本书将着眼点放在百姓日常生活中，主要从饮食选购和饮食健康两大角度，对读者如何选购健康、安全、营养丰富的饮食提供指导性建议。指导大家如何合理搭配食物，吃的有营养，吃出健康。

本书精心选取了世界各国研制的三百余种枪械，涵盖了手枪、步枪、冲锋枪、霰弹枪、机枪等不同种类的枪械。每种枪械均以简洁精炼的文字介绍了研制历史、设计构造及作战性能等方面的知识。为了增强阅读趣味性，并加深青少年读者对枪械的认识，书中不仅有详细的数据表格，还配有“小知识”，使读者对枪械有更全面且细致的了解。 本书不仅是广大青少年朋友学习军事知识的不二选择，也是军事爱好者收藏的绝佳对象。

本书精心选取了世界各国研制的300余种作战飞机，涵盖了战斗机、轰炸机、攻击机、直升机、无人机等不同种类。每种作战飞机均以简洁精练的文字介绍了包含研制历史、武器构造及作战性能等方面的知识。为了增强阅读趣味性，并加深读者对作战飞机的认识，书中不仅配有详细的数据表格，还增加了“小知识”，使读者对作战飞机有更全面且细致的了解。 本书不仅是广大青少年朋友学习军事知识的不二选择，也是军事爱好者收藏的绝佳对象。

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简介：男女头像应有尽有！可爱的 高冷的 霸气的……

简介：各种武器，枪械，装甲单位，飞机大炮。

日本靓丽社权威供稿，从基础缝纫知识、纸样的画法，到不同款式、不同部位的制法，均有详细介绍，零基础爱好者的裁缝入门必备教科书！ 全书共624页，事无巨细地讲解裁缝必备知识，让你一学就会！即使是*具难度的纸样绘制方法，也有全图解介绍，且有详细解说，让你一学就会！晋升为完美裁缝师必学的基本功都在这里！

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