记忆指导手册，50张记忆卡片，在读完指导手册之后，读者可以使用记忆路径图和记忆卡片来进行记忆训练，从而更好地强化自己所掌握的记忆技巧。《记忆魔法工具箱》共分为四章，内容包括：第一章你所不知道的记忆秘密；第二章记忆技巧等。

我不能没有勇气和自信！从小心理健康，成长越挫越强，趣味漫画，专家撰文，有效提升孩子自信力！小学生心理自助书籍，趣味漫画还原孩子心理环境，语言浅显的实操训练方法，专家撰文的心理机制分析，从害怕表达、怯场等案例出发提升孩子自信力，让孩子学会面对困难与挫折的心态，培养勇气和自信。

心理自助CBT书系（套装共七册）内容包括: 克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义/克服恐慌/克服强迫症。从"认知行为"的角度，看待社会上普遍出现的心理问题，对社会有一定的促进作用。现代社会，无法逃避的，除了纳税、死亡，还有压力。如影随形、与日俱增的压力，让人疲于应付，各种身心疾病和亚健康症状随之而来。适当地缓解和管理我们身上过重的压力，提高生活质量，已经成了当今社会的必备技能。《克服压力》本书运用认知行为疗法的理念和技术，从改变我们对压力的认知和应对方式入手，帮助读者建立了一套系统的训练计划，从根本上改变我们与压力的相处方式。书中的观点不是简单地说教，而是帮助读者在了解自身情况的基础上，建立自己个性化的技巧和策略，并及时进行训练和巩固。《克服低自尊》低自尊会在很多方面给我们的生活带来困扰。它会让我们时常感到焦虑、沮丧，被自我怀疑和自我批评的念头弄得痛苦不堪。它会影响我们的工作表现、人际关系和整体生活幸福感。更重要的是，它让我们很难友善地对待自己、全心地投入生活。在本书中，你将学到:低自尊是怎么发展起来的，为什么它会持续存在；如何挑战你的消极想法和导致消极想法的思维模式；怎样发现你自身的力量和优点，更加客观、友善地看待自己。《克服囤积癖》囤积是一种很常见的现象，我们每个人某种程度上都是囤积者——总是在不断获取物品，却很少丢弃它们。但当这些囤积起来的物品开始打乱你的生活，将你的起居空间搞得一团糟，让你什么都干不了的时候，你可能需要一些帮助。这本书会协助你深入探索自己无法停止囤积的原因，提供系统的步骤和策略帮助你清理你的家，应对那些导致你不断囤积的心理因素。此外，本书的某些部分适合与家人或朋友一起阅读，他们可以在适当的时候助你一臂之力。《克服忧虑》过度忧虑不仅无助于问题的解决，还会影响我们的身体健康、社会功能和整体生活质量，而这又会进一步导致我们更加忧虑——一个恶性循环。本书由两位英国著名心理学家、认知行为治疗师合作完成。系统应用认知行为疗法的技术和理念，带我们深入了解忧虑产生和发展的心理过程，有针对性地制定打破忧虑循环的办法。本书不止是简单地教授克服忧虑的方法技巧，而是提供系统性的指导，帮助读者深入了解自己的忧虑状况，制定适合自己的改变计划，并根据实际情况不断调整、巩固。《克服完美主义》这是一本“不完美”但“足够好”的书。书中区分了积极与消极的完美主义，系统地运用认知行为治疗的理念和技术，帮助读者摆脱僵化的、不切实际的消极完美主义的困扰。拥抱不完美的世界，接纳不完美的自己。听上去很美，而且无比正确，但如何做到呢？或许在书中，你能邂逅一些灵感。《克服恐慌》你是否时常感觉自己被莫名其妙但又无比真实和强烈的恐慌感淹没？你是否会为了避免这种痛苦的体验而回避某些特定的情境？如果是这样，这本自助手册能给你必要的技能去克服和预防惊恐发作、惊恐障碍和广场恐惧症。本书基于认知行为疗法技术，以及作者多年惊恐障碍治疗的临床经验，为深受惊恐障碍困扰的人们以及他们的家人朋友提供必要的指导。《克服强迫症》你是否经常被不断循环、挥之不去的念头或想法困扰。你也许感觉自己需要不断洗手、囤积物品或者在离家时反复核对所有开关是不是都关好了。这些都是强迫症的症状，成千上万的人们深受其苦。临床上已经证明，认知行为疗法能有效减轻强迫症的症状。通过本书你可以学习如何打破无益的强迫循环，如何减轻侵入性的想法、意象或者冲动带来的痛苦，以及如何逐渐减少和克服强迫行为。

本书为商务工具箱系列图书，包含《逻辑思维的30个技巧》《商业模式思维的30个技巧》《市场营销思维的30个技巧》，内容丰富，可读性强。HRInstitute是一家在亚太地区开展业务的企业咨询与培训公司。在日本境内，从事相关的商业类培训与咨询，从1993年开始，已经持续为众多企业展开至今，是日本最为畅销的培训与咨询服务之一。该套装书可以帮助您建立商业逻辑思维，修正商业模式模式，开拓市场营销思维，在职场和企业发展中助您一臂之力。