★治愈温馨的自我关怀指南 ：如果你也时常感到孤独，在繁忙之中陷入困顿和自我 怀疑，就让这只可爱潇洒的蘑菇头小青蛙拥抱呵护你 ★奥克兰当红艺术家梅贝尔.伊奎代表作。作者亲绘精美插画，画风清新治愈，每一 张都有独特的设计；简单的小故事，语言幽默温暖，直击心灵，传达深刻的生活哲理 ★英文版已印刷 13 万册，Goodreads、亚马逊高分佳作；线下书店畅销绘本，可 爱而鼓舞人心，被外网千万读者赞为“最完美的礼物书” ★简单心理 App 创始人兼 CEO 简里里倾情译作：“爱自己是一种动态的、可以练习， 也需要练习的能力 ----------------------------------------------------------------------------------------- 《小青蛙的自我疗愈》是一部充满温馨与智慧的作品，旨在帮助读者...(展开全部)

★治愈温馨的自我关怀指南 ：如果你也时常感到孤独，在繁忙之中陷入困顿和自我

★治愈温馨的自我关怀指南 ：如果你也时常感到孤独，在繁忙之中陷入困顿和自我

《小青蛙的自我疗愈》是一部充满温馨与智慧的心理疗愈绘本。 通过精美的手绘插画和富有哲理的文字，作者向我们展示了一系列简单有效的自我关怀方法:在日常生活中简化任务，减轻压力;调整与自我对话的方式，学会欣赏和感激自己的身体:利用写信这种传统方式来表达感恩;每天给自己设立“独处时间”，让自己在繁忙的生活中找寻平衡和宁静等等。 这本书旨在以温暖、诙谐的方式传递正能量，提醒身处困境或者正在自我疗愈之路上前行的人:个人成长是一个非线性的、充满曲折的过程，应该学会呵护自己的“内在小孩”，努力接纳自己的不完 美，并且坦然面对自己的创伤和情绪。

简介：大青蛙和小青蛙一起呱呱呱

本套书共18册，讲述了10只小青蛙团结协作，一起战胜生活中各种困难，一起快乐健康成长的故事。他们一起战胜凶猛的小龙虾，躲避危险的漩涡和龙卷风，也一起参加春游、露营、运动会；他们一起经历春夏秋冬、四季变化，也一起过七夕、中秋、新年；他们一起认识美丽的荷花、能止血的艾草，也一起了解蝙蝠、蛇、小龙虾、泥鳅等动物的习性……不管什么时候，他们都始终为了同伴、为了未来，勇敢前行、快乐成长。 10只小青蛙就和幼儿园的小朋友一样，天真烂漫、机智勇敢、团结热情，什么都不怕，对这个世界充满了新鲜感。

在一个静谧的森林中，七只小蝌蚪幸福地生活在池塘里。 有一天，森林里来了一位兔子伯伯，在池塘边开了一间裁缝店，于是，有趣的事情一件接着一件发生…… 作者用满满的爱心描绘出七只活泼的小青蛙，通过一个个幽默的成长故事，让我们看到它们面对困难时表现出的勇敢与自信。画面随处可见的暖心细节流露出兔子伯伯对孩子们的细心关爱与呵护。故事的每一页都充满新奇，激发孩子的阅读兴趣。文字诗意而富有韵律，节奏舒缓而富有趣味，适合静静翻阅或亲子共读。

[日]阿部直美，1970年生于东京，笔名佐仓智子，圣心女子大学讲师，婴幼儿教育研究会会长。绘本作品有《绿斗篷的柿子椒先生》《果蔬王国真热闹》系列，暖房子系列《大灰狼也想交朋友》《请到妖怪学校来》，《虫牙大作战》《河马医生笑一笑》《青椒小超人》等。 [日]塩田守男，1939年生于大阪府，绘本作家。主要作品有《小黄》《小孩子是冒失鬼》《熊先生的葡萄》《肚子咕噜咕噜》。 烨伊，毕业于北京语言大学日语系，曾从事出版行业，现为全职译者。译著有村上春树《第一人称单数》《弃猫：当我谈起父亲时》，太宰治《人间失格》，三岛由纪夫《潮骚》等。

“10只小青蛙系列”是一套反映孩子在集体生活中自由成长的图画故事书。套书共18册，讲述了10只小青蛙团结协作，一起战胜生活中各种困难，一起快乐健康成长的故事。他们一起战胜凶猛的小龙虾，躲避危险的漩涡和龙卷风，也一起参加春游、露营、运动会；他们一起经历春夏秋冬、四季变化，也一起过七夕、中秋、新年；他们一起认识美丽的荷花、能止血的艾草，也一起了解蝙蝠、蛇、小龙虾、泥鳅等动物的习性……不管什么时候，他们都始终为了同伴、为了未来，勇敢前行、快乐成长。10只小青蛙就和幼儿园的小朋友一样，天真烂漫、机智勇敢、团结热情，什么都不怕，对这个世界充满了新鲜感。

在一个静谧的森林中，七只小蝌蚪幸福地生活在池塘里。 有一天，森林里来了一位兔子伯伯，在池塘边开了一间裁缝店，于是，有趣的事情一件接着一件发生…… 作者用满满的爱心描绘出七只活泼的小青蛙，通过一个个幽默的成长故事，让我们看到它们面对困难时表现出的勇敢与自信。画面随处可见的暖心细节流露出兔子伯伯对孩子们的细心关爱与呵护。故事的每一页都充满新奇，激发孩子的阅读兴趣。文字诗意而富有韵律，节奏舒缓而富有趣味，适合静静翻阅或亲子共读。