导演:朱莉·梅纳诺
你和伴侣是否常因小事争吵?你是否总感觉自己说的话被当成“耳旁风”?或者经常反复思考对方的言行,担心他/她不爱你?害怕冲突,用回避来维持表面的和谐…… 无论你正处于热恋、磨合期,或在关系的低谷,你都能从书中找到实际可行的方法,帮助你识别反复争吵的根源,打破“指责-防御”循环,学会停止过度解读伴侣言行、摆脱回避冲突的习惯,并掌握亲密关系的核心技能——识别彼此在关系中未被满足的情感需求,从而提升关系质量。书中提供22种真实情境的沟通脚本和20+个深度案例分析,帮助你重建与伴侣的沟通模式,营造更具安全感的亲密关系。 这本书会让你获得爱与被爱的能力,在稳定、持久的亲密关系中看见自己、看见爱人。