故事围绕南俪、夏君山和女儿夏欢欢、儿子夏超超，田雨岚、颜鹏和儿子颜子悠等多个家庭展开。儿女们即将从小学升入初中，每个家庭都在面临种种变化，亲子…

每隔一段时间的周末，南建龙都会要求两个女儿带着她们的小家庭，回来参加“家宴”。南俪对这种场合是有点厌烦的。虽然南建龙和蔡菊英再婚也有十几年了，但让她这个亲女儿一家和田雨岚这个继女一家坐在一张桌上吃饭，看着蔡菊英殷勤过头地忙前忙后，大家用寒暄掩饰尴尬，每次都让她如坐针毡。而近来因为南俪工作变动的原因，她和田雨岚成了工作上甲方和乙方的关系，再加上两家所在的小区属于同一个学区，夏欢欢和田雨岚的儿子颜子悠是风帆小学的同班同学，两个孩子马上要升初中了。这次聚餐，南俪和田雨岚都憋着点劲儿。

这档大型时代人物对话纪录片，聚焦于时代新浪潮里，那些凭借先行之力推动行业与社会进步的少数个体。节目深入探讨“少数人”在个人发展与时代机遇面前，所展现出的智慧、勇气以及坚定抉择。在当下时代飞速发展、社会急剧变革的背景下，他们的经历与选择将对众多年轻人起到激励、影响和改变的作用。

该节目是大型时代人物对话纪录片，用以记录在时代新浪潮中，以先行之力推动行业和社会进步的少数个体，探讨“少数人”在个人和时代机遇来临时所表现的智慧、勇气和坚定的选择。在时代急速发展和社会迅速变革的当下，他们的经历和选择将激励、影响和改变很多年轻人。

本季节目以“攒人生的劲”为主题，将深入对话罗振宇、周冠宇、陈梦、倪萍、陈佩斯、杨丽萍、刘擎、丁勇岱、武志红、埃文·凯尔、伊莎贝拉·于佩尔等，用生动的人生案例洞察时代脉搏，向观众传递坚守长期主义的“舍得智慧”。

一位患有老年痴呆症的流行歌手回到了她的老房子里。在那里她回想起了过去在名利场中摸爬滚打的日子。与此同时，她还得处理她与姐姐之间的矛盾，因为她姐姐认为她应该对她被毁掉的生活负责。

女知青赵春雷回城首日便遭遇巨大变故，父亲骤然离世，素未谋面的继母刘凤英带着三个孩子住进家里，成了新主人。与此同时，赵春雷的恋人徐海洋意外去世，农村女孩罗桂花找上门，宣称自己怀了徐海洋的孩子。为争夺房产，自私的弟弟吴明光与赵春雷纷争不断。二妹吴明美自身经历惨痛，却将所有怨气都撒向赵春雷，引发了一场轩然大波。小妹吴明丽则陷入了情感陷阱。之后，刘凤英遭遇车祸瘫痪，这一系列的家庭变故，让赵春雷和吴家姐弟之间的矛盾达到了顶点。然而，赵春雷善良真诚且极具责任感，她从原谅、释怀吴家姐弟，到主动帮助他们，最终用宽容的大爱，将深陷困境的弟弟妹妹们拉回正轨，开启了新的生活。赵春雷自己也在重重困苦与磨难中寻得了属于自己的幸福。

女知青赵春雷 （ 王雅捷 饰）回城第一天就惊呆了，父亲突然去世，素未谋面的继母刘凤英 （ 赵玲琪 饰）带着三个孩子成了家里的新主人。赵春雷的恋人徐海洋 （ 于洋 饰）意外身亡，农村女孩罗桂花 （ 徐岑子 饰）却找上门来声称怀了徐海洋的孩子。为了占据房产，自私的弟弟吴明光 （ 乔鹏樾 饰）和赵春雷开始了无休无止的争斗。二妹吴明美 （ 周扬 饰）经历着自己惨痛人生却把所有矛头指向赵春雷而引发轩然大波。小妹吴明丽 （ 姜帆 饰）身陷情感陷阱。刘凤英又车祸瘫痪等等家变，再次把赵春雷和吴家姐弟的矛盾推到顶点。赵春雷善良真诚的本性和强烈的责任感，让她对这些非亲非故的弟弟妹妹从原谅释怀到帮助相融，终于用宽容的大爱，把深陷灰暗的弟弟妹妹们拉向光明，开始新的生活。赵春雷也在困苦磨难中找到了属于自己的幸福 。

15岁的汤姆将和父母和妹妹一起在他们的避暑别墅度假，由于命运的安排，另一个家庭来和此他们一起度假，汤姆也遇到了命中注定的17岁男孩费利克斯......

故事讲述为了寻找失踪的妹妹恩惠（朴世婉 饰）的下落，仁爱（李诗英 饰）逐渐爆发的故事，这是一部带着复仇色彩的动作片。李诗英在片中扮演的仁爱是一名全职保镖，因卷入过度的警卫争议而锒铛入狱，出狱后梦想着和妹妹过平凡的生活，结果妹妹却突然失踪了。学校和警察都不帮忙，仁爱只能自己寻找妹妹。